Tutkimus haastaa yleisen käsityksen D-vitamiinilisän terveyshyödyistä
D-vitamiinilisiä suositellaan luunmurtumien ehkäisyyn, vaikka tutkimusnäyttö niiden tehosta on ristiriitaista. Tuoreen tutkimuksen perusteella ainakaan terveillä yli 50-vuotiailla ne eivät vaikuta toivotulla tavalla.
Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine -lehdessä, ja siinä hyödynnettiin 26 000 D-vitamiinitutkimukseen osallistuneen terveen yli 50-vuotiaan viisivuotisia seurantatietoja. Osallistujat saivat D3-vitamiinilisiä 2 000 IU päivittäin tai lumevalmistetta. Seurannan aikana 1 550 osallistujaa sai yhteensä 1 990 luunmurtumaa.
D-vitamiinilisät eivät pienentäneet potilaiden luunmurtumariskiä, kun heitä verrattiin lumevalmistetta saaneisiin. Yhteyksiä ei näkynyt tarkastellessa kaikkia murtumia, ei-nikamamurtumia tai lonkkamurtumia. Myöskään potilaiden ikä, sukupuoli, D-vitamiinitasot tai painoindeksi eivät vaikuttaneet tuloksiin.
Havainnot vahvistavat näyttöä, jonka mukaan D-vitamiinilisät eivät todennäköisesti vähennä terveiden, riittävästi D-vitamiinia saavien aikuisten luunmurtumia, mutta muissa potilasryhmissä tilanne voi olla toinen.
D-vitamiinilla on kuitenkin monia muita terveysvaikutuksia, joten sen riittävästä saannista kannattaa huolehtia etenkin talvella.
Alla olevalla videolla kerrotaan, miten osteoporoosia voi ennaltaehkäistä ja hoitaa.
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:37
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Lahdessa iso vedenjakajapeli
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:10
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
15:34
Yllätyspaljastus: Teemu Selänne sekaantui hämmentävällä tavalla Naisleijonien vyyhtiin – "Mustonen saa varmasti potkut"
-
15:33
Suomifutiksen perinneseura villitsee Saksassa – paitamyynti räjähti nousuun yllättävällä tavalla: "Ja lisää tippuu koko ajan"
-
15:33
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
15:10
Suomi satsaa sotilaiden suojaamiseen kymmeniä miljoonia lisää – tästä on kyse
-
15:03
Ukrainan maatalousministeri vangittu korruptiosta epäiltynä
-
15:02
Nyt jysähti: Noora Rätyä rangaistiin ankarammin kuin Pasi Mustosta – "Henkilökohtainen kosto"
-
14:56
Kiinalta varoitus Yhdysvalloille – "Ajaisi suhteet syöksykierteeseen"
-
14:55
Talotekniikkayhtiö Purmosta ostotarjous, taustalla kansainvälinen Apollo – osake ampaisi nousuun
-
Lataa lisää