Professori tyrmää ehdotukset D-vitamiinin saantisuosituksen nostosta
Professori Christel Lamberg-Allardt pitää nykyisiä D-vitamiinin saantisuosituksia hyvinä. Suuremman annoksen hyödystä ei ole hänen mukaansa näyttöjä.
Pohjoismaissa uusi D-vitamiinin saantisuositus on aikuisille kymmenen mikrogrammaa päivässä. Keskieurooppalainen asiantuntijapaneeli suositteli syyskuussa terveille aikuisille 25–50 mikrogramman päiväsaantia. Helsingin yliopiston elintarvike- ja ympäristötieteiden laitoksen johtaja Christel Lamberg-Allardt sanoo kuitenkin, että yli kymmenen–kahdenkymmenen mikrogramman ylittävien annosten terveyshyödyistä ei ole näyttöjä.
– Kymmenen mikrogrammaa perustuu tieteelliseen arviointiin, jonka eteen on tehty paljon työtä. Tässä on otettu huomioon kaikki tutkimukset, jotka on tehty viimeisen 20 vuoden aikana.
D-vitamiinin suuremman päiväannoksen puolestapuhujat viittaavat usein Etelänavan retkikunnalle tehtyyn tutkimukseen, jonka mukaan auringottomissa olosuhteissa tarvitaan jopa 40 mikrogramman päiväannos D-vitamiinia, jotta veren D-vitamiinipitoisuus pysyy vakaana. Lamberg-Allardt ei koe, että tutkimustulokset pätisivät Suomen olosuhteisiin.
– Onko Etelänavan retkikunta oikea viitepopulaatio? Come on, puhutaan suomalaisten D-vitamiinin saannista ja ravinnosta. On paljon muita tutkimuksia, jotka puhuvat kymmenen mikrogramman puolesta.
Lue myös:
Maaret Tiensuu/ MTV3
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
02:05
Yhä harvempi suomalainen hakee lääkkeistä apua nukahtamiseen – melatoniinivalmisteiden suosio kasvaa, vaikka tehosta on vain vähän näyttöä
-
23:45
Arviot rauhallisesti sujuneen Hongkongin mielenosoituksen osallistujamäärästä vaihtelevat sadastatuhannesta 1,7 miljoonaan
-
22:51
Helsingin kantakaupungin edustalla havaittu suurehko määrä öljyä meressä – alueella leijailee polttoöljyn haju
-
22:43
Lassi Etelätalo paranteli asemiaan MM-kisoihin: "Aika vaikea vastatuuli oli"
-
22:09
Poliisi kertoo, miten Lappeenrannan nopeusajojen onnettomuus tapahtui – Otkes ei aloita ensitietojen perusteella tutkintaa
-
21:48
Venäjä siipirikkoisenakin Susijengiä vahvempi Espoossa
-
21:40
Suomalaisilla vaisu keihäspäivä Espoossa – Oliver Helander astui taas pisimmän heittonsa yli
-
21:38
Koripalloilija-Oliver päätti antaa mahdollisuuden rakkaudelle Love Island Suomessa yllättävän tahon kannustamana: "Äiti sanoi, että nyt lähdet mukaan"
-
21:09
Albiino teinipoika löytyi murhattuna ja paloiteltuna Burundissa – albiinoiden ihmisten ruuminosia käytetään kauppatavarana
-
21:09
Oskari Mörö väläytti nykykuntoaan kotiyleisön edessä: "Sairaan siistiä"
-
21:01
Britney Spears esitteli järjettömän kalliita kenkiä somessa – fanit lyttäsivät tähden käytöksen
-
20:59
Oletko edes tiedostanut näitä ongelmia? Asiantuntija paljastaa kaksi pientä muutosta, jotka parantavat pienten lasten vanhempien suhdetta
-
20:54
Hämähäkkifobiasta kärsivän Sarannan pahin painajainen toteutui: Suomessa yleistynyt varastohämähäkki tipahti perheenäidin päähän ja päätyi vielä paidan sisään – "Se oli hervottoman kokoinen"
-
20:30
Nooralotta Neziri aitoi 13 sekunnin pintaan Espoossa – kenttäennätys uusiksi
-
20:06
Yhä useampi hakee apua ja jää mielenterveyseläkkeelle: "Työelämä on muuttunut niin, että siellä on entistä vaikeampi pärjätä psyykkisten oireiden kanssa"
-
20:04
Ylivieskan uuden kirkon rakentaminen jäissä: ”Toivomme armahtavaa päätöstä kirkkohallitukselta”
-
20:04
Ex-Salkkarit-tähti kaipaa toista puoliskoaan – julkaisi ikävissään suloisen yhteiskuvan
-
19:59
Sara Kuivisto pesi hirmukirillä maailmanmestarin – MM-raja jäi haaveeksi
-
19:57
Lääkäri varoittaa kohtalokkaasta virheestä – mies lauloi karaokessa keuhkonsa rikki: "Olin hetken huumassa"
-
19:50
Emman häät keskeytyivät yllättävällä tavalla Hyvinkäällä – juuri vihitty morsian joutui sairaalan päivystykseen: "Oli varmaan hassunnäköistä, kun seisoin siinä morsiuspuku päällä sulhanen vierellä"
-
Lataa lisää