Vuorotyö voi vaikuttaa geenien toimintaan – suomalaistutkijat löysivät palauttavan "lääkkeen"
Uusi suomalainen tutkimus esittää, että vuorotyöstä johtuva unihäiriö voi vaikuttaa geenien toimintaan. Lomalla on palauttava vaikutus DNA:n muutoksiin.
Pitkäaikaisen univajeen tiedetään olevan terveydelle haitallista. Unettomuus lisää esimerkiksi masennuksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Terveyshaittojen taustalla olevista molekyylibiologisista mekanismeista tiedetään kuitenkin vähän, Helsingin yliopiston tiedotteessa kerrotaan.
Helsingin yliopisto, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Työterveyslaitos sekä Finnair selvittivät vastikään julkaistussa tutkimuksessa DNA-metylaation dynaamisia muutoksia vuorotyötä tekevillä.
DNA:n metylaatio on epigeneettistä säätelyä, joka muokkaa geenien toimintaa ja säätelee niiden aktiivisuutta ilman, että DNA:n emäsjärjestys muuttuu.
Scientific Reports -julkaisusarjassa ilmestynyt tutkimus esittää, että vuorotyön aiheuttamasta unihäiriöstä kärsivillä esiintyy geenien toimintaan vaikuttavia DNA:n metylaation muutoksia. Lomajaksojen lepo ja palautuminen johtivat muutosten palautumiseen.
Tutkijat korostavat, että riittävä lepo ja palautuminen ovat erityisen tärkeitä, kun taustalla on pitkäaikaista univajetta esimerkiksi elämäntapojen tai työolosuhteiden epäsäännöllisyyteen liittyen.
Lue myös: Miten selvitä yötyöstä hengissä? Tutkimusprofessori: "Oireisiin pitäisi havahtua hyvin nopeasti"
Geenien muutokset liittyvät univajeen aiheuttamaan tulehdukseen
Tutkimukseen osallistui 32 vuorotyöntekijää, joista 21 kärsi työn aiheuttamasta unihäiriöstä ja 11 edusti kontrolliryhmää. DNA-metylaation muutoksia selvitettiin koko perimän kattavalla analyysilla työn aikana ja lomajakson jälkeen.
– Tulosten perusteella voimme päätellä, että vuorotyöstä johtuvaan unihäiriöön liittyy veren valkosolujen DNA-metylaation muutoksia, Helsingin yliopiston tohtorikoulutettava, filosofian maisteri Alexandra Lahtinen, sanoo tiedotteessa.
– Nämä muutokset, kuten tutkimuksessa työjakson aikana havaittu matala metylaatiotaso, liittyvät todennäköisesti univajeeseen ja sen aiheuttamiin tulehduksellisiin seurauksiin, joita DNA:n muutokset voivat välittää.
Positiivista on, että ainakin osa havaituista vuorotyön aiheuttamaan unihäiriöön liittyvistä muutoksista palautui lomajakson jälkeen.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähde: Helsingin yliopisto
Uusimmat
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
Lataa lisää