THL:n asiantuntija ei suosittele energiajuomien nauttimista yhdessä alkoholin kanssa.
Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin tiistaina energiajuomista ja niiden sisältämän kofeiinin riskeistä.
THL:n ravitsemusasiantuntija Heli Kuusipalo muistutti, että liiallinen energiajuomien käyttö voi johtaa esimerkiksi kofeiinimyrkytykseen.
Kofeiinimyrkytyksen oireet voivat olla voimakkaita. Yleisiä oireita ovat sydämen tykytys, pahoinvointi ja epämääräinen levoton olo.
– Pahimmillaan se voi johtaa sydämen pysähdykseen.
"Voi olla jopa kuolemaan johtava yhdistelmä"
Jos energiajuomiin yhdistää lisäksi vielä alkoholin, riskit kasvavat entistä suuremmiksi.
Kuusipalon mukaan näiden kahden juoman yhdistäminen on todella epäterveellistä.
– Alkoholi ja energiajuoma ovat molemmat diureetteja, eli poistavat nestettä kehosta. Jos siihen lisää vielä tanssimisen ja fyysisen liikunnan, yhdistelmä voi olla jopa kuolemaan johtava, Kuusipalo varoitti.
Ruokaviraston mukaan energiajuomien ja alkoholin yhteiskäytön haitallisuudesta on olemassa vain vähän tutkimustietoa, mutta suositeltavaa se ei ole. Alkoholin, energiajuomien ja aktiivisen liikkumisen yhdistäminen voi johtaa vakavaan nestehukkaan.
Lue myös: Nyt tuli kahvivaroitus yli 60-vuotiaille
Katso video: Energiajuomat asiantuntijan syynissä
Uusimmat
-
07:40
Työpäivän tauottaminen seisomisella ei olekaan "riittävä menetelmä" – tutkimus selvitti, mikä toimii parhaiten
-
07:35
Kamala Harrisin kohtalo saattoi ratketa yhteen asiaan – "Kaikkein suurin ongelma"
-
07:33
"Voittokone" – Ronnie O'Sullivan kuin statisti snookerin tulikuuman tähden rinnalla
-
06:52
NHL-ottelussa vakava vaaratilanne – halli hiljeni, pelaaja vietiin paareilla pois
-
06:52
"Showtime" hämmästyttää SM-liigassa – raivannut tieltään kilpailijoita yksi kerrallaan: "Altavastaaja-asema sopii itselleni"
-
06:35
Ensitreffit-parin Jennin ja Jyrkin välit rakoilevat: "Hän tekee kaiken vähän väärin"
-
06:33
Autosport: Rallin MM-sarjaan tulee merkittävä muutos jo ensi kaudeksi
-
06:33
Nämä tarjoustuotteet viedään käsistä – yhtä ruokaa myytiin jopa 290 kertaa normaalia enemmän
-
05:57
Pommiuhkauksia, paniikkipainikkeita ja jatkuva valvonta – USA:n vaaleissa ennennäkemättömät turvatoimet
-
05:55
Antti Pennaselta hurja näkemys – Suomen NHL-jätti aivan maailman kärkeä
-
05:54
MTV seuraa: MTV:n Mirja Kivimäki: Harrisin voitto vaatii "ihmeen" – Ennuste: Trump voittamassa taas yhden vaa'ankieliosavaltion
-
05:07
Mikä määrä täytettävää! Suomensukuinen Ben jakoi kuvia äänestyslipukkeestaan: "Nimet tuskin sanovat kaikille mitään"
-
04:43
New York Timesin ennuste: Donald Trump voittamassa vaalit
-
02:28
Trump heitti ilmoille väitteen "massiivisesta vilpistä" Philadelphiassa
-
01:14
Tänään liputetaan ruotsalaisuuden päivän kunniaksi
-
00:54
Tämä Lukas Hradeckyn erhe herätti kritiikkiä – Liverpool murskaavana Anfieldilla
-
00:12
Real Madridia nöyryytettiin Mestarien liigassa – Suomen kansalainen maalinteossa
-
23:57
Man Citylle selkäsauna! Erling Haalandilta kammottava munaus – ruotsalaistähti iski hattutempun
-
23:50
Tämä yllätti konkaritoimittajat Yhdysvaltojen vaalitilanteessa: "Vuorokaudessa on tapahtunut ihmeitä"
-
23:03
Suora lähetys: Huomenta Suomen erikoislähetys USA:n vaaleista
-
Lataa lisää