Kolme kuppia kahvia päivässä saattaa ehkäistä sairauksien syntyä.
Kahvin ja kofeiinin ystäviä hemmotellaan jälleen uudella tutkimustuloksella. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä julkaistun selvityksen mukaan tietty määrä kupposia voi auttaa laskemaan kardiometabolisten sairauksien syntyriskiä, kertoo Endocrine-sivusto.
Lue myös: Tutkimus: Tällä dieetillä voi saada diabeteksen remissioon ja päästä eroon lääkkeistä – hyödyt havaittiin jo kuukausissa
Näin paljon kahvia kannatti juoda
Koehenkilöiden tiedot saatiin UK Biobank -tietokannasta. Mukaan ei otettu henkilöitä, jotka olivat antaneet vajavaisia tietoja kahvin tai kofeiinijuomien nauttimisestaan.
Kofeiinianalyysissa oli mukana yli 172 000 henkilöä. Kahvin ja teen juojia otettiin mukaan noin 188 000. Heillä ei tutkimuksen alussa ollut kardiometabolisia sairauksia.
