Yli miljoona ihmistä on katsonut, kuinka psykologi kaataa riisiä pöydälle – merkittävä sanoma: "Tärkein video, jonka näet tänään"

Englantilainen psykologi osoittaa miljoonahitiksi nousseella TikTok-videollaan, kuinka yleisiä mielenterveysongelmat ovat.
Psykologi Julie Smith on saavuttanut suurta somesuosiota videollaan, jolla hän konkretisoi mielenterveysongelmien yleisyyttä.
– Tämä voi olla tärkein video, jonka näet tänään, hän aloittaa jo 1,5 miljoonaa katselukertaa keränneen TikTok-videonsa.
Videolla Smith kaataa pöydälle neljä lasia riisiä. Laseista kolmessa on tummaa riisiä. Nämä jyvät edustavat ihmisiä, joilla ei ole koskaan ollut mielenterveysongelmia. Yhdessä laseista on mustasävyistä villiriisiä, joka puolestaan symboloi ihmisiä, jotka ovat kärsineet jossain elämänsä vaiheessa mielenterveysongelmista.
Smith sekoittaa pöydälle kaadetut riisit keskenään, ja nostelee sattumanvaraisesti jyviä paperille, jossa on erilliset kategoriat perheelle, ystäville ja kollegoille. Jokaiseen kategoriaan päätyy myös mustia riisinjyviä.
Smith haluaa videollaan osoittaa, että mielenterveysongelmat ovat luonnollinen osa ihmisenä olemista ja että niiden kanssa painiskeleva ei ole yksin, vaikka oma mieli niin yrittäisi vakuuttaa. Todennäköisesti lähipiiristä löytyy myös muita ihmisiä, joilla on samankaltaisia ongelmia.
– Vaikka sinä et kamppailisi [mielenterveysongelmien kanssa], on todennäköistä, että lähelläsi on joku, joka kamppailee. Joten ole ystävällinen, Smith päättää videonsa.
Mielenterveysongelmiin liittyy vahva negatiivinen leima
Tutkijat ovat esittäneet The Lancet -tiedelehdessä, että noin joka neljäs ihminen kärsii jossain elämänsä vaiheessa mielenterveysongelmista. Yleisin mielenterveyden häiriö on masennus, jonka WHO arvioi vaikuttavan maailmanlaajuisesti 264 miljoonaan ihmiseen. Joka viides suomalainen sairastuu masennukseen jossain elämänsä vaiheessa.
Yleisyydestään huolimatta mielenterveysongelmiin liittyy vahva negatiivinen leima. Mielenterveyden keskusliiton mielenterveysbarometrin mukaan lähes joka toinen mielenterveysongelmia kokenut ajattelee joutuneensa leimatuksi sairautensa vuoksi. Noin kolmannes mielenterveysongelmia poteneista kokee hävenneensä hoitoon hakeutumista ja asiasta kertomista muille. Suunnilleen sama määrä tuntee, että muut ihmiset välttelevät heidän seuraansa.
Ajatukset eivät ole vain mielenterveysongelmista kärsivien päiden sisällä. Barometrista selviää myös, että neljäsosa suomalaisista ei haluaisi mielenterveysongelmia sairastavaa naapurikseen.
Lähteet: @drjuliesmith/TikTok, Women's Health, The Lancet, WHO, MTKL
Uusimmat
-
10:02
Manchester Unitedin kannattajat suunnittelevat protestia hävettävän tappion jälkeen – seuralegenda toivoo amerikkalaisomistajien poistumista
-
10:02
Martina Aitolehdelle maastopyöräkilpailu Sveitsin Alpeilla oli äärimmäinen kokemus: "Suoritukset kestivät 3–12 tuntia"
-
09:43
Löytyykö kotoasi marjoja? Katin superhelppoon välipalaan tarvitaan vain muutama raaka-aine: "Valmistuu hetkessä"
-
09:16
Sota säikäytti venäjän opintoihin hakevia nuoria – "Sokkireaktio on läpikäyty"
-
09:15
Ranska hyväksyi Suomen ja Ruotsin Nato-jäsenyydet – MTV seuraa Nato-jäsenyyden etenemistä
-
09:00
Venäläiset jumissa kotimaassaan – täyteenahdetut ja kalliit bussit ainoa keino päästää Eurooppaan
-
08:32
Barcelonalta turhauttava lähtö kauteen, konkaritähti ajettiin kentältä – "Ehkä paineet ja odotukset pääsivät ihomme alle"
-
08:27
Päiväkodista asti kiusatun Jennan, 24, sydän tykyttää edelleen koulun kellojen soidessa: "Jatkunut näihin päiviin asti"
-
08:20
Suomella liuta mitaliehdokkaita EM-kisoissa – nämä yleisurheilijat erityisseurantaan!
-
08:00
Sinkkukesää viettävälle stand up -koomikko Ismo Leikolalle satelee treffipyyntöjä: "Joskus on aika suoriakin ehdotteluita"
-
07:59
Miksi USA:n politiikan huipulla turvaudutaan teflonpintaisiin dinosauruksiin? "Sosiaalinen media helposti tuhoaa uudet kasvot"
-
07:52
Zelenskyi: Ydinvoimalaa suojana käyttävät venäläissotilaat "erikoiskohteeksi" – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
07:30
Aleksander Barkov koki shokeeraavan yllätyksen keskellä kesää – NHL-jättikauppa vei kaksi pitkäaikaista ystävää läheltä
-
07:16
Psykoterapeutti vertaa koulukiusaamista perheväkivaltaan – näin traumoja voisi estää
-
07:05
Heli Koivula sädehti 20 vuotta sitten paikassa, jossa Kristiina Mäkelä ja Senni Salminen ovat EM-mitalisuosikkeja – tätä hänelle kuuluu nyt
-
07:01
Lapsen raiskannut mies tuomittiin taas: Uhkaili raiskaavansa koulumatkalla olleet tytöt ja tunkevansa peräkonttiin – "Halusin vain tyttöystävän"
-
06:27
Puukotettu Salman Rushdie päässyt pois hengityskoneesta – pystyy puhumaan
-
06:17
Miro, 25, lähtee Ukrainaan hengenvaaralliselle alueelle, jonne Venäjän tykkituli voi osua milloin tahansa
-
06:03
Venäjä aloittanut kaasun lisätoimitukset Unkariin
-
05:50
Yli 50 ihmistä kuollut tulvissa Sudanissa
-
Lataa lisää