D-vitamiinin puute todella aiheuttaa dementiaa, tutkimus esittää
Vähäisen D-vitamiinin saannin tiedetään liittyvän muistin heikkenemiseen ja suurentuneeseen dementiariskiin. Nyt tutkijat ovat saaneet todisteita siitä, että asioiden välillä on syy-seuraussuhde eli että D-vitamiinin puute aiheuttaa dementiaa.
Etelä-Australian yliopiston tutkijat uskovat löytäneensä suoran yhteyden D-vitamiinin puutteen ja dementian välillä.
Arvostetussa The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä ilmestynyt tutkimus perustuu Britannian biopankin keräämään aineistoon lähes 295 000 henkilöstä. Alhaiset D-vitamiinitasot olivat yhteydessä aivojen pienempään kokoon sekä suurempaan aivoinfarktin ja dementian riskiin silloinkin, kun muut taustamuuttujat huomioitiin.
Tutkijat eivät kyenneet osoittamaan syy-seuraussuhdetta D-vitamiinitasojen ja aivojen koon tai aivoinfarktin välillä. Geenianalyysi sen sijaan tuki näkemystä, että D-vitamiinin puute aiheuttaa dementiaa.
Tutkijoiden mukaan tietyissä väestöryhmissä vitamiinin riittävästä saannista huolehtiminen voisi estää jopa 17 prosenttia dementiatapauksista. Riittävänä D-vitamiinin pitoisuutena verenkierrossa pidetään yli 50 nanomoolia litrassa (n/nmol).
Suomessa arviolta noin kolmanneksella miehistä ja viidenneksellä naisista D-vitamiinin pitoisuus on riittämätön. Puutokselle altistavat korkea ikä, vähäinen auringossa oleskelu, peittävä pukeutuminen, tumma iho sekä D-vitaminoitujen tuotteiden välttely.
D-vitamiini ja muisti
Jo aiemmissa tutkimuksissa vähäisen D-vitamiinin saannin on havaittu olevan yhteydessä muistin heikkenemiseen ja dementiaan.
D-vitamiinilla on elimistössä monia tehtäviä. Vähäinen saanti on yhdistetty esimerkiksi diabetekseen sekä sydän- ja verisuonisairauksiin, jotka puolestaan lisäävät muistisairauksien todennäköisyyttä. Tautinsa vuoksi vaaravyöhykkeellä olevien diabeetikkojen dementiariskin on huomattu pienentyvän riittävän D-vitamiinin saannin myötä.
Vielä ei kuitenkaan tiedetä tarkkaan, millä mekanismilla D-vitamiini dementiariskiä pienentää.
Maailmanlaajuisesti arviolta noin 55 miljoonaa ihmistä sairastaa dementiaa. Suomessa joka kolmas yli 65-vuotias kärsii muistioireista ja vuosittain 14 5000 henkilöllä diagnosoidaan muistisairaus. Muistisairauksien määrän oletetaan kasvavan ensisijaisesti väestön ikääntymisen myötä.
Alla olevalla videolla kerrotaan, miten muistisairaudet oireilevat.
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää