Tutkimus: Ruokavalio voi muokata geenejä – näyttelijälegenda esimerkkinä!
Tutkijat ovat nostaneet edesmenneen näyttelijä Audrey Hepburnin esimerkikseen tutkimuksessa, jolla pyritään selvittämään ruokavalion vaikutuksia geeneihin ja geeniperimään. Tutkimuksen mukaan ruokavalio muokkaa geenejä ja vanhemmat saattavat siirtää huonosta ruokavaliosta johtuvat sairautensa lapsilleen.
Elokuvan Aamiainen Tiffanylla tähti ja tyyli-ikoni, englantilais-hollantilainen Audrey Hepburn oli tunnettu hyvin hoikasta ja hennosta ruumiinrakenteestaan. Audreyn hoikkaakin hoikempi vartalo oli seurausta sodan aikana kärsitystä aliravitsemuksesta.
Hollannin historiassa nälkävuosina tunnettu aika tuhosi Audreyn terveyden loppuelämäksi. Tuolloin 16-vuotias Hepburn söi ravinnokseen vain tulppaanien sipuleita ja yritti valmistaa ruohosta leipää. Tämän seurauksena hän kärsi koko elämänsä anemiasta, keltaisuudesta, hengitysvaikeuksista ja kroonisista verisairauksista, kunnes menehtyi paksusuolen syöpään 63-vuotiaana.
Nyt johtavat tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että hänen geeninsä muuttuivat pitkäaikaisen aliravitsemuksen seurauksena.
Ruokavalio muokkaa geenejä
Joukko tutkijoita on kirjoittanut kirjan siitä, miten yksipuolinen ruokavalio muuttaa geenejä pysyvästi, ja käyttävät Audrey Hepburnia kirjassa esimerkkinä.
– Alamme pikkuhiljaa ymmärtää, ettemme ole syntyneet valmiiden geenien kanssa, vaan ne muokkautuvat koko elämämme ajan, kertoo tohtori Nessa Carey, yksi kirjan kirjoittajista.
– Geenejä pystytään muuttamaan elämäntavan, ympäristön ja ruokavalion avulla.
Hepburnin tapaus on vain yksi monien joukossa. Monia muitakin sodan aikana aliravitsemuksesta kärsineitä ihmisiä on tutkittu, ja tulokset paljastavat vakavia huonon ruokavalion seurauksena syntyneitä vaurioita.
Vanhemmat siirtävät sairautensa lapsilleen
Tutkijat ovat huolissaan vanhempien yksipuolisesta ruokavaliosta, koska sillä on luultua suurempi vaikutus heidän syntymättömään lapseensa ja tämän terveyteen. Joidenkin teorioiden mukaan syntymätön lapsi kärsii aliravitsemuksesta, jos hänen äitinsä syö yksipuolisesti. Usein lapsi syntyy maailmaan normaalin kokoisena, mutta aliravittuna.
Tutkimukset ovat paljastaneet, että sodan aikana aliravitsemuksesta kärsineiden lapset ja lapsenlapset kärsivät myös aliravitsemuksen aiheuttamista oireista, vaikka heidän ruokavalionsa olisikin kunnossa.
Myös liiallinen ja liian rasvaisen ruuan syöminen aiheuttaa samankaltaisia vaikutuksia. Erään tutkimuksen mukaan lapsilla, joiden isät ylensöivät, oli suurempi riski sairastua diabetekseen kuin terveen ruokavalion omaavien isien lapsilla.
Tomaatti tekee hyvää.
Pidä huolta lapsestasi ruokavalion avulla
Clinical Epigenetics -lehden mukaan ruoka-aineet, kuten tomaatti, tofu, parsakaali, valkosipuli, parsa ja vihreä tee aktivoivat geenejä, mitkä estävät kasvainten syntymistä.
– Uudet tutkimustulokset vahvistavat ajatusta, että sillä, mitä syömme on kauaskantoiset seuraukset, ja syömällä terveellisesti pidämme huolta tulevasta sukupolvesta, tohtori Casey huomauttaa.
– Ehkäpä me todella olemme seurausta siitä, mitä vanhempamme söivät.
MTV3/Helmi
Kuvat: Getty Images, Shutterstock, Lehtikuva
Lähde: Dailymail.co.uk, The Epigenetics Revolution by Dr Nessa Carey
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää