Liiallinen kofeiini on tutkimuksen mukaan yhteydessä kohonneeseen sykkeeseen ja verenpaineeseen.
Kahvin terveysvaikutuksista on jo saatu näyttöä, mutta tämä tutkimus varoittaa liiasta sumpin litkimisestä.
Intialaistutkimuksen mukaan liiallinen kofeiinin nauttiminen lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä muutoin terveillä.
– Ei-tarttuvien sairauksien, kuten verenpainetaudin, riski lisääntyy asteittain, tutkimusta tehnyt opiskelija Nency Kagathara kuvaili UPI:lle.
Hän esitteli tutkimuksen tuloksia lääketieteellisen American College of Cardiology -järjestön konferenssissa.
Lue myös: Erityisesti yksi juoma huolestuttaa hammaslääkäreitä – tuhoja verrataan jopa metamfetamiinin käyttöön
Yli 600 milligramman kofeiinimäärä toi haittaa
Tutkimukseen värvättiin 92 tervettä osanottajaa, jotka olivat 18–45-vuotiaita. Heidän verenpaineensa mitattiin, minkä lisäksi osanottajilta kerättiin tietoja muun muassa nautituista päivittäisistä kofeiinimääristä.
Lähes yksi viidestä tutkimuksen osanottajasta sai yli 400 milligramma kofeiinia päivässä.
| Suomalaisten suositusten mukaan koko päivän aikana kofeiinia saisi nauttia korkeintaan 400 milligrammaa. Määrä vastaa noin 4–5 kupillista kahvia. |
Koehenkilöt osallistuivat kävelykokeisiin, joiden jälkeen verenpainetta ja sykettä mitattiin toistuvasti.
Päivittäinen yli 600 milligramman kofeiinimäärä oli voimakkaasti yhteydessä kohonneeseen sykkeeseen ja verenpaineeseen, kun nämä mitattiin viisi minuuttia kävelykokeen jälkeen. Kagatharan mukaan tutkimus viittaisi siihen, että tietty määrä kofeiinia voi nostaa sekä sykettä että verenpainetta.
| Suomalaisessa suodatinkahvissa kofeiinia on noin 100 milligrammaa / kupillinen (1,25 desilitraa). 600 milligrammaa kofeiinia on siis kuudessa kahvikupillisessa. |
Verisuonia kuormittava verenpaine voi johtaa sydäninfarktiin, aivoverenkiertohäiriöön ja muistisairauteen.
Tutkimus oli kooltaan pieni, minkä lisäksi osanottajista 62 prosenttia oli miehiä. 79 prosenttia asui urbaaneilla alueilla. On mahdollista, että tautiriskiin vaikuttivat tekijät, joita tutkimuksessa ei huomioitu. Osanottajia oli liian vähän, jotta varmoja johtopäätöksiä voisi vetää.
Lue myös: Somelääkärin mukaan kahvia voi juoda kolmella tavalla väärin
Lue myös: Nyt tuli kahvivaroitus yli 60-vuotiaille
Katso myös: Halpa vs. kallis -sarja testasi vaaleapaahtoiset kahvit – tämä hintaluokka voitti
7:44