Vuorotyö voi vaikuttaa geenien toimintaan – suomalaistutkijat löysivät palauttavan "lääkkeen"
Uusi suomalainen tutkimus esittää, että vuorotyöstä johtuva unihäiriö voi vaikuttaa geenien toimintaan. Lomalla on palauttava vaikutus DNA:n muutoksiin.
Pitkäaikaisen univajeen tiedetään olevan terveydelle haitallista. Unettomuus lisää esimerkiksi masennuksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Terveyshaittojen taustalla olevista molekyylibiologisista mekanismeista tiedetään kuitenkin vähän, Helsingin yliopiston tiedotteessa kerrotaan.
Helsingin yliopisto, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Työterveyslaitos sekä Finnair selvittivät vastikään julkaistussa tutkimuksessa DNA-metylaation dynaamisia muutoksia vuorotyötä tekevillä.
DNA:n metylaatio on epigeneettistä säätelyä, joka muokkaa geenien toimintaa ja säätelee niiden aktiivisuutta ilman, että DNA:n emäsjärjestys muuttuu.
Scientific Reports -julkaisusarjassa ilmestynyt tutkimus esittää, että vuorotyön aiheuttamasta unihäiriöstä kärsivillä esiintyy geenien toimintaan vaikuttavia DNA:n metylaation muutoksia. Lomajaksojen lepo ja palautuminen johtivat muutosten palautumiseen.
Tutkijat korostavat, että riittävä lepo ja palautuminen ovat erityisen tärkeitä, kun taustalla on pitkäaikaista univajetta esimerkiksi elämäntapojen tai työolosuhteiden epäsäännöllisyyteen liittyen.
Lue myös: Miten selvitä yötyöstä hengissä? Tutkimusprofessori: "Oireisiin pitäisi havahtua hyvin nopeasti"
Geenien muutokset liittyvät univajeen aiheuttamaan tulehdukseen
Tutkimukseen osallistui 32 vuorotyöntekijää, joista 21 kärsi työn aiheuttamasta unihäiriöstä ja 11 edusti kontrolliryhmää. DNA-metylaation muutoksia selvitettiin koko perimän kattavalla analyysilla työn aikana ja lomajakson jälkeen.
– Tulosten perusteella voimme päätellä, että vuorotyöstä johtuvaan unihäiriöön liittyy veren valkosolujen DNA-metylaation muutoksia, Helsingin yliopiston tohtorikoulutettava, filosofian maisteri Alexandra Lahtinen, sanoo tiedotteessa.
– Nämä muutokset, kuten tutkimuksessa työjakson aikana havaittu matala metylaatiotaso, liittyvät todennäköisesti univajeeseen ja sen aiheuttamiin tulehduksellisiin seurauksiin, joita DNA:n muutokset voivat välittää.
Positiivista on, että ainakin osa havaituista vuorotyön aiheuttamaan unihäiriöön liittyvistä muutoksista palautui lomajakson jälkeen.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähde: Helsingin yliopisto
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää