Parantaa seksielämää ja auttaa nukahtamaan: Sukkia kannattaakin käyttää sängyssä!
Sukkien käyttäminen sängyssä voi helpottaa nukahtamista, auttaa saamaan orgasmeja ja lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita. Aiheesta kertoo brittijulkaisu Daily Mail.
Miten parantaa omaa unta? Suomen paras nukkuja ja asiantuntija kertovat, katso video yltä!
Nukkumaanmenoa varten kannattaa riisuutua, sillä alasti nukkumisella on useita etuja muun muassa unen ja terveyden kannalta. Sukat kannattaa kuitenkin jättää yöksi jalkaan, sillä niiden käyttämisestä voi olla myös hyötyä.
Edes seksin ajaksi jalkoja ei kannata jättää paljaaksi, vaikka kumppani niin pyytäisi, sillä sukkien käyttöllä voi olla myös sillä osa-alueella hyötyä. Daily Mail listasi kaikki hyödyt!
Enemmän orgasmeja
Hollantilaisen Groningenin yliopiston muutama vuosi sitten ilmestyneen tutkimuksen mukaan sukkien pitäminen sängyssä voi parantaa pariskunnan seksielämää. Tutkimukseen osallistui 13 pariskuntaa.
Tuloksien mukaan naisista 50 prosenttia sai orgasmin ilman sukkia, kun taas 80 prosenttia sai orgasmin sukat jalassa. Tulosten uskotaan selittyvän sillä, että naiset reagoivat negatiivisesti tuntiessaan kumppanin kylmät jalat ihollaan.
Nukahtaminen helpottuu
Toisessa hollantilaistutkimuksessa, jonka toteutti Netherlands Institute for Neuroscience, saatiin selville, että ihmiset, jotka käyttivät sukkia sängyssä, nukahtivat nopeammin. Tuloksia selitettiin sillä, että lämpimissä jaloissa pintaverenkierto lisääntyy ja elimistön sisäinen lämpötila laskee, kun verisuonet laajenevat ympäri kehoa.
Sisäinen lämpötilan lasku auttaa ihmistä nukahtamaan. Samasta syystä myös makuuhuonetta kehotetaan pitämään viileänä.
Lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita
Sukat jalassa nukkumisesta voi olla myös apua muutamaan vaivaan. Lontoolainen Cleveland Clinic kertoo, että sukkien pitäminen yöllä voi lievittää joillakin naisilla vaihdevuosien oireita. Erityisesti apua voi olla kuumiin aaltoihin, sillä sukkien pitäminen auttaa kehoa säätelemään lämpötilaa ja laskemaan sisäistä lämpöä.
Toinen vaiva, johon sukilla nukkuminen voi tuoda helpotusta, on valkosormisuus, Raynaud'n ilmiö. Valkosormisuus johtuu verisuonten epätavallisen voimakkaasta supistumisesta ja nimensä mukaisesti siinä yksi tai useampi sormi tai varvas muuttuvat kylmässä vitivalkoisiksi.
Sairaudesta kärsivien onkin tärkeää pitää kädet ja jalat lämpiminä, ja sukkien pitäminen yleensäkin auttaa tehokkaasti pitämään kehon lämpimänä yön aikana. Tärkeää on käyttää tiukkoja sukkia, sillä ne saavat verenkierron hidastumaan.
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
19:14
MTV seuraa: Black Lives Matter -mielenosoitus kokosi Helsinkiin tuhansia ihmisiä – poliisi keskeytti tapahtuman
-
19:09
Mullistavan F1-idean pilaamisesta syytetty Mercedes-pomo sysää yllättäen vastuun faneille – lyö pöytään kolme syytä: "Nyt ei ole aika kokeiluille"
-
19:02
Älä usko usein hoettuun kesäajan univinkkiin! Kärsit kuumuudesta entistä enemmän
-
19:01
Masked Singer -tähdet kohtasivat ensimmäistä kertaa – katso ryhmäkuva karonkasta!
-
19:00
Ralf Schumacher laukoi tylyä tekstiä F1-sarjan heittopussista: kehottaa Frank ja Claire Williamsia lähtemään omasta tallistaan – "Monia asioita pielessä"
-
18:50
MTV Uutisten tiedot: Hallitukselta ei erillistä suositusta kasvomaskien käytöstä – paitsi jos turvavälin pitäminen ei onnistu
-
18:46
Senaatintorilla tuhannet ihmiset yhtyivät kuoroon: "I can't breathe" – tältä tunteikas hetki näytti ja kuulosti
-
18:42
Ruotsin valtionepidemiologi Tegnell soutaa ja huopaa sanomisissaan – pyörsi aamuisen haastattelunsa: "Ei se ole niin"
-
18:32
Kommentti: Supervaltojen gorillapaini propagandamatolla
-
18:25
Belgia avaa rajojansa kesäkuun puolivälissä – baarit ja ravintolat auki jo aiemmin
-
18:25
Miksi Katri Kulmunin viestintäkoulutukset ostettiin ilman kilpailutusta? Näin ministeriöistä vastataan – VM: "Ei oikeudellisia tai hallinnollisia epäselvyyksiä"
-
18:18
George Floyd -kannanottoja tehneiden Bundesliigapelaajien tapauksessa ratkaisu
-
18:18
Italia avaa tänään rajansa turisteille – ihmiset toistaiseksi pelokkaita varaamaan matkoja, mutta matkailualan liiton johtaja on toiveikas: "Uskon, että monet suomalaiset lähtevät lähiaikoina liikkeelle"
-
18:16
Tuhannet ihmiset kerääntyivät Senaatintorille – tältä paikan päällä näytti: "Suojamaskeja sentään on aika paljon"
-
18:10
Ensi viikolle luvassa helleyllätys? Lämpö voi kivuta yli +25 asteen suuressa osassa maata – "Meillä on paremmat kelit kuin Espanjassa"
-
18:07
Joko teit "tarkista etuoikeutesi" -testin? Silmiä avaava sormitesti nousi somehitiksi: "Kuinka moni on valmis tekemään tämän?"
-
18:02
Katri Kulmuni sai viestintäkoulutusta 48 000 eurolla veronmaksajien piikkiin – nyt on pelisääntöjen tarkistamisen paikka, sanoo valtioneuvoston viestintäjohtaja
-
18:02
TTK-tanssijakaunotar Kia Lehmuskoski paljastaa, kuinka päätyi suosikkiohjelmaan: "Olen tästä mahdollisuudesta kiitollinen Helenalle"
-
18:00
Snookertähti Ronnie O'Sullivanin harvinainen vaatimus meni läpi – uhkaa yhä jättää huipputurnauksen kesken
-
17:55
Turkin suurlähettiläs MTV:lle: Al-Holin leiristä palaavat ovat uhka – "Leiriltä päästetään tarkoituksella ihmisiä jatkamaan terrorismia"
-
Lataa lisää