Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tiesitkö? Näin promillet vaikuttavat käytökseesi

Pikkujouluriennoissakin on muistettava kohtuus alkoholinkäytössä.
Pikkujouluriennoissakin on muistettava kohtuus alkoholinkäytössä.Colourbox.com
Julkaistu 14.11.2015 12:01
Toimittajan kuva

Jasmin Heino

jasmin.heino(at)mtv.fi

Työpaikan tai kaveriporukan pikkujouluissa tulee helposti nautittua muutama lasillinen liikaa. Liiallisen juomisen vaarat ovat varmasti kaikille tuttuja, mutta tiedätkö, miten promillemäärät vaikuttavat käyttäytymiseesi?

Kun ihminen juo alkoholipitoista juomaa, alkoholi imeytyy nopeasti verenkiertoon ja kulkeutuu aivoihin. Jos alkoholia juo nopeammin kuin mitä maksa pystyy sitä pilkkomaan, on seurauksena humaltuminen.

Itseluottamus kasvaa, reaktiokyky hidastuu

Humaltumisnopeuteen ja alkoholin palamiseen vaikuttavat juodun alkoholimäärän lisäksi henkilön sukupuoli, ikä, paino ja juomisen aloituksesta kulunut aika.

Oheinen taulukko antaa summittaisen kuvan siitä, paljonko alkoholia tulee keskimäärin nauttia mitäkin promillemäärää kohti. Oletuksena on kohtuullisesti tai ei lainkaan alkoholia käyttävä henkilö. 

PromilleaVaikutusJuotu alkoholin määrä /mies 80kgJuotu alkoholin määrä /nainen 60kg
alle 0,25
Itseluottamus kasvaa, estot vähenevät, tarkkaavaisuus alkaa heikentyä
1 annos
1 annos
0,25–0,5Mielihyvän tunne ja kömpelyyttä, arvostelukyky heikkenee2–3 annosta2 annosta
0,5–1,0Reaktioaika, ajokyky ja liikkeiden hallinta heikkenevät, tunteet ailahtelevat4–5 annosta3 annosta
1,0–2,5Heikkeneminen voimistuu, pahoinvointia, oksennuksia, sekavuutta6–13 annosta4–8 annosta
2,5–4,0Puhe sammaltaa, näköhäiriöitä, tajuttomuus14–20 annosta9–13 annosta
4,0–5,0Hengitys vaikeutuu, verensokeri vähenee, lämmöntuotanto heikkenee21–25 annosta14–16 annosta
5,0Keskimäärin tappava pitoisuus26 annosta17 annosta

Juodun alkoholin määrä suhteessa veren alkoholitasoon on laskettu olettaen, että joka tilanteessa juominen on aloitettu tunti sitten. Tosiasiassa ihminen voi juoda illan aikana useamman annoksen ilman taulukossa mainittuja vaikutuksia, sillä keho ehtii illan aikana polttamaan osan alkoholista.

Toisin sanoen, alkuillasta nautittu alkoholi on ehtinyt jo poistua elimistöstä loppuiltaan juomia nauttiessa.

Lähteet: Terveyskirjasto, alkoholilaskuri.fi

Lisää aiheesta:

Tutkimus havaitsi runsaan alkoholin käytön karun vaikutuksen aivoihinKolme snapsia kossua ja huurteisia päälle – näin syntyy kansanedustajan lentokänniFiksummat tavat juoda alkoholia – näin pienennät terveysriskejäVoiko kuukaudessa sairastua alkoholismiin? Asiantuntijat kertovat, miksi lomatissuttelu on vaaraksi7 merkkiä siitä, että alkoholin juominen on lähtenyt käsistä korona-aikana – tunnistatko itsesi?Tuskailetko kahden päivän krapulan kourissa? Nämä syyt venyttävät pahaa oloa
AlkoholiPikkujoulutStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Alkoholi
  • 15.10.05:00
    Terveys ja hyvinvointi

    USU: Alkoholikuolemien määrä kääntynyt nousuun – syy mysteeri

  • 8.10.17:44
    Politiikka

    "Haitat Suomeen, voitot ulkomaille" – näin eduskunta kuohui alkoholin kotikuljetuksesta

  • 8.10.14:01
    Orpon hallitus

    Alkoholin kotiinkuljetuksen salliminen eduskunnassa, KD muuta hallitusta vastaan

  • 8.10.13:19
    Yhteiskunta

    Ikäraja, päihtyneet, vaaratilanteet: Näin yritykset vastaavat alkoholin kotiinkuljetuksen haasteisiin

  • 4.10.09:43
    Juomat

    Alkon hinnasto paljastaa, mitä Jallu, Koskenkorva ja muut juomat maksoivat vuonna 1993