Sydäninfarktin jälkeen todella kannattaisi hidastaa työtahtia.
Työelämään ensimmäisen sydäninfarktinsa jälkeen palaavien kannattaisi todennäköisesti välttää pitkiä työviikkoja. Tuoreen kanadalaistutkimuksen perusteella ainakin yli 55-tuntisia työviikkoja painavat sairastuvat uuteen infarktiin muita todennäköisemmin.
Lue myös: Tutkimus vahvistaa terveyshaitat: Huonot hiilihydraatit altistavat sydänoireille
Yli 55-tuntisia työviikkoja tekevät sairastuivat todennäköisemmin uudelleen
Tutkimuksen mukaan yli 55-tuntisia työviikkoja tekevät sairastuivat uuteen sydäninfarktiin noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin 35–40 tuntia viikossa työskentelevät.
Tutkimukseen osallistui 967 työelämään palannutta sydänpotilasta, joista noin viidennes sai uuden sydäninfarktin keskimäärin kuuden vuoden seurannan aikana.
Lue myös: Vaatiiko pomo liikaa, käykö kumppani hermoille? Tutkimus paljasti, miten "stressaava elämä" uhkaa sydäntä
Pitkiä työpäiviä tekevät usein miehiä
Pitkiä työpäiviä tekevät olivat usein miehiä ja heidän elämäntapansa olivat myös useammin epäterveellisiä. Muun muassa tupakointi, alkoholin käyttö ja vähäinen liikunta olivat heillä yleisempiä. He myös arvioivat työnsä stressaavaksi tai vaativaksi muita todennäköisemmin.