Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pitkittynyt stressi vaarallista – ”Voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta”

25:08Stressi kuriin kotikeinoin
Julkaistu 04.02.2016 13:25
Toimittajan kuva

Piia Turunen

piia.turunen@mtv.fi

Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, että pitkäkestoisella stressillä on paljon huonoja vaikutuksia.

Fysiologisesti stressi nostaa sykettä ja verenpainetta ja aiheuttaa kehossa erilaisia hormonaalisia ja kemiallisia muutoksia.

– Jos stressi jatkuu pitkään niin, ettei siitä päästä välillä palautumaan, se ikään kuin kumuloituu elimistössä ja alkaa pikkuhiljaa vaikuttaa immuunijärjestelmään. Pitkään jatkunut stressi voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta, Tuuli Viranta-Naulapää sanoi lähetyksessä.

Tyypillisesti stressiä löytyy esimerkiksi mielenterveysongelmien, masennuksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien taustalta.

Miten stressistä voi palautua, vaikka stressin aiheuttajat pysyisivät ennallaan? Katso koko lähetys.

Lisää aiheesta:

Suomalaiset taklaavat stressiä alkoholilla ja herkuilla – THL:n tutkimus nostaa esille ikävät seurauksetHuonounisesta voi tulla ikävä ja sairas ihminen – pelottavia pitkäaikaisvaikutuksiaNämä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän tunnusmerkit Stressi vaivaa yhä useampia – taistele vastaan näillä vinkeillä”Murehtimiselle ei aina voi mitään” – älä stressaa stressistäPuratko stressiä rääkkitreenillä? Ei ehkä kannattaisi
StressiStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Stressi
  • 12.9.20:11
    Uupumus

    "Tuntuu, että mikään ei riitä" – miten oppia kohtelemaan itseään paremmin?

  • 31.8.07:39
    Vesi

    Virtsasi voi paljastaa yllättävän asian

  • 24.8.12:39
    Harrastukset

    Käytkö ylikierroksilla? Apu saattaa löytyä tästä menetelmästä

  • 27.6.06:30
    Nukkuminen

    Heräiletkö aamuyön tunteina? Unilääkäri kertoo, mistä se voi johtua

  • 8.6.12:42
    Koirat

    Stressaatko töitä vapaa-ajalla? Näin se voi vaikuttaa koiraasi