Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Vaatiiko pomo liikaa, käykö kumppani hermoille? Tutkimus paljasti, miten "stressaava elämä" uhkaa sydäntä

17:00Kuinka tunnistaa sydänongelmat?Sydänsairaus voidaan sekoittaa astmaan tai närästykseen – varo hiipivää oiretta!
Julkaistu 24.03.2021 15:50

UUTISPALVELU DUODECIM - MTV LIFESTYLE

15 vuotta kestäneessä seurannassa kävi ilmi, että stressaavat elämäntapahtumat ja ihmissuhteet voivat suurentaa riskiä sydän- ja verisuonitauteihin naisilla.

Stressaavat elämäntapahtumat ja ihmissuhteet voivat suurentaa naisten riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Myös työstressi altistaa sairastumisille, mutta vain jos se yhdistyy kuormittaviin ihmissuhteisiin.

Lue myös: Tutkimus: Kasvikset ja hedelmät saattavat pidentää elinikää – syöthän niitä tarpeeksi?

Seuranta kesti 15 vuotta

Tiedot käyvät ilmi Journal of the American Heart Association -lehden julkaisemasta tutkimuksesta, jossa 80 000 keskimäärin 63-vuotiasta naista seurattiin 15 vuoden ajan.

Seurannan aikana 5 prosenttia naisista sairastui sepelvaltimotautiin.

Lue myös: Haluatko elää yli 90-vuotiaaksi? Suomalainen tutkimus kertoo tekijän, joka ennustaa pitkää ikää ja hyvää elämänlaatua

"Stressaava elämä" lisäsi riskiä

Stressaavat elämäntapahtumat, kuten puolison kuolema, sairastuminen, työpaikan menettäminen tai avioero edeltävän vuoden aikana, liittyivät 12 prosenttia suurempaan sairastumisriskiin, tulokset osoittivat.

Kuormittavista ihmissuhteista kärsivien sairastumisriski oli puolestaan 9 prosenttia suurempi kuin osallistujien, joilla ei ollut stressiä.

Kuormittavilla ihmissuhteilla tarkoitettiin henkilöitä, jotka toistuvasti käyvät hermoille, vaativat liikoja tai syrjivät jollain tavoin.

Lue myös: Koti lähellä lentokenttää? Tutkimuksen mukaan sijainnilla voi olla kohtalokas seuraus

Näin työstressi vaikutti

Työperäinen stressi yksistään ei liittynyt suurentuneeseen sydäntautiriskiin, mutta yhteys näkyi osallistujilla, joilla oli lisäksi kuormittavia ihmissuhteita. Tämä saattaa kertoa vaikeuksista muiden työntekijöiden tai esimiesten kanssa.

Yhdysvaltalaisten tulokset vahvistavat näyttöä stressin ja sydän- ja verisuonitautien yhteyksistä. Aiempien tutkimusten perusteella stressi voi muun muassa haitata verisuonten toimintaa ja johtaa haitallisiin elämäntapoihin, ja sitä kautta altistaa sydän- ja verisuonitaudeille.

Lue myös: "Hiljainen sydäninfarkti" voi altistaa äkkikuolemalle – tunnista oireet

Lue lisää lifestyle-aiheista!

Copyright 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Lisää aiheesta:

Liika istuminen on kuolemanriski, vaikka liikkuisitkin – tutkijat selvittivät, missä menee rajaTällainen ruokavalio voi suurentaa riskiä sydänperäiseen kuolemaan – havainnot vahvistuivat entisestäänTanskalaistutkimus: Stressi voi olla haitallisempaa miehille kuin naisilleAhdistaako elämä? Tutkimus: "Huolehtijoita" vaanii sydänterveysriski Hälyttävä tutkimus osoittaa, miksi stressiä kannattaa hillitä – huolestuttavia vaikutuksia jo 10 vuodessaStressaako, ahdistaako? Psyykkinen ahdinko on riski – altistaa sydänkohtauksille
SydänterveysStressiIhmissuhteetTyöelämäEroTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Sydänterveys
  • 6.11.18:52
    Terveys ja hyvinvointi

    Miten nukut? Tämä seikka yöllä voi lisätä sydänsairauksien riskiä

  • 6.11.06:38
    Unettomuus

    Syötkö melatoniinia? Huolestuttava havainto pitkäaikaiskäytöstä

  • 3.11.18:52
    Liikunta

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 25.10.14:20
    Lääkkeet

    Uutta tietoa suositun diabetes- ja laihdutuslääkkeen hyödyistä

  • 18.10.19:08
    Terveys ja hyvinvointi

    Tutkijat löysivät keinoja särkyneestä sydämestä toipumiseen