Yltyikö keskustelu riidaksi? Tämä pieni teko helpottaa oloa – vielä seuraavanakin päivänä
Halaaminen on todellakin terveellistä, vahvistaa tuore tutkimus.
VIDEO: Parisuhteessa oleva nainen maksaa miehelle, jotta saa kaipaamaansa läheisyyttä.
Yhdysvaltalaisen Carnegie Mellon -yliopiston tutkimus todistaa, että halaaminen edistää hyvinvointia ja liennyttää riitoja niin parisuhteissa kuin ei-romanttisissa suhteissa.
PLOS ONE -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa 404 aikuiselta kysyttiin 14 peräkkäisen päivän ajan heidän päivän aikana kokemistaan ikävistä ihmissuhdekonflikteista, saamistaan halauksista ja niiden aiheuttamista tunteista.
Tulosten mukaan saaduilla halauksilla oli varsin myönteisiä vaikutuksia ihmissuhteen kannalta: halaaminen näytti pienentävän riidan jälkeisiä ikäviä tunteita ja vaikutus jatkui vielä seuraavanakin päivänä.
Halaamisen myönteiset vaikutukset olivat samanlaiset niin miehillä kuin naisilla. Ihmissuhteen laatukaan ei näyttänyt vaikuttavan halaamisen tehoon: syleily tehosi samankaltaisesti riippumatta siitä, olivatko halaajat aviopareja, sukulaisia tai ystäviä.
Halaaminen voi vähentää psykologista stressiä
Tutkijat olettavatkin, että halaaminen vähentää riitelyn aiheuttamia haitallisia vaikutuksia. On mahdollista, että hellä kosketus rauhoittaa hermoja ja vähentää psykologista stressiä. Psykologinen stressi voi aiheuttaa ahdistuneisuutta, vainoharhaisuutta ja masennusta.
– Ihmisten välinen kosketus on yhdistetty lisääntyneeseen turvallisuuden tunteeseen, kumppanilta saatuun tukeen, läheisen suhteen syvenemiseen, suurempaan tyytyväisyyteen parisuhteessa sekä kykyyn ratkaista konfliktit helpommin, selittää tutkimusta tehnyt Michael MurphyDaily Mailin mukaan.
Vaikka mekanismi halaamisen ja siitä aiheutuvien myönteisten tuntemusten välillä on epäselvä ja vaatii lisätutkimuksia, lienee turvallista sanoa, että läheisen halaaminen todella kannattaa.
Lähde: PLOS ONE, Daily Mail
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
23:02
Ajokiellossa ollut 18-vuotias mies loukkaantui vakavasti Kajaanissa – kaahasi moottoripyörällä pakoon poliisia ja törmäsi lopulta sivullisen autoon
-
22:54
100-kiloinen suomalainen huippulupaus löi pöytään hurjan leuanvetotuloksen – Antero Mertaranta joutui esittämään täsmentävän kysymyksen
-
22:44
Apuun hälytetty selvittelyryhmä alkaa avata Postin umpisolmua heti ja valmista on tarkoitus saada kolmessa päivässä
-
22:19
"Tältä näyttää moderni orjuus" – Erityislapset kahlittiin vuoteisiin ja pattereihin valtion hoitolaitoksessa, kauheat kuvat käynnistivät skandaalin Bosniassa
-
22:02
Huhut vellovat kiivaina! Hitiksi noussut Joker-elokuva saa ehkä jatkoa
-
21:23
Liiga-pestiin yhdistetty Risto Dufva veistelee huhusta: ”Minäkin luin sen – eikös Sportilla ole peli huomenna?”
-
21:18
Poliisilla kotietsintäoperaatio Turussa – IS: Virkavalta iski moottoripyöräjengi Bandidoksen tiloihin
-
21:01
Julia Robertsin haluttiin esittävän tunnettua afroamerikkalaista vapaustaistelijaa – tuotannolta käsittämätön perustelu: "Ei kukaan tule huomaamaan eroa"
-
20:57
Saksassa käydään kovaa väittelyä ilmastonmuutoksesta, mutta käytännössä kansa piut paut välittää: Lomalentoja varataan nyt ennätystahtia
-
20:56
Risto Dufva kummastelee puolalaisseuran lausuntoa lähtönsä taustoista: "Ei tässä kyllä mitään sairastelua ole"
-
20:55
Autistinen poika ei ollut puhunut koskaan: Hämmästytti vanhempansa ensimmäisellä lauseellaan
-
20:46
Britannian työväenpuolueen radikaali vaaliohjelma julki – työviikko 32-tuntiseksi, rautatie-, vesi- ja sähköverkkoyhtiöt kansallisiksi
-
20:32
Oletko ratin takana marttyyri vai jopa sadisti? MIT:n tutkijat keksivät, miten sen saa selville
-
20:30
Rantabaari-sarjassa hahmot löytävät Facebookista hämärän katoamisilmoituksen: "Ilmoitattehan kaikki mahdolliset näköhavaintonne"
-
20:26
Nico Rosbergilta yllättävä näkemys F1-kauden parhaista kuljettajista – sivallus Valtteri Bottaksen suuntaan
-
20:10
Ministeri Paatero joutui perussuomalaisten hampaisiin Posti-kiistasta – "Ei herätä hirveästi luottamusta, kun vastaukset vaihtuvat ja niitä kierrellään ja kaarrellaan"
-
19:45
Kirkon lasimaalauksesta bongattiin härski yksityiskohta – tätä taiteilija tuskin tarkoitti: ”Mitä Maria oikein pitelee kädessään?”
-
19:06
Tukilakko vaikuttaisi merkittävästi lentokentän toimintaan, sanoo Finnair – Ilmailualan Unioni aloittaa tukitoimet postilakkolaisten hyväksi maanantaina
-
19:05
F2-kuljettaja kuoli karmeassa onnettomuudessa – nyt kolarin toinen osapuoli jakoi riipaisevia paljastuksia
-
19:04
Romanssihuhut Harry Potter -tähtien ympärillä kiihtyvät: "Heillä oli pientä kipinää"
-
Lataa lisää