Kolmen päivän viikonloppu joka viikko kuulostaisi hyvältä, vai mitä? Tämä käytäntö todella kannattaisi, sillä tutkimusten mukaan lyhennettyä työviikkoa tekevät ovat keskivertotyöntekijöitä tuottavampia, terveempiä ja onnellisempia.
Lyhennetyn työviikon lisäksi tutkimukset puhuvat myös lyhyemmän työpäivän puolesta. Useiden työn tuottavuuteen keskittyneiden psykologisten tutkimusten mukaan ihmiset pystyvät työskentelemään tehokkaasti ainoastaan neljä tai viisi tuntia päivässä. Tämän jälkeen työntekijöiden suorituskyky pysähtyy ja kääntyy jopa laskuun.
Ruotsalaisen psykologi K. Anders Ericssonin mukaan ihmisten pakottaminen työskentelemään kauemmin kuin he siihen luonnollisesti pystyvät, voi ajaa työntekijät huonojen tapojen pariin. Ja mikä vielä pahempaa, nämä huonot tavat voivat estää työntekijöitä toimimasta tehokkaasti myös silloin, kun heidän pitäisi kaiken järjen mukaan olla tehokkaimmillaan.
Melbournen yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa puolestaan havaittiin, että yli 40-vuotiaiden työntekijöiden kognitiivinen suorituskyky laski, kun viikoittainen työtuntimäärä nousi yli 25 tuntiin viikossa. Tämän tuntimäärän ylityttyä koehenkilöiden suorituskyky laski ja he kokivat väsymystä ja stressiä.
Voi parantaa myös yrityksen tulosta
Kun työntekijä on tehokas ja hyvällä mielellä, sillä on lukuisia positiivisia seurauksia niin yrityksen kuin työntekijänkin kannalta. Teknologiayritys Treehousen toimitusjohtaja Ryan Carson kertoo, että yrityksen siirryttyä 32 työtuntiin viikossa, hän on huomannut työntekijöidensä olevan huomattavasti aiempaa onnellisempia ja tuottavampia. Tämä on heijastunut positiivisesti myös yrityksen tulokseen.
