114-kiloinen Tauno: En halua enää puuskuttaa muiden perässä

Tauno "Tane" Malola on kuvassa oikealla.
Tauno "Tane" Malola on kuvassa oikealla.
Julkaistu 03.03.2012 13:00(Päivitetty 28.05.2012 08:02)

Studio55.fissä seurataan kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Tässä esittäytyy Keventäjät-testiryhmäläinen Tauno "Tane" Malola.

Kengännauhat saan vielä solmittua itse, sukat saan jalkaan, kävelen pysähtymättä seitsemän kilometriä ja pyöräilen viisitoista. Toukokuussa toivon voivani tuplata kilometrit ja laittaa kenkäni nauhat kiinni seisaaltaan!

Toukokuulla alkaa golf-kausi, enkä suostu puuskuttamaan muiden perässä, mieluummin otan käyttöön kantobägin ja seuraan perässä tulevien puuskutusta.

Painoindeksini: 32,7

Painoni: 114 kg

Pituuteni: 186 cm

Ikäni: 62 vuotta

Muut perustelut laihdutusurakan aloittamiseen ovat nähtävissä lomamatkalla otetusta valokuvasta, minä olen tuo pidempi!

Painotavoitteeni on kolmen kuukauden kuluttua 96 kg ja painoindeksi 27,7. Tavoittenaani on puolen vuoden päästä 92 kg.

Lue alta Tanen päiväkirjoja laihdutustaipaleelta:

Rouvan ompelumitta joko kutistuu tai vartaloni ohenee

Tällaiseen syntiseen herkkuun lankesin

Tällä harjoituksella nousee sappi kurkkuun

Kuka kaventaisi kaapillisen isoksi jääneitä vaatteita?

Laihduttaja-Tane: Jo 15 kiloa on lähtenyt

Minusta katosi kahden joulukinkun verran rasvaa


Tutustu Maikkarin Keventäjät-palveluun...

Tuoreimmat aiheesta

Studio55