Älä pinnistele! Vessatapasi voi johtaa aivoinfarktiin, lääkäri varoittaa – yllättävä oire kertoo sydäntautien riskistä

Ummetus on tutkimuksissa yhdistetty sydän- ja verisuonitauteihin sekä aivoinfarktiin. Suolen toiminnan muutoksista kannattaakin kertoa lääkärille.
Ummetus on yleinen vaiva, josta kärsii noin 1–6 sadasta terveestä aikuisesta. Ummetus on yleisempää erityisesti naisilla ja vanhuksilla.
Ummetusta aiheuttavat esimerkiksi vähäinen liikunta, ruoan niukka kuitupitoisuus, riittämätön nesteiden juonti sekä monet lääkkeet. Ummetus voi liittyä myös moniin sairauksiin, kuten aivoinfarktiin, kertoo Terveyskirjasto.
Pinnistely ulostaessa voi nostaa verenpainetta
Vuonna 2016 japanilaiset tutkijat julkaisivat Atherosclerosis-tiedelehdessä yli 45 000 aikuiseen perustuvia löydöksiään. Tutkimuksen mukaan epäsäännöllinen suolen toiminta on yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, erityisesti aivoinfarktiin.
Lääketieteen professori ja sydänlääkäri Adolph M. Hutter Harvardin yliopistosta sanoi yliopiston tiedotteessa, että yhteys voi selittyä ummetukselle altistavilla sydänlääkkeillä, mutta myös ummetuksen aiheuttamalla rasituksella. Pinnistelyä vaativa ulostaminen voi nostaa verenpainetta. Äkillinen verenpaineen nousu aivoissa puolestaan lisätä aivoinfarktin riskiä.
Vaikka riski on todennäköisesti melko pieni, Hutter suosittelee välttämään liiallista pusertamista pöntöllä.
Vuonna 2019 tutkijat esittivät lisäksi, että ummetuksen aiheuttamat muutokset suoliston mikrobiomissa voivat aiheuttaa valtimotautia, verenpaineen nousua sekä sydän- ja verisuonitapahtumia. Suoliston mikrobit näyttävät vaikuttavan muihinkin sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin, kuten LDL-kolesterolin pitoisuuteen.
Ummetuksella ja sydänsairauksilla osin samat riskitekijät
Vuonna 2011 ilmestyneessä yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että krooninen ja vakava ummetus oli yhteydessä vaihdevuodet ohittaneiden naisten sydänriskeihin.
Tutkimusta johtanut sydänlääkäri Elena Salmoirago-Blotcher Massachusettsin lääketieteellisestä yliopistosta sanoi uutistoimisto Reutersille, että kroonisen ummetuksen ja sydänongelmien taustalla saattavat vaikuttaa osin samat tekijät, kuten vähäinen liikunta ja ravintokuitujen riittämätön saanti.
Suoliston liikkeiden havainnointi voi auttaa havaitsemaan sydänriskit ja vähentämään niitä sekä vatsavaivoja elämäntapamuutoksilla.
Terveyskirjaston mukaan ummetuksen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin, jos:
- ummetus häiritsee jokapäiväistä elämää itsehoidosta huolimatta
- ulostamiseen liittyy kipua tai vatsavaivat pahenevat
- ummetuksen lisäksi on muita oireita, kuten verta ulosteessa, jatkuvaa väsymystä, laihtumista tai outoja vatsakipuja
- aiempi suolen normaali toiminta muuttuu muutamassa viikossa ummetukseksi
Lähteet: Harvard University, Reuters, Terveyskirjasto 1 &2
Uusimmat
-
18:05
Zaporizhzhjan ydinvoimalan alueella tulitusta, 16 viljalaivaa lähtenyt Ukrainan satamista viljasaarron päätyttyä – MTV seuraa sotaa
-
18:02
Edesmenneen Robin Williamsin lapset muistelivat koskettavasti 8 vuotta sitten kuollutta isäänsä: "Tulen juhlimaan elämääsi tänään"
-
17:51
Mies pelastettiin itse rakennetusta tunnelista Italiassa – epäillään yrittäneen kaivautua pankkiin ryöstöaikeissa
-
17:28
Novak Djokovic joutuu vetätymään turnauksesta – ei päästetä maahan
-
17:26
Nyt on edullista! Täydellinen arkiruoka penninvenyttäjille valmistuu helposti ja nopeasti
-
17:05
"Nosta vain puhelin niin olen tavoitettavissanne" – Niinistö jakoi videon yhteispuhelusta Bidenin ja Anderssonin kanssa
-
17:02
"Hän on vanha valkoinen heteromies" – Bidenilla tukala tilanne, Trump yhä vahvemmin kiinni presidenttiehdokkuudessa
-
16:54
Miehen epäillään hukkuneen uimarannan edustalla Turussa – etsintöjä tehty useiden viranomaisten voimin
-
16:46
Haavisto kertoo MTV:lle Nato-keskusteluistaan Turkin ulkoministerin kanssa: "Vähän kröhinää sieltä kuului"
-
16:20
Ruotsin vaaleihin neljä viikkoa – rikollisuus, ilmasto- ja energiapolitikka nousevat tärkeiksi vaaliteemoiksi
-
16:20
Venäläinen laskuvarjojääkäri taisteli Ukrainassa – vastustaa nyt sotaa ja haukkuu armeijan: "Meillä oli samat taktiikat kuin isoisillämme!"
-
16:14
Venäläisdiplomaatti: Venäjä neuvottelee koripallotähti Grinerin vaihtamisesta asekauppiaaseen
-
16:12
Patrik Laineen uusi hiustyyli herätti huomiota somessa – suomalaistähti avaa tempaustaan: "Aika paljon on tullut rapaa"
-
16:01
Prinsessa Eugenie julkaisi suloisen postauksen isosiskonsa syntymäpäivän kunniaksi – kuninkaalliset sisarukset ovat hyvin läheisiä
-
15:57
Supertähti jäi kiinni Therese Johaugin käryämästä aineesta – seurauksena jättimäinen panna ja miljoonien tappiot
-
15:55
Kuuban massiivinen polttoainevarikkopalo sammutettu – ainakin 14 ihmistä kateissa ja yli 130 haavoittunut
-
15:48
Yksi kuoli ja kymmeniä loukkaantui, kun päälava romahti tuulen takia festivaaleilla Espanjassa – Esiintyjä: "Olen yhä sokissa"
-
15:30
Dianalla on maailman pisimmät sormenkynnet – ennätykseen liittyy traaginen tarina
-
15:06
Argentiinassa löydettiin uusi dinosauruslaji – yhtäläisyyksiä nykyajan krokotiilien kanssa
-
14:57
Vantaalla räjähdys kerrostaloasunnossa – yksi loukkaantui
-
Lataa lisää