Välitätkö liikaa siitä, että muilla menee paremmin kuin sinulla? Kokeile sen sijaan tätä ajattelumallia
Muiden ihmisten ”täydellisten elämien” näkeminen sosiaalisessa mediassa on masentavaa. Muiden kanssa kisaamista tärkeämpää olisi omata vahva usko omaan itseen.
Muun muassa sosiaalisen median konsulttina toimiva Ana Erkic tietää, että jokaisella netin käyttäjällä on jatkuvasti tusinoittain mahdollisuuksia muodostaa kontakteja ihmisiin ympäri maailman. Ovi on kuitenkin auki myös negatiivisille kommenteille, ja samalla muiden ihmisten ”täydellisten elämien” näkeminen sosiaalisessa mediassa on masentavaa.
Erkic muistuttaa, etteivät muut ihmiset tee kellekään mitään; ongelmaksi muodostuu näkökulma, jolla itse kukin meistä katsoo heidän kuviaan.
– Ollaanpa rehellisiä: negatiivisten kommenttien hyväksyminen sosiaalisessa mediassa on kaikkea muuta kuin helppoa, Erkic toteaa Lifehack-sivustolla
Hän kuitenkin uskoo, että on ihmisestä itsestään kiinni, miten paljon hän antaa kommenttien, kuvien tai julkaisujen vaikuttaa omakuvaansa.
– Fakta on, ettet voi saada kaikkia pitämään sinusta. Se ei vain toimi niin, ja itse asiassa näin on parempi. Eräs viisas mies sanoi, että jos yrität saada kaikki pitämään itsestäsi, teet vain itsesi näkymättömäksi tässä maailmassa. Kun tajuat tämän, elämäsi todella muuttuu.
"Sinun ei tarvitse selittää valintojasi kenellekään"
Erkicin mukaan asioiden tekeminen vain muiden mieliksi estää ihmisen henkilökohtaisen kasvun. Kukapa haluaisi muiden olevan samaa mieltä kanssaan, jos tuo mielipide on vain naamio?
– Jos katsot jonkun muun täydellisesti lavastettua sosiaalisen median kuvaa, saatat tuntea olosi huonoksi oman tylsän elämäsi vuoksi. Tai jos saat idean tai opit jonkin taidon, voit pian huomata, että ainakin tuhat ihmistä tekee saman asian 50 kertaa paremmin.
Siinä, että yrittää osata samat asiat kuin kaikki muut, ei kuitenkaan ole mitään järkeä: Erkic huomauttaa, että moni rakastaa suosikkimuusikkojaan tai -taiteilijoitaan juuri siksi, että he tekivät omaa juttuaan rohkeasti.
Tärkeintä onkin kehittää ymmärrys omasta arvosta, sekä omata vahva usko omaan itseen.
– Sinulla ei ole kilpailijoita, eikä sinun tarvitse mitata menestystäsi jonkun toisen menestystä vastaan. Sinun ei tarvitse selittää valintojasi kenellekään. Ainoa asia, josta sinun pitäisi välittää, on enemmän omaksi itseksesi tuleminen. Niin kauan kuin sinuna oleminen ei satuta muita, voit olla tyytyväinen ihmisenä, joka olet. Kun todella uskot itseesi, et tarvitse kenenkään hyväksyntää.
Lähde: Lifehack.org
Uusimmat
-
20:49
MTV seuraa: SM-liigan 4. finaali – Uskomaton käänne Lahdessa! Tappara takaa ohi, Anton Levtchille hattutemppu
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:35
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:20
Perussuomalaisten kansanedustaja osallisena yöllisessä välikohtauksessa Helsingissä – Purra: Tilanne on hyvin vakava
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
19:17
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan – Kiovassa evakuoidaan kaksi sairaalaa
-
19:12
Tällainen viestintä toimii seksin aikana – naiset eivät välttämättä kerro tyytymättömyydestään
-
18:59
Liiga-finaaliin järisyttävä alku: Tapparan reppu heilui hurjaa tahtia – sitten tuli tiukka päätös
-
18:47
"Ristiriitaista" – rauhanjärjestöt tyrmistyivät avustuksen lakkauttamisesta
-
18:44
Kirjeenvaihtajan kommentti: Yhdysvallat lupaa Ukrainalle Patriot-ohjuksia, mutta avulla voi kestää vuosia saapua perille
-
18:22
Britanniassa testataan maailman ensimmäistä yksilöllistä melanoomarokotetta – "Jännittävintä, mitä olemme nähneet pitkään aikaan"
-
18:15
Poliisi tutkii tappoa Oulussa – tapahtui yksityisasunnossa
-
18:10
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä on poistunut käytöstä – kunnialennon ohjasi Ilmavoimien komentaja: "Haikea päivä"
-
Lataa lisää