Ravaatko joka yö vessassa? Öisin iskevä pissahätä voi olla oire salakavalasta sairaudesta
Kohonnut verenpaine on kasvava ongelma, mutta erityisen hankalan sairaudesta tekee sen oireettomuus. Tuoreen japanilaistutkimuksen mukaan yksi oire voi olla yöllä yllättävä pissahätä.
Runsas virtsaneritys yöllä voi olla oire kohonneesta verenpaineesta. Tähän tulokseen tulivat japanilaistutkijat tarkasteltuaan 3749 vuosittaiseen terveystarkastukseen osallistuneen japanilaisen verenpainetta ja yöllistä virtsaamistarvetta.
Terveystarkastukseen osallistuneista ja terveyskyselyn täyttäneistä 1882 japanilaisesta 1295 kertoi käyvänsä vessassa keskimäärin vähintään kerran yössä. Tutkijoiden mukaan ihmisen runsas virtsaneritys yöllä oli yhteydessä 40 prosenttia suurempaan korkean verenpaineen todennäköisyyteen verrattuna henkilöön, jonka ei tarvinnut käydä yöllä vessassa kertaakaan.
Runsaaksi yölliseksi virtsaneritykseksi määriteltiin useampi kuin yksi vessareissu yöllä. Korkean verenpaineen todennäköisyys oli sitä suurempi, mitä useamman kerran osallistujat raportoivat käyvänsä yöllä pissalla.
Runsas suolan käyttö yksi riskitekijöistä
Aiemmassa japanilaistutkimuksessa havaittiin, että suolan käytön vähentäminen on yhteydessä pienentyneeseen yölliseen virtsaamisen tarpeeseen. Runsaan suolan käytön puolestaan tiedetään olevan korkean verenpaineen riskitekijä.
Muita syitä kohonneeseen verenpaineeseen ovat esimerkiksi tupakointi, lihavuus, alkoholin runsas käyttö, stressi ja vähäinen liikunta.
Suomalaiset käyttävät suolaa yli suositusten
Japanilaisesta populaatiosta saadut tulokset eivät välttämättä päde muihin kansallisuuksiin. Yhdysvaltalainen CBC-uutiskanava kertoo, että japanilaiset käyttävät suolaa keskimäärin 10 grammaa päivässä, mikä on seurausta esimerkiksi runsaasta suolaisten merenelävien syömisestä ja soijakastikkeiden käytöstä.
Aikuisilla suolan saantisuositus on enintään viisi grammaa, vajaa teelusikallinen, päivässä, mutta Sydänliitto kertoo, että suomalaisten suolan saanti on suosituksiin nähden liian suurta. Miehet saavat päivässä suolaa noin 10 grammaa ja naiset noin 7 grammaa.
Lähteet: EurekAlert! Science News, The BMJ, CBC, AJC, Sydänliitto, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
01:00
Ilmastolain ohelle on tehtävä luontolaki: "Jos luontokatoa ei pysäytetä, niin silloin todellakin talous sakkaa"
-
23:07
Hurja temppu! Katso: Armand Duplantis täräytti maailmanennätyksen kotiyleisön edessä
-
23:04
Kuvernööri: Tilanne Lysytshanskissa on äärimmäisen vaikea – MTV seuraa sotaa
-
22:36
Turkki toimii vastahankaisesti testatakseen mahtiaan: "Turkki on kerännyt viime vuosina kovaa valtaa, mitä saa tekemällä muiden "likaisia töitä'"
-
22:30
Turkin kanssa solmittu sopimus saattaa aiheuttaa myöhemmin ongelmia: "Epäselvää, mistä tässä oikein sovittiin"
-
22:15
Sointu Borg juhlii 30-vuotissyntymäpäiviään – poseeraa raikkaassa kuvassa: "Aattelin vetästä kolmen päivän discon"
-
21:56
Erdogan: Suomen ja Ruotsin täytyy noudattaa lupauksiaan, muuten Turkki ei ratifioi jäsenyyttä – Ruotsi: "Kansalaisia ei luovuteta"
-
21:53
Oliver Helander heitti yhden onnistuneen heiton – Peters ylitti 90 metriä
-
21:42
Lauri Markkanen häkeltyi fanaattisen suomalaisyleisön edessä – "Harvoin on tämmöinen fiilis"
-
21:30
Johanna Harlinin raskaus lähenee loppuaan – hehkuu tuoreimmassa kuvassaan: "En malta odottaa halailemista kanssasi"
-
21:27
Rajavartiolain muuttamisesta päästiin yksimielisyyteen – täsmennyksillä halutaan varmistaa itärajan sulku poikkeustilanteessa
-
21:17
Viivi Lehikoinen onnistui hienosti Timanttiliigan kisassa – täräytti oman ennätyksensä!
-
21:08
Oliver Helander aloitti lupaavasti – sitten maailman ykkösmies jysäytti 90 metrin kaaren!
-
21:03
Turun seudulla kadonnut 72-vuotias mies löytyi elossa
-
20:42
Venäjä kutsui Britannian suurlähettilään puhutteluun Johnsonin "loukkaavien" puheiden takia
-
20:30
Risteilijä törmäsi jäävuoren palaseen Yhdysvalloissa – katso video tilanteesta
-
20:29
Lauri Markkanen johdatti Susijengin upeaan nousuun – Suomi varmisti MM-jatkokarsintapaikan
-
20:17
Palomiehet päätyivät pelastamaan koiranpentuja kummallisesta pinteestä – liki 50-kiloinen matelija tukki reitin pois onkalosta
-
20:15
Herttuatar Meghan ottaa painavasti kantaa aborttioikeuden kumoutumiseen – vaatii myös miehiä pitämään ääntä: "Seuraukset vaikuttavat meihin kaikkiin"
-
20:00
Kaipaatko kaukomatkaa Aasiaan? Näihin kohteisiin koronarajoitukset yhä hankaloittavat ja jopa estävät matkustuksen
-
Lataa lisää