Tutkimus haastaa yleisen käsityksen D-vitamiinilisän terveyshyödyistä
D-vitamiinilisiä suositellaan luunmurtumien ehkäisyyn, vaikka tutkimusnäyttö niiden tehosta on ristiriitaista. Tuoreen tutkimuksen perusteella ainakaan terveillä yli 50-vuotiailla ne eivät vaikuta toivotulla tavalla.
Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine -lehdessä, ja siinä hyödynnettiin 26 000 D-vitamiinitutkimukseen osallistuneen terveen yli 50-vuotiaan viisivuotisia seurantatietoja. Osallistujat saivat D3-vitamiinilisiä 2 000 IU päivittäin tai lumevalmistetta. Seurannan aikana 1 550 osallistujaa sai yhteensä 1 990 luunmurtumaa.
D-vitamiinilisät eivät pienentäneet potilaiden luunmurtumariskiä, kun heitä verrattiin lumevalmistetta saaneisiin. Yhteyksiä ei näkynyt tarkastellessa kaikkia murtumia, ei-nikamamurtumia tai lonkkamurtumia. Myöskään potilaiden ikä, sukupuoli, D-vitamiinitasot tai painoindeksi eivät vaikuttaneet tuloksiin.
Havainnot vahvistavat näyttöä, jonka mukaan D-vitamiinilisät eivät todennäköisesti vähennä terveiden, riittävästi D-vitamiinia saavien aikuisten luunmurtumia, mutta muissa potilasryhmissä tilanne voi olla toinen.
D-vitamiinilla on kuitenkin monia muita terveysvaikutuksia, joten sen riittävästä saannista kannattaa huolehtia etenkin talvella.
Alla olevalla videolla kerrotaan, miten osteoporoosia voi ennaltaehkäistä ja hoitaa.
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
23:41
45-vuotias mies kateissa Forssassa – havainnot hätänumeroon 112
-
Lataa lisää