Tutkimus: Suoliston bakteerit vaikuttavat diabetesriskiin – tee tämä muutos lautasella
Suoliston monipuolinen ja rikas bakteerikanta saattaa tuoreen tutkimuksen perusteella liittyä pienempään tyypin 2 diabeteksen riskiin. Myös diabetesta lievempi insuliiniaineenvaihdunnan heikentyminen on tällöin harvinaisempaa.
JAMA Network Open -lehdessä julkaistut tulokset perustuvat 2 200 hollantilaisen seurantatietoihin. Seurannan aikana 190 osallistujaa sairastui tyypin 2 diabetekseen.
Kun tutkijat selvittivät osallistujien suolistojen bakteerikantoja ulostenäytteistä, he havaitsivat insuliiniresistenssin ja tyypin 2 diabeteksen harvinaisemmaksi potilailla, joiden bakteerikannat olivat rikkaita. Analyysi paljasti 12 bakteeriryhmää, jotka erityisesti liittyivät pienempään sairastumisriskiin.
Lisää kuitua lautaselle
Kyseiset bakteerit olivat kaikki butyraattia tuottavia bakteereja. Butyraattia syntyy ravintokuidun fermontoituessa, ja se on yhdistetty suotuisiin terveysvaikutuksiin aikaisemminkin. Tässä tutkimuksessa butyraatin pitoisuuksia ei kuitenkaan mitattu.
Hollantilaisten havainnot viittaavat suoliston bakteerikantojen vaikuttavan diabetesriskiin riippumatta monista elintavoista ja muista taustamuuttujista. Havainnot saattavat myös selittää sitä, miksi kuitupitoinen ruokavalio voi pienentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tiesitkö tätä suolistostasi ja kakastasi? Vierailimme Heurekassa selvittämässä, mitä ruoalle tapahtuu elimistössä.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
07:29
Prinssi Harry asuu nyt virallisesti Yhdysvalloissa
-
07:08
Selvityksen pysäyttävä tulos: Kolme neljästä yläkoulun opettajasta havaitsee päivittäin digipelaamisen haittoja
-
07:00
Poliisilla tehovalvonta liikenteessä viikonloppuna – painopiste kaasujalan käytössä
-
06:57
Rallitähden haavat revittiin taas auki – yksi mutka muutti kaiken: "Yritän unohtaa sen jatkuvasti"
-
06:50
MTV Puolassa: Siirtolaiskriisi voimistuu itärajalla – laittomia tulijoita satoja päivässä: "Olemme valmiita kaikkeen"
-
06:44
Professori luopuisi "puhelimeen addiktoituneiden" nuorten demonisoinnista – "Tuntuu järjettömältä"
-
06:43
Yhdysvaltalaismediat: Israel tehnyt iskun Iraniin
-
06:31
NHL-debyytin tehnyt suomalaistaituri avasi heti pistetilinsä
-
06:30
Kylmää kyytiä opiskelijoille: Asumistukeen jopa 130 euron lovi – miten käy kesän?
-
06:15
Takatalvi voi koitua lintujen kohtaloksi – näin ihminen voi auttaa pahimman yli
-
06:01
Ilmari Käihkö: "Ei puhuta voitosta – kysymys on, pystyykö Ukraina edes puolustautumaan"
-
05:55
Juhamatti Aaltoselta väkevää puhetta – kyseenalaistaa Tapparaan liittyvän termin
-
05:53
Yhdysvallat esti veto-oikeudellaan palestiinalaishallinnon hakemuksen YK:n täysjäsenyydestä
-
05:43
Netflix ylitti odotukset – markkinat reagoivat tietoon omituisesti
-
05:40
Nimiä, syntymäaikoja, henkilötunnuksia – tietomurtaja vei jopa 1000 suomalaisen tiedot
-
05:36
Von der Leyen ja Orpo vierailevat itärajalla
-
05:26
Trumpin rikosoikeudenkäynnin valamiehistö valittu – ex-presidentille annettu suukapulamääräys
-
05:20
Papuja hakemassa ollut Zein, 13, kuoli jäätyään avustuspaketin alle Gazassa – selvisi aiemmin ilmaiskusta
-
05:15
Iäkäs nainen kadonnut yöllä Oulussa
-
05:07
Sipoosta eilen kadonnut mies löytynyt Vantaalta
-
Lataa lisää