Professori tyrmää ehdotukset D-vitamiinin saantisuosituksen nostosta
Professori Christel Lamberg-Allardt pitää nykyisiä D-vitamiinin saantisuosituksia hyvinä. Suuremman annoksen hyödystä ei ole hänen mukaansa näyttöjä.
Pohjoismaissa uusi D-vitamiinin saantisuositus on aikuisille kymmenen mikrogrammaa päivässä. Keskieurooppalainen asiantuntijapaneeli suositteli syyskuussa terveille aikuisille 25–50 mikrogramman päiväsaantia. Helsingin yliopiston elintarvike- ja ympäristötieteiden laitoksen johtaja Christel Lamberg-Allardt sanoo kuitenkin, että yli kymmenen–kahdenkymmenen mikrogramman ylittävien annosten terveyshyödyistä ei ole näyttöjä.
– Kymmenen mikrogrammaa perustuu tieteelliseen arviointiin, jonka eteen on tehty paljon työtä. Tässä on otettu huomioon kaikki tutkimukset, jotka on tehty viimeisen 20 vuoden aikana.
D-vitamiinin suuremman päiväannoksen puolestapuhujat viittaavat usein Etelänavan retkikunnalle tehtyyn tutkimukseen, jonka mukaan auringottomissa olosuhteissa tarvitaan jopa 40 mikrogramman päiväannos D-vitamiinia, jotta veren D-vitamiinipitoisuus pysyy vakaana. Lamberg-Allardt ei koe, että tutkimustulokset pätisivät Suomen olosuhteisiin.
– Onko Etelänavan retkikunta oikea viitepopulaatio? Come on, puhutaan suomalaisten D-vitamiinin saannista ja ravinnosta. On paljon muita tutkimuksia, jotka puhuvat kymmenen mikrogramman puolesta.
Lue myös:
Maaret Tiensuu/ MTV3
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
22:28
Yrittäjänaisten toimitusjohtajan jatko vaakalaudalla – oli tuonut esille rahaepäselvyyksiä
-
22:25
Ympäristöministeri Tiilikainen tyytyväinen ilmastokokouksen saavutuksiin: "Tekstit alkavat olla aika hyvin tasapainossa"
-
22:17
Loton ennätyspotti jäi jakamatta – ensi viikolla uusi yritys
-
22:16
Mitä ihmettä? Kannattajat suuttuivat avustavalle erotuomarille rajaheiton takia – alkoivat heittelemään lumipalloilla
-
22:07
Mari halusi antaa vähävaraiselle ystäväperheelleen kunnon joulun ja pyysi ihmisiltä apua – sitten seurasi valtava yllätys: "Tuli itku, kun luin niitä viestejä"
-
22:07
Vladimir Putin huolissaan rap-musiikin suosion kasvusta Venäjällä: "Se perustuu seksiin, huumeisiin ja kapinaan"
-
22:01
Tuhannen ihmisen kysely paljastaa: Pitkillä ihmisillä parempaa seksiä?
-
21:59
Pappi kauhistutti kuolleen teinin vanhemmat hautajaisissa – epäili, pääseekö poika taivaaseen
-
21:58
Nämä ovat suurten suomalaiskaupunkien kaikkein huono-osaisimmat lähiöt – Alueilla velloo todella hämmentävä ilmiö
-
21:30
Jäämies vetää omalla tyylillään! Kimi Räikkönen erottui hupaisasti joukosta Sauberin joulujuhlissa
-
21:12
Järjetön sattuma – äiti löysi kadonneen lapsensa brittiräppärin musiikkivideolta
-
21:07
Eva Wahlströmiltä hulvaton Instagram-julkaisu MM-ottelun alla – heitti kaksimielistä läppää
-
21:03
Jäikö nainen taas ilman? 10 orgasmivinkkiä, jotka seksikumppanin pitäisi tietää
-
20:48
Puolan ilmastokokouksessa ollaan päätymässä laihaan sopuun – vaikeimpia päätöksiä lykätään
-
20:41
Antoine Griezmann pelasti Atleticon nololta pistemenetykseltä – madridilaiset puppeloivat kahdesti kuuden minuutin sisään
-
20:38
Jari Isometsältä lohduton suomalaissummaus: "Synkkä tilanne"
-
20:31
Poliisin valvontamaratonin karu tulos: Haaviin jäi kymmeniä rattijuoppoja ja etsintäkuulutettuja
-
20:23
Kuusamolainen Lumikko-poro keräsi ihailijoita Helsingin Ullanlinnassa joululaulujen soidessa
-
20:20
Atletico Madrid hyödynsi tuomarin edun upeasti – seuran kohuhyökkääjä rankaisi Ronaldon omistamaa seuraa
-
20:10
Kaisa Mäkäräinen toppuuttelee ylistystä upeasti alkaneesta kaudesta: "Muistutus siitä, että me pidämme jalat aika visusti maassa"
-
Lataa lisää