Poikkeusaikana kumppanin naama voi alkaa kyllästyttää pahemman kerran. Terapeutti kertoo, mitä tällöin kannattaa tehdä.
Koronapandemia on ollut henkisesti raskasta aikaa monille ja se on voinut olla aikamoinen koetus myös parisuhteelle. Lääkärikeskus Mehiläisen yksilö- ja pariterapeutti Jouni Pölönen kertoo, kannattaako erota, jos sitä vakavissaan pandemiapoikkeusolojen jälkimainingeissa miettii.
Pölösen mukaan koronatilanne pisti koko maailmantilanteenkin uusiksi melkoisella rytinällä: Tammikuussa 2020 se ei vielä ollut kiinnittänyt suuren yleisön huomiota. Helmikuussa siitä alettiin puhua enemmän ja maaliskuussa elettiinkin jo poikkeusaikaa.
– Se tuli niin nopealla intensiteetillä ja yllätti meidät kaikki. Vastaavassa tilanteessa, näin nopeasti, tässä laajuudessa oikeastaan koko maailma ei ole aiemmin ollut. Sotien sijaan virus oli maailmanlaajuinen uhka, Pölönen sanoo.
– Aiemmin ehkä ensimmäisen maailmansodan varjolla tullut niin sanottu Espanjan tauti oli tosin osin samankaltainen.
Lue myös: Onko kumppanisi etääntymässä sinusta? Näin kiinnostuksen katoaminen voi ilmetä – "Yleensä ensimmäinen merkki siitä, että jotain on tekeillä"
Koronarajoitukset ja pelko kuormittavat
Korona-ajan myötä ihmisten elämään alkoivat vaikuttaa rajutkin toimenpiteet. Monet siirtyivät etätyöhön, liikkumista rajoitettiin ja alettiin suositella kasvomaskia. Yhtäkkiä ihmisillä oli paljon uutta, mihin piti sopeutua. Sellainen kuormittaa paitsi yksilöä itseään myös parisuhdetta.
