Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Yksi kikka muuttaisi ostoskorin sisällön heti terveellisemmäksi

Niin sanottu kaveripaine voisi ajaa ihmisen terveellisiin ostoksiin.
Niin sanottu kaveripaine voisi ajaa ihmisen terveellisiin ostoksiin.Shutterstock
Julkaistu 31.07.2024 06:28

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Muiden tekemien ostosten laadun kyttääminen voisi kannustaa shoppaajia parempiin valintoihin, vihjaa tutkimus.

Terveellinen ruoka ei liene tuntematon käsite kenellekään. Singaporelaisyliopiston selvityksessä paljastui, että hyvien valintojen tekeminen kaupassa olisi helpompaa, jos mukana on niin sanottu kaveripaine terveellisiin ostoksiin.

Tutkimus julkaistiin Food Policy -lehdessä.

Lue myös: Uskomaton kikka! Helppo kesäjuoma syntyy yhdestä raaka-aineesta

Ostoksia kaveripaineen alla

Duken ja Singaporen kansallisen yliopiston lääketieteen laitoksen selvityksessä shoppailtiin kokeellisessa nettikaupassa, NUSMartissa. Kokeessa osanottajien piti ostaa kaupasta kolme eri kertaa ja käyttää noin 40 euroa.

Kun osallistuja saapui kauppaan, hän sai satunnaisesti eteensä yhden kaupan kolmesta eri versiosta. 

Lue myös: Hyötyä sekä suolistolle että aivoille: Näitä ruokia ostaa ravitsemusasiantuntija 

"Kontrollikaupassa" tuotepaketeissa ei ollut ravintoarvoista kertovaa tietoa paketin etuosassa.

Kakkosvaihtoehdossa ruokapakkausten etuosassa oli näytillä Nutri-Scorena tunnettu kuva eli värikoodattu ohjeistus tuotteen ravintoarvoista. Lisäksi käyttäjän ostoksia verrattiin jatkuvasti muiden ostamiin tuotteisiin ja niiden laatuun.

Kolmannessa vaihtoehdossa mukana oli sekä ravinneohjeistus, muiden shoppaajien aiheuttama paine että mahdollisuus voittaa kolmisen euroa, mikäli kassalla paljastuu, että juuri käyttäjän ostoskori on sisällöltään terveellisempi kuin muiden.

Nutri-ScoreNutri-Scorea käytetään esimerkiksi salaattibaareissa ja tuotepakkauksissa.Shutterstock

Lue myös: 40 prosenttia syövistä voisi välttää – tällaisilla ratkaisuilla vähennät riskiä

Kavereiden kyttääminen paransi ostosten laatua

Kun ostaja näki sekä Nutri-Scoren että muiden ostokset, hänen ostostensa laatu parani 14 prosenttia. Tuotteissa sokeri väheni noin 8,9 grammaa ja suola noin 3,7 grammaa per annos.

– Kun ostosten tekijä altistui sekä pakkauksen merkinnöille että kanssaostajien vaikutuksille, ostoskorin terveellisyys parantui suuresti, tutkimusta tehnyt Soye Shin kommentoi.

Rahapalkkio paransi tulosta vielä 5,6 prosentilla.

– Mutta suurin paukku tuli kaveripaineesta, Shin korostaa.

Tutkimuksen kompastuskivenä on ainakin käytetty kokeellinen kauppa. Mahdollisuutta kurkistella muiden shoppaajien ostosten ravinnetietoihin ei liene vielä lanseerattu muissa verkkokaupoissa.

Lue myös: Mervi teki elämäntapamuutoksen ja laihdutti lähes 50 kiloa – voi nyt paremmin kuin koskaan

Lue myös: Tästä tuotteesta ravintoterapeutti pysyisi kaukana – antoi myös 5-20-vinkin ruokakauppaan

Katso myös: Voiko jäätelö olla terveellinen välipala? Näin paljon ne sisältävät sokeria

1:50Voiko jäätelö olla terveellinen välipala? Näin paljon ne sisältävät sokeriaRuokatoimittaja Petra Tuominen selvitti, paljonko suosituissa jäätelöissä ja mehujäissä on sokeria.

Lähteet: Duke-NUS, Food Policy

Lisää aiheesta:

Suupalakin lisää kuoleman riskiä? Ultraprosessoituja ruokien vaikutuksia perannutta tutkimusta toppuutellaanSäälitkö kaupan sinkkubanaaneja? Et ole ainoaSuklaapatukka välipalaksi? Mieti vielä – tutkimuksessa jälleen huolestuttava havaintoYksi hot dog vie 36 minuuttia elämästäsi? Tästä terveystutkimuksessa on kyseTätäkin on nyt tutkittu: Jos et mene kauppaan, et osta herkkujakaanRuokakaupan salakavala lihottaja: Tutulla tavalla yllättävä vaikutus vaa’an lukemaan – tähän mokaan jokainen meistä on sortunut!
RavintoRuokaShoppailuTutkimustuloksetMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ravinto
  • 15.10.20:32
    Viiden jälkeen

    Suomalainen tutkimus paljastaa: Kalaöljystä hyötyvät myös terveet

  • 27.9.17:25
    Ruoka

    Tutkimus: Hehkutetun ruokavalion "vihreä versio" nuorentaisi aivoja

  • 1.7.07:46
    Ruoka

    Syötkö salaattia, kurkkua ja tomaattia? Hanna Partaselta varoitus terveysmokasta

  • 8.4.11:17
    Painonhallinta

    Pätkäpaasto vai kalorien laskemista? Tutkimus selvitti, kumpi painonhallintametodeista on toimivampi

  • 24.3.20:13
    Liikunta

    Pitäisikö treenin aikana syödä?