Tiettyjä flavonoleja sisältävien ruoka-aineiden nauttiminen saattaa puolittaa riskin sairastua Alzheimerin tautiin, joka on yleisin dementiaa aiheuttava sairaus.
Muun muassa musta tee, punaviini ja lehtikaali sisältävät flavonoleja, jotka mahdollisesti ehkäisevät Alzheimerin taudin puhkeamista. Asia selviää Chigacossa sijaitsevan Rushin yliopiston tutkimuksesta. Aiheesta uutisoi Daily Mail.
Tutkimuksessa seurattiin yli 900 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. Tutkimusryhmän jäseniä seurattiin keskimäärin kuusi vuotta, mutta joissain tapauksissa jopa 12 vuotta. Tutkinnan kohteena olevat henkilöt täyttivät vuosittain kyselyn, jossa seurattiin tiettyjen ruoka-aineiden kulutusta. Lisäksi heille suoritettiin vuosittain tarkastus Alzheimerin taudin puhkeamisen varalta.
Flavonolit saattavat ehkäistä Alzheimerin tautia
Tutkimuksessa seurattiin yhteensä 921 henkilöä. Heistä noin 220 sairastui Alzheimerin tautiin.
He, jotka kuluttivat päivässä eniten flavonoleja, noin 15,3 milligrammaa, sairastuivat 48 prosenttia epätodennäköisemmin Alzheimerin tautiin kuin vähemmän samoja flavonoleja kuluttaneet. 15,3 milligrammaa vastaa noin kupillista mustaa teetä.
– Löydöksemme viittaavat siihen, että elintarvikkeista saatavilla flavonoleilla voi olla vaikutusta Alzheimerin taudin puhkeamiseen, tutkimuksessa mukana ollut tohtori Thomas Holland sanoo.
– Flavonoleissa on muun muassa antioksidanttisia ja tulehdusta vähentäviä vaikutuksia.
Antioksidantit voivat vähentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin.
Tutkimuksen mukaan muun muassa tee ja punaviini suojaavat dementialta
Tutkimuksessa flavonolit jaettiin neljään ryhmään: kemferolit, isorhamnetiinit, myrisetiinit sekä kversetiinit.
