Vuonna 2015 Eden SanBoeuf lupasi pudottaa painoa. Elämänmuutos on jatkunut jo vuosia, ja nyt nainen on lähes 90 kiloa kevyempi.
Inspiroiduitko? Kokeile yllä olevan videon seitsemän minuutin tehotreeniä!
Vuonna 2015 amerikkalainen Eden SanBoeuf, 28, teki uudenvuodenlupauksen. Hän aikoisi parantaa elämäntapansa.
– Tiedän, että kaikki lupaavat samaa, mutta minä todella tarkoitin sitä. Olin niin väsynyt olemaan ylipainoinen. Olin kyllästynyt. Olin vain 25, ja kehoni oli romahtamispisteessä, SanBoeuf muistelee Love What Matters -sivustolla.
– Oloni oli aina sairas ja uupunut, ja jopa pienten asioiden tekeminen oli minulle niin vaikeaa. Kyse ei ollut vain fyysisistä haasteista, vaan minusta oli tullut henkisesti hyvin negatiivinen ihminen.
Lue myös: Söi enemmän kuin aiemmin, ei käynyt salilla: Näin tuore äiti pudotti 28 kiloa puolessa vuodessa
Muutos alkoi hääkuvista
Muutos alkoi, kun SanBoeuf sai hääkuvansa kuvaajalta.
– Näin, miten iso olin niissä. Se oli todellinen herätys. Ei minun pitänyt olla isoimmillani hääpäivänäni, mutta juuri niin tapahtui.
SanBoeuf päätti muuttaa elämäntapansa. Hän alkoi tarkkailla kaloreitaan ja ravintoaineitaan sovelluksen avulla.

