Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Sosiaalinen juokseminen auttaa yksinäistä lenkkeilijää

1:40Sosiaalinen juokseminen auttaa yksinäistä lenkkeilijääKatso video: Sosiaalinen juokseminen on juurtunut myös Suomeen.
Julkaistu 07.06.2024 11:53
Toimittajan kuva

Saara Rantanen

saara.rantanen@mtv.fi

Sosiaalinen juokseminen tekee yksilölajista ryhmässä harrastettavaa hauskanpitoa. Näitä rentoja juoksuryhmiä on runsaasti eri puolilla maailmaa. Suomeenkin tämä juoksemisen tapa on jo ehtinyt juurtua.

Yksi Helsingissä toimivista ryhmistä on Mikkeller Running Club. Ryhmä kokoontuu aina tiistaisin baariin kaupungin ydinkeskustassa, lähtee juoksemaan ja juoksun jälkeen nauttii palautusjuomaksi oluen tai pari. Toiminta on epämuodollista ja kaikki ovat tervetulleita.

– Meillä on sanonta, ettei tarvitse olla juoksija liittyäkseen joukkoon, mutta monesta on tullut juoksija. Ja sama koskee oluttakin, kertoo Rasmus Stoltzenberg, joka on yksi MRC Helsingin kapteeneista. 

Sosiaalinen juokseminen on syntyjään kaupunkilainen ilmiö. Lähtöpaikka on usein baari, joka sijaitsee kaupungin keskustassa. Sosiaaliset juoksijat eivät pidä hankalana juosta jalkakäytävillä tai odotella liikennevaloissa.

– Juosta voi missä vain. Ei muuta kuin ovi kiinni ja menoksi, sanoo Stoltzenberg.

Rennompi lähestymistapa

Rasmus Stoltzenberg kertoo sosiaalisen juoksemisen syntyneen, kun ihmiset alkoivat kyllästyä kovin tulostavoitteelliseen urheilemiseen urheiluseuroissa. Moni tahtoi päästä eroon tiukasta tavoitteellisuudesta, mutta säilyttää silti ryhmään kuulumisen edut kuten treenikaverit ja lenkin jälkeen seurustelun samaa harrastavien kesken.

– Otamme oluen ja puhumme juoksemisesta, oluista ja kaikesta maan ja taivaan välillä, kertoo Stoltzenberg. 

Sosiaalinen juokseminen on kansainvälinen ilmiö. Kantava ajatus on hauskuuden ohella se, että kaikki ovat tervetulleita.

Jos joku tahtoo matkoillaan mukaan juoksemaan vieraassa kaupungissa, löytää luultavasti sopivan porukan sosiaalisesta mediasta aihetunnisteella socialrunning.

Lisää aiheesta:

Mikä juoksemisessa kiehtoo? Tällainen on himoittu runner's high, jonka voi myös "tilata itselleen"Euroopassa pitkään suosiossa ollut sometrendi on rantautunut SuomeenSyksy ajoi taas suomalaiset lenkkipoluille: Juoksuvalmentaja muistuttaa eräästä yleisestä ongelmasta juoksutekniikassaLiikuntakeskuksen erikoinen tempaus herätti ihmisten huomion Helsingin Lauttasaaressa — Ihmiset hikoilevat kadulla rivissä spinning-pyörien päälläOta osaa juoksubuumiin: Himojuoksijat paljastavat vinkit harrastuksen aloittamiseenDeittisovelluksia on maailma pullollaan, mutta mistä saisi ystäviä? Enni, 25, perusti Hätäkaljat-ryhmän yksinäisille
LiikuntaHyötyliikuntaJuoksuKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • 28.10.15:07
    Lapset

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut

  • 23.10.18:50
    Vanhukset

    Ikäraja 100 vuotta – näiden teräsmiesten kuntopiiriin ei kuka tahansa pääse

  • 22.10.12:30
    Viiden jälkeen

    Moni urheileva lapsi ja nuori kärsii rasitusvammoista – näin niitä voi ehkäistä

  • 21.10.18:23
    Kehonrakennus

    Lihaskimppu antoi palaa – kovaa tekstiä kilpasiskon Olympia-voitosta