Jos lukeudut niihin, jotka toivoisivat joulun olevan ympäri vuoden, olet etuoikeutetussa asemassa, sillä voit paremmin kuin muut!
Joulu, tuo rakkaudentäyteinen perhejuhla. Moni meistä alkaa odotella joulua heti, kun syysillat alkavat hämärtyä. Monien syksy onkin kulunut joululahjoja hankkiessa ja koristellessa kotia lempijuhlaa varten.
Joulun odottaminen kannattaa – eikä vain lahjojen toivossa. Tässä 6 syytä siihen, miksi joulunodotus tekee ihmisistä terveempiä ja hyväntuulisempia kuin muut!
1. Joulunodotus saa sinut paremmalle tuulelle
Kun mietit jotain, mitä todella ihailet tai rakastat, kehosi dopamiinituotanto käynnistyy ja alat tuntea suurta mielihyvää. Jos olet jouluihminen, pikkiriikkinenkin ajatus joulusta voi saada mielihyvähormonisi hyrräämään.
Psykologi Deborah Seranin mukaan jo joulukoristeiden esille laittaminen vapauttaa hyvän olon hormoneja.
– Koska maailma on pullollaan stressiä ja ahdistusta, ihmiset mieluusti muistelevat asioita, jotka tekevät heidät onnellisiksi ja esimerkiksi joulukoristeet tuovat mieleen lapsuuden mukaviin lapsuuden tuntemuksiin, kertoo psykoanalyytikko Steve McKeown UNILADille.
