Parantaa seksielämää ja auttaa nukahtamaan: Sukkia kannattaakin käyttää sängyssä!
Sukkien käyttäminen sängyssä voi helpottaa nukahtamista, auttaa saamaan orgasmeja ja lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita. Aiheesta kertoo brittijulkaisu Daily Mail.
Miten parantaa omaa unta? Suomen paras nukkuja ja asiantuntija kertovat, katso video yltä!
Nukkumaanmenoa varten kannattaa riisuutua, sillä alasti nukkumisella on useita etuja muun muassa unen ja terveyden kannalta. Sukat kannattaa kuitenkin jättää yöksi jalkaan, sillä niiden käyttämisestä voi olla myös hyötyä.
Edes seksin ajaksi jalkoja ei kannata jättää paljaaksi, vaikka kumppani niin pyytäisi, sillä sukkien käyttöllä voi olla myös sillä osa-alueella hyötyä. Daily Mail listasi kaikki hyödyt!
Enemmän orgasmeja
Hollantilaisen Groningenin yliopiston muutama vuosi sitten ilmestyneen tutkimuksen mukaan sukkien pitäminen sängyssä voi parantaa pariskunnan seksielämää. Tutkimukseen osallistui 13 pariskuntaa.
Tuloksien mukaan naisista 50 prosenttia sai orgasmin ilman sukkia, kun taas 80 prosenttia sai orgasmin sukat jalassa. Tulosten uskotaan selittyvän sillä, että naiset reagoivat negatiivisesti tuntiessaan kumppanin kylmät jalat ihollaan.
Nukahtaminen helpottuu
Toisessa hollantilaistutkimuksessa, jonka toteutti Netherlands Institute for Neuroscience, saatiin selville, että ihmiset, jotka käyttivät sukkia sängyssä, nukahtivat nopeammin. Tuloksia selitettiin sillä, että lämpimissä jaloissa pintaverenkierto lisääntyy ja elimistön sisäinen lämpötila laskee, kun verisuonet laajenevat ympäri kehoa.
Sisäinen lämpötilan lasku auttaa ihmistä nukahtamaan. Samasta syystä myös makuuhuonetta kehotetaan pitämään viileänä.
Lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita
Sukat jalassa nukkumisesta voi olla myös apua muutamaan vaivaan. Lontoolainen Cleveland Clinic kertoo, että sukkien pitäminen yöllä voi lievittää joillakin naisilla vaihdevuosien oireita. Erityisesti apua voi olla kuumiin aaltoihin, sillä sukkien pitäminen auttaa kehoa säätelemään lämpötilaa ja laskemaan sisäistä lämpöä.
Toinen vaiva, johon sukilla nukkuminen voi tuoda helpotusta, on valkosormisuus, Raynaud'n ilmiö. Valkosormisuus johtuu verisuonten epätavallisen voimakkaasta supistumisesta ja nimensä mukaisesti siinä yksi tai useampi sormi tai varvas muuttuvat kylmässä vitivalkoisiksi.
Sairaudesta kärsivien onkin tärkeää pitää kädet ja jalat lämpiminä, ja sukkien pitäminen yleensäkin auttaa tehokkaasti pitämään kehon lämpimänä yön aikana. Tärkeää on käyttää tiukkoja sukkia, sillä ne saavat verenkierron hidastumaan.
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
02:00
Koira lukee omistajansa katseet: Ihmisen paras ystävä voi masentua huomatessaan jäävänsä kakkoseksi kännykälle
-
23:40
Pysyvästi suljettu koulu syttyi tuleen Oulussa – poliisi tutkii syttymissyytä
-
23:21
Eläkeuudistus kiukuttaa Ranskassa – lakot kurittaneet julkista liikennettä jo pari viikkoa, pääministeri varoittaa joulun pilaamisesta: "En usko, että ranskalaiset hyväksyvät..."
-
22:45
Kevin De Bruyne häikäisi Arsenalin kaadossa – hattutemppu lähellä jo avausjaksolla
-
22:41
Viron sisäministeri puhui Sanna Marinista "myyjätyttösenä" – pääministeri Ratas kiiruhti paikkaamaan puheita: "Suomi on läheinen ystävämme"
-
21:43
Greta Thunbergin junatwiitistä tuli somekohu Saksassa: Ilmastoaktivisti kuvasi itsensä istumassa junan lattialla – myöhemmin rautatieyhtiö kertoi Thunbergin matkustaneen ykkösluokassa
-
21:22
Ympäristötoimittajan kommentti: Madridin ilmastokokous oli käsittämätön floppi
-
21:22
Presidentti Niinistö otti kantaa al-Holin suomalaisten kohtaloon: "Kokonaiskuva lienee tällä hetkellä aika selvä, lapsia Suomen tulee auttaa"
-
21:19
Kaisa Mäkäräinen kummasteli yön aikana tapahtunutta käännettä: "Jäi huono maku, en tiedä miksi"
-
21:01
Rosanna Kulju haaveilee tosirakkaudesta – seuraajalta hauska kommentti: "Kyllähän tuo härkä sinua kaipaavasti katsoo"
-
20:59
Joe väittää pierujensa tappavan hyönteiset kuuden metrin säteellä – paikallinen kehuu huomaavaiseksi: "Hän pieraisee vain, jos läsnä on hyttysiä, jotka levittävät malariaa"
-
20:27
NHL-vahdin kylmäpäinen ratkaisu tallentui videolle: maski putosi päästä, seuraavaksi laukaus viuhui suoraan kohti kasvoja
-
20:26
Auto syttyi palamaan kaupan parkkihallissa – myymälä evakuoitiin, savun keskellä pelastusta odotti koira
-
20:13
Viron sisäministeri tylyttää Sanna Marinia radiohaastattelussa: "Myyjätyttösestä tulee pääministeri"
-
20:07
Kokiko Leijonat oikeusmurhan? Jukka Jaloselta suoraa tekstiä: ”Maassa maan tavalla”
-
20:04
Laulaja Pink luopui hiuksistaan – uusi hiustyyli kerää faneilta ylistystä
-
19:57
Löytyykö sinultakin "älypuhelinkuoppa"? Moni löytää sormestaan myyttisen muodon – tällaisia ongelmia puhelimen tauoton räplääminen voi aiheuttaa
-
19:40
Eurooppalainen ökykalliiksi tullut Mars-luotain pahoissa ongelmissa: Suuria vikoja, jarruvarjo reputti katastrofaalisesti
-
19:26
Mäkihypyssä puistattava kaatuminen – Janne Ahoselta huolestuttava havainto Ylen studiossa, valmentajalta helpottavia tietoja
-
19:03
Hiljattain eronnut Miley Cyrus otti uuden tatuoinnin – yksinkertaisella tekstillä selkeä viesti
-
Lataa lisää