Tältä tuntuu urheilla maski kasvoilla: "Happi loppuu, ahdistaa"

Miten urheilu onnistuu maski kasvoilla? 2:53
– Ehkä tähän tottuisi, sanoo maskia urheillessa testaava Bikini Fitnessin SM-kisoihin valmistautuva Pernilla Böckerman.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Sanna Pietiläinen

    sanna.pietilainen(at)mtv.fi

    Bikini fitnessin SM-kisoihin valmistautuva Pernilla Böckerman testasi Viiden jälkeen -ohjelmassa maskin käyttöä kuntosalilla.

    Pääkaupunkiseudulla suositellaan maskin käyttöä urheilutiloissa, mutta käytännössä maski voi olla urheillessa jopa haitaksi, jos happea ei saa kunnolla. 

    THL antoi viime viikolla uuden suosituksen, jonka mukaan kiihtyvässä vaiheessa olevilla korona-alueilla maskia tulisi käyttää muun muassa liikuntapaikoissa, joissa läheistä kontaktia ei voida välttää. HUS kertoi niin ikään viime viikolla, että pääkaupunkiseutu on siirtynyt epidemiassa kiihtymisvaiheeseen.

    Fitness- ja sometähti Pernilla Böckerman kokeili maskia kuntosalilla muun muassa painoja nostaessaan.

    – Maski imeytyy kasvoihin, kun liikesarjan jälkeen pitäisi saada happea sekä nenän että suun kautta. Se tuo pientä ahdistuneisuutta, mutta kyllä siihen ehkä tottuisi.

    Vatsaliikkeitä tehdessä happi alkoi myös loppua.

    – Tuntuu, että saisin vain 50 prosenttia hapesta sisään. Haluan happea, mutta sitä ei tule. Kuulen myös hengityksen omissa korvissani kovana – sekin saattaa alkaa ahdistaa, Böckerman sanoo.

    Katso yltä video, miten treenaaminen onnistuu maski kasvoilla.



    Lue lisää aiheesta:
    Koronavirus Urheilu Liikunta Kasvomaskit Kotimaa

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •