Krapulan hoitokeinot ovat yhtä monenlaiset kuin krapulan potijatkin, mutta onko yhdestä tasoittavasta alkoholiannoksesta apua heikkoon oloon? Ravitsemusterapeutti paljastaa.
Vaikka yhden tasoittavan alkoholijuoman nauttiminen krapulan hoitoon voi tuntua hyvältä ajatukselta, tekee sillä ravitsemusterapeutti Jonna Heinosen mukaan vain hallaa itselleen.
– Tasoittavallahan ei missään nimessä darraa poisteta, vaan siirretään vain eteenpäin. Darrasta toipuminen kestää useita päiviä joka tapauksessa ja tasoittavalla saattaa siirtää krapulaa pahimmillaan päivällä tai kahdella eteenpäin.
Heinonen kertoo, että krapulan saa aikaan alkoholin elimistöä kuivattava vaikutus ja verensokerin lasku.
Kun ihminen juo alkoholia, elimistö ei pysty enää tuottamaan glukoosia tarpeisiinsa ja verensokeri voi laskea todella alhaiselle tasolle.
– Verensokerin lasku aiheuttaa päänsärkyä, huonoa oloa ja huimausta. Darrassa pitäisi syödä hyvin ja jos ei kykene syömään, pitäisi ainakin juoda sokeripitoisia juomia, että saa verensokerin nostettua, Heinonen muistuttaa.
Katso myös video: Sokeroitu vai sokeriton alkoholijuoma? Toisesta voi tulla pahempi krapula
Onko olut hyvä palautusjuoma? Voiko jäätelö olla ravitseva välipala?Terveysmyytit-sarjan uudella kesäkaudella pureudutaan esimerkiksi ravitsemususkomuksiin. Katso koko jakso MTV Katsomosta.
Myyttejä murretaan myös ihotautilääkärin, eläinlääkärin, seksuaalineuvojan ja yleislääkärin kanssa. Ohjelman juontajana toimii MTV Uutisten terveystoimittaja Nelli Hyttinen.
Voiko järvestä saada syyhyn? Entä aiheuttaako ihon palaminen syöpää? Katso kaikki jaksot nyt MTV Katsomosta. |
Lue myös: Onko olut oikeasti hyvä palautusjuoma?
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää