Älä pinnistele! Vessatapasi voi johtaa aivoinfarktiin, lääkäri varoittaa – yllättävä oire kertoo sydäntautien riskistä
Ummetus on tutkimuksissa yhdistetty sydän- ja verisuonitauteihin sekä aivoinfarktiin. Suolen toiminnan muutoksista kannattaakin kertoa lääkärille.
Ummetus on yleinen vaiva, josta kärsii noin 1–6 sadasta terveestä aikuisesta. Ummetus on yleisempää erityisesti naisilla ja vanhuksilla.
Ummetusta aiheuttavat esimerkiksi vähäinen liikunta, ruoan niukka kuitupitoisuus, riittämätön nesteiden juonti sekä monet lääkkeet. Ummetus voi liittyä myös moniin sairauksiin, kuten aivoinfarktiin, kertoo Terveyskirjasto.
Pinnistely ulostaessa voi nostaa verenpainetta
Vuonna 2016 japanilaiset tutkijat julkaisivat Atherosclerosis-tiedelehdessä yli 45 000 aikuiseen perustuvia löydöksiään. Tutkimuksen mukaan epäsäännöllinen suolen toiminta on yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, erityisesti aivoinfarktiin.
Lääketieteen professori ja sydänlääkäri Adolph M. Hutter Harvardin yliopistosta sanoi yliopiston tiedotteessa, että yhteys voi selittyä ummetukselle altistavilla sydänlääkkeillä, mutta myös ummetuksen aiheuttamalla rasituksella. Pinnistelyä vaativa ulostaminen voi nostaa verenpainetta. Äkillinen verenpaineen nousu aivoissa puolestaan lisätä aivoinfarktin riskiä.
Vaikka riski on todennäköisesti melko pieni, Hutter suosittelee välttämään liiallista pusertamista pöntöllä.
Vuonna 2019 tutkijat esittivät lisäksi, että ummetuksen aiheuttamat muutokset suoliston mikrobiomissa voivat aiheuttaa valtimotautia, verenpaineen nousua sekä sydän- ja verisuonitapahtumia. Suoliston mikrobit näyttävät vaikuttavan muihinkin sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin, kuten LDL-kolesterolin pitoisuuteen.
Ummetuksella ja sydänsairauksilla osin samat riskitekijät
Vuonna 2011 ilmestyneessä yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että krooninen ja vakava ummetus oli yhteydessä vaihdevuodet ohittaneiden naisten sydänriskeihin.
Tutkimusta johtanut sydänlääkäri Elena Salmoirago-Blotcher Massachusettsin lääketieteellisestä yliopistosta sanoi uutistoimisto Reutersille, että kroonisen ummetuksen ja sydänongelmien taustalla saattavat vaikuttaa osin samat tekijät, kuten vähäinen liikunta ja ravintokuitujen riittämätön saanti.
Suoliston liikkeiden havainnointi voi auttaa havaitsemaan sydänriskit ja vähentämään niitä sekä vatsavaivoja elämäntapamuutoksilla.
Terveyskirjaston mukaan ummetuksen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin, jos:
- ummetus häiritsee jokapäiväistä elämää itsehoidosta huolimatta
- ulostamiseen liittyy kipua tai vatsavaivat pahenevat
- ummetuksen lisäksi on muita oireita, kuten verta ulosteessa, jatkuvaa väsymystä, laihtumista tai outoja vatsakipuja
- aiempi suolen normaali toiminta muuttuu muutamassa viikossa ummetukseksi
Lähteet: Harvard University, Reuters, Terveyskirjasto 1 &2
Uusimmat
-
10:38
Finnairin henkilökunnan jäsen putosi porrasautosta maahan tammikuussa – Otkes: Syynä epäonnistunut viestintä
-
10:32
Molave-taifuuni on aiheuttanut monilla Vietnamin alueilla ennennäkemättömäksi kuvailtua tuhoa – ensimmäiset kuolemat on vahvistettu
-
10:28
Suomalainen huippukiekkoilija sekoitetaan tämän tästä futiksen supertähteen - nimmarinjanoisille karvas pettymys
-
10:22
Koronan kourissa kylpevän Finnairin tulos romahti: Liikevaihto tipahti lähes 90 prosenttia – palautuksia maksettu asiakkaille yli 400 miljoonaa euroa
-
10:17
Saksassa halutaan koronavapaa joulu – liittokansleri Merkel ehdottaa tiukkoja rajoitustoimia marraskuuksi
-
10:16
Irtisanoutunut Barcelona-pomo veti vielä viime metreillä ässän hihastaan – La Ligan johdosta täystyrmäys: "Tämä vahvistaa hänen piittaamattomuutensa"
-
10:11
Amin Asikaisen lapsen syntymäpäivälahjaksi saama pyörä varastettiin kotipihalta – ex-huippu-urheilija kiittelee kotikylän yhteishenkeä, jolla mysteeri ratkesi
-
10:10
Litkitkö itsellesi sydänkohtauksen? Tutkijat varoittavat taas dieettilimuista – nämä ovat kolme parasta juomaa: "Muita ei todennäköisesti tulisi juoda säännöllisesti, jos ollenkaan"
-
10:07
Vaasan kaupungin järjestämien ryhmäliikuntojen koronatauko jatkuu vuoden loppuun asti: "Toimintamme jatkuu verkon välityksellä"
-
10:06
MTV seuraa koronan etenemistä: Ouluun uusia rajoituksia, Vaasassa ryhmäliikuntatunteja vasta ensi vuonna
-
10:00
Oulu siirtymässä koronaepidemian kiihtymisvaiheeseen – kaupunkiin uusia rajoituksia
-
09:58
Liverpoolin synkkä epäonni jatkuu: Nyt putosi tähtipelaajan korvaajakin, epäuskoinen Jürgen Klopp esitti avioliittovertauksen – ”Juuri se viimeinen asia, jota tarvitsimme”
-
09:56
Kiinassa todettu eniten koronatartuntoja kahteen kuukauteen – maa ei laske viralliseen lukuun oireettomia taudinkantajia
-
09:55
Suomalaismepeiltä tukea Huawein tekniikan kieltämiseen Euroopan 5G-verkoissa – ministeri Harakan mukaan tiukka lainsäädäntö riittää Suomessa
-
09:51
Varapresidenttiehdokas Kamala Harris on vakuuttunut Trumpin fiksaatiosta Obamaa kohtaan: "Se on muuten outo pakkomielle"
-
09:46
Poliisien laukauksista käynnistyneet levottomuudet ovat jatkuneet Yhdysvalloissa toisenakin yönä – paikalla ollut yhteenottoja mellakkapoliisien kanssa
-
09:44
Käänne! Valtiovarainministeriön kansliapäällikköhaku avataan uudelleen – Matti Vanhanen MTV Uutisille: "Painopiste tulee olemaan taloudellisessa osaamisessa"
-
09:37
Absurdi näytelmä mestaruusottelussa! Seuraikoni vedettiin kentältä kesken pelin koronatartunnan vuoksi – palasi juhlimaan joukkueen keskelle ilman maskia
-
09:35
FC Barcelonan nurkkaan ajettu puheenjohtaja perusteli hallituksen eroa – C Moren studiosta ytimekäs arvio: "Tämä näyttää Messin suuruuden siellä"