Yhdysvaltalaisen Arizonan yliopiston pienessä tutkimuksessa on saatu viitettä siitä, että stressaavista tilanteista johtuva verenpaineen nousu on lievempää, kun romanttinen kumppani on vierellä tai ajatuksissa.
Parisuhde voi aiheuttaa stressiä, mutta myös helpottaa sitä. Jälkimmäisen puolesta puhuu tuore Psychophysiology-julkaisussa ilmestynyt yhdysvaltalaistutkimus.
Vaikuttaa siltä, että romanttisen kumppanin ajattelu pitää stressin johdosta nousevan verenpaineen kurissa siinä missä partnerin läsnäolokin, tiedotteessa todetaan.
Kumppanin fyysisellä läsnäololla ja rakkaan ajattelulla samanlaiset vaikutukset
Tutkimusta varten 102 parisuhteessa olevaa henkilöä suorittivat stressiä aiheuttavan tehtävän. Heidän piti upottaa jalkansa lähes nolla-asteiseen jääkylmään veteen. Tutkijat mittasivat osallistujien verenpainetta, sydämen sykettä ja sykkeen vaihtelevuutta ennen ja jälkeen testin sekä sen aikana.
Osallistuneet pariskunnat jaettiin kolmeen eri ryhmään. Yhdessä pariskunnat olivat samassa huoneessa, kun toinen heistä suoritti testiä. Toisessa pariskunnat olivat erillään, mutta veteen jalkaansa työntävää pyydettiin ajattelemaan testin aikana parempaa puoliskoaan. Kolmannessa testiin osallistunutta pariskunnan osapuolta pyydettiin ajattelemaan kumppaninsa sijaan kulunutta päiväänsä.
Tutkijat huomasivat, että sekä kumppanin fyysinen läsnäolo että hänen ajattelunsa vähensivät stressireaktioon liittyvää verenpaineen nousua.
Ihmissuhteet auttavat stressin hallinnassa
Tutkimusta johtanut psykologian tohtorikoulutettava Kyle Bourassa epäilee, että tulokset saattavat osin selittää, miksi romanttiset suhteet on tieteessä toistuvasti yhdistetty parempaan terveyteen.
Stressin täyttämässä maailmassa ajatuksen voimalla on merkitystä.
– Elämä voi olla stressin kyllästämää. Ihmissuhteet ovat yksi tapa, joilla hallitsemme stressiä, Bourassa sanoi New York Post -sivustolle.
Vaikuttaa myös siltä, kumppanin ajattelu saattaa olla samanlainen tuen lähde kuin todellinen läsnäolo.
Jos romanttista kumppania ei ole, tai hänen ajattelunsa ei stressiä helpota, kokeile näitä vinkkejä stressin selättämiseen.
Lähteet: EurekAlert! Science News, New York Post
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää