Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tuliko tissuteltua jouluna tai venähtivätkö Tapsan tanssit? Näillä vinkeillä pääset eroon pöhötyksestä

3:40Onko krapulan estoon taikalääkettä vai onko ainut ratkaisu juoda vähemmän? Erikoislääkäri Kaarlo Simojoki arvioi darran välttämiseen käytettyjen pillereiden tehonKATSO MYÖS: Onko krapulan estoon taikalääkettä? Lääkäri vastaa
Julkaistu 27.12.2023 17:32

Fanni Parma

fanni.parma@mtv.fi

Joulunajan juhlien jäljet näkyvät kasvoilla vielä seuraavana päivänä, vaikka meikit olisikin muistanut pestä pois ennen nukkumaanmenoa.

Krapula on ikävä ilmiö, joka seuraa alkoholin täytteistä iltaa, olipa ilta ollut hauska ja antoisa tai ei. Krapulasta johtuvan päänsäryn ja ahdistuksen lisäksi alkoholin käyttö näkyy usein myös ulkonäössä. Se voi näkyä pöhöttyneisyytenä, kalvakkuutena ja turvotuksena kasvoilla.

The Sun selvitti, mitä voi itse tehdä päästäkseen eroon alkoholin aiheuttamasta pöhnästä kasvoilla.

Krapulaa ei mikään voide tai maski paranna, mutta sitä voi ainakin yrittää peitellä parilla yksinkertaisella vinkillä. Todennäköistä on, että moni tekee jo paljon sellaista, mikä edesauttaa krapulaisesta ulkonäöstä eroon pääsemisessä. Ainakin, jos omaa edes jonkinlaisen säännöllisen ihonhoitorutiinin.

Lue myös: Paraneeko krapula, jos pään upottaa jääveteen? Lääkäri kertoo, miksi se voi helpottaa oloa

Väsyneet ja turvonneet silmät

Alkoholi kuivattaa kehoa. Sen takia moni kärsii krapulassa päänsärystä ja väsymyksestä. Kuivuminen näkyy myös ihossa.

– Se aiheuttaa ihon sameutta, turvotusta ja punoitusta silmien ympärillä, ihotautiasiantuntija ja esteettinen sairaanhoitaja luettelee.

Emma Wedgood

Sisäisesti kehoa voi kosteuttaa virkistävällä sitruunavedellä tai proteiinipitoisella luuliemellä. Ulkoisesti herkän silmänalueen ihon turvotusta, punoitusta ja väsymystä voi hoitaa hellivillä silmänympäryslapuilla ja -naamioilla.

Lappuja ja naamioita kannattaa säilyttää jääkaapissa, jolloin ne myös rentouttavasti viilentävät iholla käytettäessä. Niiden avulla voi saada itsensä näyttämään virkeämmältä kuin todellisuudessa ehkä itsensä tuntee edellisen illan juhlamaljojen jälkeen.

– Kosteuttavat silmänaamiot, jotka sisältävät hyaluronihappoa, voivat olla hyvinkin hyödyllisiä, Wedgwood vinkkaa.

Lue myös: Asiantuntija paljastaa yllättävät tekijät, jotka aiheuttavat tummia silmänalusia

Rohtuneet huulet

Alkoholi näkyy myös huulissa.

– Alkoholi johtaa kehon kuivumiseen ja rohtuneisiin huuliin. Sen käyttö korostaa myös ryppyjä ja erityisesti suun alueella, Wedgwood kertoo.

Yleensä juhliin moni muistaa pakata pikkulaukkuunsa huulipunan tai -kiillon, mutta Wedgwood suosittelee ottamaan mukaan myös kunnolla kosteuttavan huulirasvan.

– Huulten kosteuttamisesta on ehdottomasti pidettävä huolta laadukkailla tuotteilla, hän kertoo.

Hän muistuttaa, että alkoholi vaikuttaa kollageenin tuotantoon, mikä voi myös johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.

– Rypyt ja juonteet näkyvät erityisen selkeästi otsan alueella, Wedgwood kertoo.

Vastavetona hän suosittelee käyttämään ikääntymistä hidastavia anti-aging-ihonhoitotuotteita raskaan bileillan jälkeen. Mikäli oma iho sietää retinolia, kannattaa sitäkin käyttää ihonhoitorutiinissa säännöllisesti ja erityisesti otsan alueella.

Kasvojen alueen turvotusta voi myös kokeilla vähentää hieromalla ihoa herättävällä gua sha -kammalla.  

Lue myös: Mikä ihmeen retinoli? Asiantuntijat varoittavat ihonhoidon trendiaineen riskeistä: "Ei mikään hokkuspokkustemppu"

Punoitus poskilla

Monet ihmiset alkavat punoittaa juodessaan alkoholia. Helotus voi olla kiusallinen vaiva, mutta se on kehon luontainen reaktio alkoholille.

– Alkoholi laajentaa verisuonia aiheuttaen punoitusta ja helotusta. Se voi olla erityisesti havaittavissa niillä, joilla on rosacean kaltaisia ihosairauksia, Wedgwood kertoo.

Alkoholi voikin pahentaa ihosairauksien oireita.

– Se voi ajan mittaan pahentaa ihon punoitusta ja tulehdustiloja, hän muistuttaa.

Punoitusta vastaan voi yrittää taistella käyttämällä rauhoittavia herkän ihon voiteita ja tehoaineita. Tällöin retinolin kaltaiset voimakkaasti uudistavat seerumit kannattaa jättää rutiinista hetkeksi pois.

Lue myös: Kuinka paljon tiedät ihonhoidosta? Kosmetologi perkaa myytit – "Ehdottomasti merkitystä"

Älä unohda kaulan aluetta

Tapaninpäivän tanssien shottiralli ei pelkästään polttele kurkussa, vaan se voi aiheuttaa kaikenlaisia ikäviä seurauksia ulkonäössä. Varsinkin, jos alkoholinkäyttö on runsasta ja jatkuvaa.

– Jatkuva alkoholinkäyttö voi heikentää ihon luonnollista kykyä korjata ja uusiutua. Erityisesti kaulan iho voi alkaa roikkua ja menettää elastisuuttaan, Wedgwood huomauttaa.

Sen takia ihonhoitorutiinia ei kannata rajoittaa pelkästään kasvojen alueelle, vaan jatkaa myös kaulan iholle.

Ja lopuksi vielä tärkeä muistutus. Talvella moni pohjolan pimeydessä asuva ei tajua ajatella aurinkosuojan käyttämistä. Sitä pitäisi kuitenkin muistaa laittaa iholle suojaamaan päivittäin. 

Lue myös: Kosmetiikkalahja voi aiheuttaa ikäviä iho-oireita – ihotautilääkäri kertoo, miten vältät hutiostokset: "Turvallisin valinta useimmille"

Lue myös: Kriittinen alue, jolle usein unohdetaan lisätä aurinkorasvaa – unohdatko itsekin?

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: The Sun ja New York Post

Lisää aiheesta:

Tissuttelu, herkuttelu ja aurinko jättävät jälkensä kasvoihin – nappaa asiantuntijan vinkit arjen ihonhoitoonPuhdistatko kasvosi myytteihin vai faktoihin perustuen? Kosmetologi ottaa kantaa ihonhoitoväitteisiin – "En suosittele ollenkaan"Ihotautilääkäri listaa kolme yleistä tekoa, jotka oikeasti ärsyttävät hipiääsiNäin virkistät juhlahulinan väsyttämää ihoaNäin ihollesi käy, kun pidät tipattoman tammikuun!Sorrutko sinäkin? Dermatologi nimeää arkiset asiat, jotka voivat pilata ihosi – asiantuntijalla on finnien puristelijoille yksi viesti
KrapulaIhonhoitoJouluRypytLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Krapula
  • 23.06.202408:34
    Kesämyytit

    Auttaako "tasoittava" krapulaan? Ravitsemusterapeutti kertoo, mitä darrassa oikeasti pitäisi tehdä

  • 22.06.202406:29
    Lääkkeet

    Mitä särkylääkettä kannattaa ottaa, jos on juonut alkoholia? Vältä terveysriskit valitsemalla oikein

  • 21.06.202419:15
    Lääkkeet

    Proviisori tyrmää suositun tempun krapulan estoon: "Ei missään nimessä suositella"

  • 17.05.202419:01
    Kesämyytit

    Sokeroitu vai sokeriton alkoholijuoma? Toinen vaihtoehto pahempi krapulan kannalta

  • 26.04.202419:20
    Alkoholi

    Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu