Allergisoiville ruoka-aineille altistuminen ennen ensimmäistä ikävuotta näyttää tutkimusten perusteella vähentävän ruoka-aineallergian syntymisen riskiä myöhemmin lapsuudessa, kertoo muun muassa The Advertiser -uutissivusto.
Australialainen terveysviranomainen The Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy suosittelee vanhempia syöttämään alle vuoden ikäisille lapsilleen kananmunaa ja maapähkinää.
Taustalla on toive vähentää maata piinaavia allergioita. Australiassa jopa joka kymmenennellä vauvalla on ruoka-aineallergia.
LUE MYÖS: Tällainen ruokavalio saattaa ehkäistä lasten ruoka-allergioita
Suosituksien pohjalla tutkimustietoa
Uusi ohjeistus pohjautuu vuonna 2015 julkaistulle tutkimukselle, joka ilmestyi The New England Journal of Medicine -julkaisussa. Kokeeseen osallistui 640 vauvaa, joilla oli vakava atooppinen ihottuma ja/tai muna-allergia sekä suurentunut riski sairastua maapähkinäallergiaan.
Vauvat jaettiin kahteen ryhmään. Toisessa vauvat saivat syödäkseen maapähkinää sisältäviä tuotteita. Toisessa ryhmässä pienokaiset välttelivät maapähkinää sisältäviä tuotteita viisivuotiaiksi.
Tutkijat huomasivat, että aikainen altistus maapähkinöille vähensi 81 prosentilla maapähkinäallergian syntymistä ja mukautti elimistön vastustuskykyä maapähkinöille.
Myös vuonna 2016 Journal of the American Medical Association -julkaisussa ilmestynyt tutkimus vahvistaa aikaisen altistamisen hyödyn. Tutkimuksessa huomattiin, että kananmunan maistaminen 4–6 kuukauden iässä ja maapähkinän syöminen 4–11 kuukauden iässä olivat yhteydessä pienempään muna- ja maapähkinäallergian riskiin myöhemmin.
Ota vaaratekijät huomioon
On kuitenkin hyvä huomata, ettei vakavasta atooppisesta ihottumasta tai ruoka-aineallergiasta kärsivälle lapselle kannata syöttää maapähkinöitä ilman keskustelua lastenlääkärin kanssa.
Kokonaisia maapähkinöitä tai maapähkinävoita ei vauvalle tulisi myöskään antaa tukehtumisvaaran vuoksi. Mieluummin vauvalle kannattaa syöttää liotettuja ja murskattuja pähkinöitä tai maapähkinöitä sisältäviä naksuja.
Vauvan on oltava myös kehitykseltään sillä tasolla, että hän voi ylipäätään syödä kiinteää ruokaa.
LUE MYÖS: Kiinteää ruokaa jo 3 kuukauden iässä? Tutkimus: Hyötyä niin lapselle kuin vanhemmillekin
Lähteet: The Advertiser, The Guardian, Verywell Family