Ravaatko joka yö vessassa? Öisin iskevä pissahätä voi olla oire salakavalasta sairaudesta
Kohonnut verenpaine on kasvava ongelma, mutta erityisen hankalan sairaudesta tekee sen oireettomuus. Tuoreen japanilaistutkimuksen mukaan yksi oire voi olla yöllä yllättävä pissahätä.
Runsas virtsaneritys yöllä voi olla oire kohonneesta verenpaineesta. Tähän tulokseen tulivat japanilaistutkijat tarkasteltuaan 3749 vuosittaiseen terveystarkastukseen osallistuneen japanilaisen verenpainetta ja yöllistä virtsaamistarvetta.
Terveystarkastukseen osallistuneista ja terveyskyselyn täyttäneistä 1882 japanilaisesta 1295 kertoi käyvänsä vessassa keskimäärin vähintään kerran yössä. Tutkijoiden mukaan ihmisen runsas virtsaneritys yöllä oli yhteydessä 40 prosenttia suurempaan korkean verenpaineen todennäköisyyteen verrattuna henkilöön, jonka ei tarvinnut käydä yöllä vessassa kertaakaan.
Runsaaksi yölliseksi virtsaneritykseksi määriteltiin useampi kuin yksi vessareissu yöllä. Korkean verenpaineen todennäköisyys oli sitä suurempi, mitä useamman kerran osallistujat raportoivat käyvänsä yöllä pissalla.
Runsas suolan käyttö yksi riskitekijöistä
Aiemmassa japanilaistutkimuksessa havaittiin, että suolan käytön vähentäminen on yhteydessä pienentyneeseen yölliseen virtsaamisen tarpeeseen. Runsaan suolan käytön puolestaan tiedetään olevan korkean verenpaineen riskitekijä.
Muita syitä kohonneeseen verenpaineeseen ovat esimerkiksi tupakointi, lihavuus, alkoholin runsas käyttö, stressi ja vähäinen liikunta.
Suomalaiset käyttävät suolaa yli suositusten
Japanilaisesta populaatiosta saadut tulokset eivät välttämättä päde muihin kansallisuuksiin. Yhdysvaltalainen CBC-uutiskanava kertoo, että japanilaiset käyttävät suolaa keskimäärin 10 grammaa päivässä, mikä on seurausta esimerkiksi runsaasta suolaisten merenelävien syömisestä ja soijakastikkeiden käytöstä.
Aikuisilla suolan saantisuositus on enintään viisi grammaa, vajaa teelusikallinen, päivässä, mutta Sydänliitto kertoo, että suomalaisten suolan saanti on suosituksiin nähden liian suurta. Miehet saavat päivässä suolaa noin 10 grammaa ja naiset noin 7 grammaa.
Lähteet: EurekAlert! Science News, The BMJ, CBC, AJC, Sydänliitto, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
22:48
NBA-valmentajalegendalta vahva kannanotto George Floydin kuolemaan: "Olen häpeissäni valkoisena ihmisenä, tietäen että tuollaista voi tapahtua"
-
22:26
Rivitalo paloi asuinkelvottomaksi Raaseporissa – ei henkilövahinkoja
-
22:14
Ryöstelijät surmasivat entisen poliisipäällikön mielenosoitusten keskellä Yhdysvalloissa – presidentti Trump osoitti kunniaa menehtyneelle konkaripoliisille
-
22:01
Tv-sarjan kollegat reagoivat Denise Richardsin aviomiehen uhkaukseen: "Aion murskata kätesi"
-
21:50
Murskaava Bayern viittä vaille mestari – Bundesliigassa kritisoitiin jälleen Yhdysvaltain poliisiväkivaltaa
-
21:33
Röyhkeyden huippu? Varkaat tuhosivat pihassa seisseen ambulanssin Lappeenrannassa: "Ensimmäinen kerta, kun tällaista minun urallani tapahtuu"
-
21:11
Muistatko vielä Pamela Andersonin ikonisen uimapuvun? Baywatch-tähti paljastaa: "Se mahtuu vielä"
-
20:57
Koronapandemia vaikutti rajusti poliisien työhön: Kotihälytykset, pahoinvointi ja mielenterveysongelmat näkyvät kentällä: "Hirvittää lasten puolesta"
-
20:45
Olen ollut kahdeksan vuotta salarakas, kannattaako tätä jatkaa? Miehet vastaavat
-
20:27
Keskustan ministerivalinta tapahtuu maanantaina aamulla – MTV uutisten tiedot: Katri Kulmunin halu jatkaa puheenjohtajana yllätti myös keskustalaiset
-
20:25
Keskusta muutti aikataulua uuden valtiovarainministeriehdokkaan nimeämisessä: ”Suomen politiikassa on tapana johtaa joukkoja edestä”
-
20:21
Espoossa testattiin korona-ajan jalkapallo-ottelua yleisön kera – iso osa noudatti turvavälejä, kaikki eivät
-
20:13
Tältä näyttää Murmanskissa romahtanut rautatiesilta – yhteydet kaupunkiin ovat poikki: "Murmansk on suljettu"
-
20:12
Suuria häiriöitä odotettavissa: Radalle kaatunut puu keskeyttänyt junaliikenteen Helsingin ja Tampereen välillä – osa junista korvataan busseilla
-
20:05
Säässä muutos viikonlopun sateiden jälkeen: Helleraja saattaa rikkoutua – uimavedet lämpenevät tällä hetkellä hyvää vauhtia
-
20:04
Puolustusvoimain komentaja Timo Kivinen MTV:n Uutisextrassa: Armeija kehittää ilmatorjuntaa – kaukoilmatorjuntaohjusten hankintaa valmistellaan
-
20:01
Suosikkijuontaja Alma Hätönen osti näyttelijäpuolisonsa kanssa oman kodin: "Omituisen kevään aikana tapahtui jotain hyvää"
-
20:00
Toimittaja bongasi nolon virheen – näin Nico Rosbergin F1-uran saavutuksia liioiteltiin
-
19:59
Tekikö kumppani sinut hulluksi eristyksen aikana? Asiantuntija antaa kolme neuvoa tilanteen helpottamiseksi
-
19:52
Nyt suomalaiset ostavat veneitä – kaikki viedään hetkessä käsistä: "Myynti on lähtenyt aivan uskomattomaan lentoon"
-
Lataa lisää