Halaaminen on todellakin terveellistä, vahvistaa tuore tutkimus.
VIDEO: Parisuhteessa oleva nainen maksaa miehelle, jotta saa kaipaamaansa läheisyyttä.
Yhdysvaltalaisen Carnegie Mellon -yliopiston tutkimus todistaa, että halaaminen edistää hyvinvointia ja liennyttää riitoja niin parisuhteissa kuin ei-romanttisissa suhteissa.
PLOS ONE -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa 404 aikuiselta kysyttiin 14 peräkkäisen päivän ajan heidän päivän aikana kokemistaan ikävistä ihmissuhdekonflikteista, saamistaan halauksista ja niiden aiheuttamista tunteista.
Tulosten mukaan saaduilla halauksilla oli varsin myönteisiä vaikutuksia ihmissuhteen kannalta: halaaminen näytti pienentävän riidan jälkeisiä ikäviä tunteita ja vaikutus jatkui vielä seuraavanakin päivänä.
Halaamisen myönteiset vaikutukset olivat samanlaiset niin miehillä kuin naisilla. Ihmissuhteen laatukaan ei näyttänyt vaikuttavan halaamisen tehoon: syleily tehosi samankaltaisesti riippumatta siitä, olivatko halaajat aviopareja, sukulaisia tai ystäviä.
Halaaminen voi vähentää psykologista stressiä
Tutkijat olettavatkin, että halaaminen vähentää riitelyn aiheuttamia haitallisia vaikutuksia. On mahdollista, että hellä kosketus rauhoittaa hermoja ja vähentää psykologista stressiä. Psykologinen stressi voi aiheuttaa ahdistuneisuutta, vainoharhaisuutta ja masennusta.
– Ihmisten välinen kosketus on yhdistetty lisääntyneeseen turvallisuuden tunteeseen, kumppanilta saatuun tukeen, läheisen suhteen syvenemiseen, suurempaan tyytyväisyyteen parisuhteessa sekä kykyyn ratkaista konfliktit helpommin, selittää tutkimusta tehnyt Michael MurphyDaily Mailin mukaan.
Vaikka mekanismi halaamisen ja siitä aiheutuvien myönteisten tuntemusten välillä on epäselvä ja vaatii lisätutkimuksia, lienee turvallista sanoa, että läheisen halaaminen todella kannattaa.
Lähde: PLOS ONE, Daily Mail
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää