Pitkän iän salaisuus? 100-vuotiaiden verestä löydettiin yhteisiä piirteitä

Lue myös: Hurtilla huumorintajulla varustettu 104-vuotias kiittelee pitkästä iästään melkoista "kaveruskaksikkoa"

Tutkimusotannan ihmisistä 100-vuotiaiksi eläneistä suurin osa oli naisia.oneinchpunch shutterstock

Tutkijat seurasivat potilaiden terveystietoja 35 vuoden ajan. 

44 000 potilaasta 1 224 eli 2,7 prosenttia eli 100-vuotiaaksi. Suurin osa eli 85 prosenttia 100-vuotiaksi eläneistä oli naisia.

Verensokeri-, virtsahappo- ja kreatiniiniarvon lisäksi tutkijat seurasivat myös potilaiden kokonaiskolesteroliarvoja ja rauta-arvoja. 

Kaikkiaan tutkimuksessa huomioitiin kaksitoista eri veriarvoa, jotka ovat yhteydessä tulehduksiin, aineenvaihduntaan, maksan ja munuaisten toimintaan sekä mahdolliseen aliravitsemukseen ja anemiaan, Modig kirjoittaa The Conversation-julkaisussa.

– Heillä, jotka olivat alimmassa viidessä kokonaiskolesterolin ja raudan tason ryhmissä, oli pienempi mahdollisuus saavuttaa sadan vuoden ikä kuin heillä, joilla tasot olivat korkeammat, Modig kirjoittaa.

Lue myös: Sympaattinen Dorothy, 104, on nyt vanhin laskuvarjohypyn suorittanut: "Heitimme kuperkeikkaa ja se oli hauskaa"

Pitkäikäisyys on pitkälti tuuriperiä, mutta geeneillä ja elintavoilla on roolinsa

Tutkimuksen perusteella ei ole lähdetty antamaan erityisiä elämäntapasuosituksia, mutta tuloksista voidaan päätellä tiettyjen veren biomarkkereiden olevan mahdollisesti yhteydessä pitkäikäisyyteen.

– On syytä ajatella, että ravitsemus ja alkoholin kulutus vaikuttavat asiaan. Munuais- ja maksa-arvojen sekä verensokerin ja veren virtsahappopitoisuuden seuranta ikääntyessä ei välttämättä ole huono idea, Modig kirjoittaa The Conversation -julkaisussa.

Lue myös: Satavuotiaat Alf ja Jo ovat olleet naimisissa 75 vuotta – pitkän liiton salaisuus piilee päivittäisessä naljailussa: "He vain ovat sellaisia"

Silti pitkäikäisyys on Modigin mukaan yksinkertaisesti hyvää onnea.

– Tuurilla on roolinsa siinä, kuinka kauan ihminen elää, mutta se tosiasia, että biomarkkereissa havaittiin eroja pitkäikäisillä ihmisillä verrattuna muihin, viittaa siihen, että geeneillä ja elämäntavoilla voi olla myös merkitystä, Modig kirjoittaa.

Lue myös: Haluatko elää pitkän elämän? Yksi luonteenpiirre auttaa asiaan – näin pinttynyt pessimisti voi "huijata" itsensä pitkäikäiseksi

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, The Conversation, GeroScience