Yli miljoona ihmistä on katsonut, kuinka psykologi kaataa riisiä pöydälle – merkittävä sanoma: "Tärkein video, jonka näet tänään"
Englantilainen psykologi osoittaa miljoonahitiksi nousseella TikTok-videollaan, kuinka yleisiä mielenterveysongelmat ovat.
Psykologi Julie Smith on saavuttanut suurta somesuosiota videollaan, jolla hän konkretisoi mielenterveysongelmien yleisyyttä.
– Tämä voi olla tärkein video, jonka näet tänään, hän aloittaa jo 1,5 miljoonaa katselukertaa keränneen TikTok-videonsa.
Videolla Smith kaataa pöydälle neljä lasia riisiä. Laseista kolmessa on tummaa riisiä. Nämä jyvät edustavat ihmisiä, joilla ei ole koskaan ollut mielenterveysongelmia. Yhdessä laseista on mustasävyistä villiriisiä, joka puolestaan symboloi ihmisiä, jotka ovat kärsineet jossain elämänsä vaiheessa mielenterveysongelmista.
Smith sekoittaa pöydälle kaadetut riisit keskenään, ja nostelee sattumanvaraisesti jyviä paperille, jossa on erilliset kategoriat perheelle, ystäville ja kollegoille. Jokaiseen kategoriaan päätyy myös mustia riisinjyviä.
Smith haluaa videollaan osoittaa, että mielenterveysongelmat ovat luonnollinen osa ihmisenä olemista ja että niiden kanssa painiskeleva ei ole yksin, vaikka oma mieli niin yrittäisi vakuuttaa. Todennäköisesti lähipiiristä löytyy myös muita ihmisiä, joilla on samankaltaisia ongelmia.
– Vaikka sinä et kamppailisi [mielenterveysongelmien kanssa], on todennäköistä, että lähelläsi on joku, joka kamppailee. Joten ole ystävällinen, Smith päättää videonsa.
Mielenterveysongelmiin liittyy vahva negatiivinen leima
Tutkijat ovat esittäneet The Lancet -tiedelehdessä, että noin joka neljäs ihminen kärsii jossain elämänsä vaiheessa mielenterveysongelmista. Yleisin mielenterveyden häiriö on masennus, jonka WHO arvioi vaikuttavan maailmanlaajuisesti 264 miljoonaan ihmiseen. Joka viides suomalainen sairastuu masennukseen jossain elämänsä vaiheessa.
Yleisyydestään huolimatta mielenterveysongelmiin liittyy vahva negatiivinen leima. Mielenterveyden keskusliiton mielenterveysbarometrin mukaan lähes joka toinen mielenterveysongelmia kokenut ajattelee joutuneensa leimatuksi sairautensa vuoksi. Noin kolmannes mielenterveysongelmia poteneista kokee hävenneensä hoitoon hakeutumista ja asiasta kertomista muille. Suunnilleen sama määrä tuntee, että muut ihmiset välttelevät heidän seuraansa.
Ajatukset eivät ole vain mielenterveysongelmista kärsivien päiden sisällä. Barometrista selviää myös, että neljäsosa suomalaisista ei haluaisi mielenterveysongelmia sairastavaa naapurikseen.
Lähteet: @drjuliesmith/TikTok, Women's Health, The Lancet, WHO, MTKL
Uusimmat
-
07:59
Frendien paluujakson julkaisupäivä vahvistui – mukana liuta julkkisvieraita
-
07:51
La Ligassa edessä hyytävä loppuratkaisu: Real Madrid pöllytti verkkoja ja roikkuu yhä verivihollisen kannassa
-
07:11
Oletko kaupunkilainen henkeen ja vereen? Tutkimus: Mieltymys keskustaan voi paljastaa jotakin vähemmän mairittelevaa persoonastasi
-
07:00
Tätä F1-sopimusta hehkuttivat kaikki – vertailu mollattuihin edeltäjiin alleviivaa rumasti Red Bullin ikuisuusongelmaa
-
06:57
Mikko Rantanen ja Joonas Donskoi vireessä pudotuspelien kynnyksellä, Colorado nousi runkosarjan voittoon – Kaapo Kähkönen romahti
-
06:50
Vahvat MM-näytöt ja häikäisevä maali – Teemu Turunen murtautumassa Leijonien kisakoneeseen: "Katsotaan, mitä valmennus päättää"
-
06:44
Mies hyppäsi Rauman kanaaliin Lukon mestaruuden kunniaksi – palokunta auttoi ylös: "Juhlat jatkuivat, mutta vaatteet märkänä"
-
06:30
Leijonat taipui painajaismaisella tavalla MM-kisojen finaalissa – petolliset ennusmerkit olivat ilmassa jo erätauolla pukukopissa: ”Tästä ei hyvä seuraa”
-
06:29
Tutkimus selvitti: Kahden eri koronarokotteen yhdistelmästä tulee enemmän haittavaikutuksia – tulos yllätti tutkijat
-
06:24
Lauri Markkanen iskussa – Chicagolle maistuva voitto Torontosta
-
06:24
Vuoden auto Suomessa 2022 on melkoisella todennäköisyydellä seinästä ladattavaa mallia – ehdokaslista paljastaa hurjan sähkövyörytyksen!
-
06:13
Miten pärjää kulttuurikaupunki, joka purkaa vauhdilla vuokra-asuntoja? Suora lähetys Savonlinnasta tänään iltapäivällä
-
06:09
Kittilän kuntapäättäjien uusien virkarikossyytteiden käsittely alkaa käräjillä – osa syytetyistä ehdolla kuntavaaleissa
-
06:07
"Minä juon nyt kahvia!" Muistatko vielä nämä politiikan lentävät lausahdukset? Katso video unohtumattomista sutkautuksista
-
05:59
Oliko Ylöjärven murhamysteeri täydellinen rikos? Nainen vapautui syytteestä, mutta murha ei vanhene koskaan
-
05:57
Lämmin sää jatkuu vielä perjantaina maan etelä- ja keskiosissa, viikonloppuna epävakaisempaa
-
05:55
Leijonien MM-joukkueen runko alkaa hahmottua – Sami Kapasella kysymysmerkkejä kolmen tähtinimen kohdalla
-
05:48
Perussuomalaiset haluaa perustuslakivaliokunnan mielipiteen siihen, voiko elpymispakettiasian panna pöydälle useamman kerran – maratonistunto keskeytyi jälleen
-
05:37
Pääsykokeiden järjestäminen pandemian aikaan vaatii erityisjärjestelyjä yliopistoissa – Turussa turvaudutaan tapahtumatelttoihin
-
05:22
Israel antoi ymmärtää joukkojensa edenneen Gazaan ja perui sitten puheensa – käynnissä on kuitenkin laaja pommitus
-
Lataa lisää