Jos parisuhde tuntuu rakoilevan, ottakaa tämä helppo vinkki osaksi viikoittaisia rutiinejanne. Huomaatte taatusti eron!
Hieronnalla on todettu olevan lukuisia positiivisia vaikutuksia aina aineenvaihdunnan vilkastumisesta rentoutumiseen. Eikä tässä kaikki, sillä uuden tutkimuksen mukaan hieronnasta voi olla hyötyä myös parisuhteelle.
Kosketuksen voimaa ei tule vähätellä
Kyseinen tutkimus esiteltiin vuosittaisessa British Psychological Society’sin kokouksessa. Tutkimukseen osallistuneet pariskunnat osallistuivat kolmen viikon mittaiselle hierontakurssille, jonka aikana heidän tuli arvioida tuntemuksiaan aina ennen ja jälkeen jokaista hierontasessiota.
Henkilöiden tuli arvioida omaa fyysistä ja psyykkistä terveyttään, mutta myös energiatasoaan, mielialaansa, mahdollista emotionaalista stressiä ja fyysisiä rajoitteita.
