Parantaa seksielämää ja auttaa nukahtamaan: Sukkia kannattaakin käyttää sängyssä!
Sukkien käyttäminen sängyssä voi helpottaa nukahtamista, auttaa saamaan orgasmeja ja lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita. Aiheesta kertoo brittijulkaisu Daily Mail.
Miten parantaa omaa unta? Suomen paras nukkuja ja asiantuntija kertovat, katso video yltä!
Nukkumaanmenoa varten kannattaa riisuutua, sillä alasti nukkumisella on useita etuja muun muassa unen ja terveyden kannalta. Sukat kannattaa kuitenkin jättää yöksi jalkaan, sillä niiden käyttämisestä voi olla myös hyötyä.
Edes seksin ajaksi jalkoja ei kannata jättää paljaaksi, vaikka kumppani niin pyytäisi, sillä sukkien käyttöllä voi olla myös sillä osa-alueella hyötyä. Daily Mail listasi kaikki hyödyt!
Enemmän orgasmeja
Hollantilaisen Groningenin yliopiston muutama vuosi sitten ilmestyneen tutkimuksen mukaan sukkien pitäminen sängyssä voi parantaa pariskunnan seksielämää. Tutkimukseen osallistui 13 pariskuntaa.
Tuloksien mukaan naisista 50 prosenttia sai orgasmin ilman sukkia, kun taas 80 prosenttia sai orgasmin sukat jalassa. Tulosten uskotaan selittyvän sillä, että naiset reagoivat negatiivisesti tuntiessaan kumppanin kylmät jalat ihollaan.
Nukahtaminen helpottuu
Toisessa hollantilaistutkimuksessa, jonka toteutti Netherlands Institute for Neuroscience, saatiin selville, että ihmiset, jotka käyttivät sukkia sängyssä, nukahtivat nopeammin. Tuloksia selitettiin sillä, että lämpimissä jaloissa pintaverenkierto lisääntyy ja elimistön sisäinen lämpötila laskee, kun verisuonet laajenevat ympäri kehoa.
Sisäinen lämpötilan lasku auttaa ihmistä nukahtamaan. Samasta syystä myös makuuhuonetta kehotetaan pitämään viileänä.
Lievittää vaihdevuosien ja valkosormisuuden oireita
Sukat jalassa nukkumisesta voi olla myös apua muutamaan vaivaan. Lontoolainen Cleveland Clinic kertoo, että sukkien pitäminen yöllä voi lievittää joillakin naisilla vaihdevuosien oireita. Erityisesti apua voi olla kuumiin aaltoihin, sillä sukkien pitäminen auttaa kehoa säätelemään lämpötilaa ja laskemaan sisäistä lämpöä.
Toinen vaiva, johon sukilla nukkuminen voi tuoda helpotusta, on valkosormisuus, Raynaud'n ilmiö. Valkosormisuus johtuu verisuonten epätavallisen voimakkaasta supistumisesta ja nimensä mukaisesti siinä yksi tai useampi sormi tai varvas muuttuvat kylmässä vitivalkoisiksi.
Sairaudesta kärsivien onkin tärkeää pitää kädet ja jalat lämpiminä, ja sukkien pitäminen yleensäkin auttaa tehokkaasti pitämään kehon lämpimänä yön aikana. Tärkeää on käyttää tiukkoja sukkia, sillä ne saavat verenkierron hidastumaan.
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
18:06
Aaron Carterin perhe uskoo tämän kuolleen huumeisiin – keuhkoissa ei ollut vettä, vaikka ruumis löydettiin kylpyammeesta
-
17:54
Wagner väittää edenneensä Bahmutin pohjoispuolella, Ukraina kiistää – MTV seuraa sotaa
-
17:30
HUSin verkkopalveluun kohdistuu palvelunestohyökkäys – aiheuttaa ajoittaisia häiriöitä
-
17:27
Älyttömän hyvä terveyspommi kannattaa nyt napata ostoskoriin – syötkö sinäkin?
-
17:26
Hälytysajossa ollut poliisiauto törmäsi jalankulkijaan Oulussa
-
17:23
Toinen Suomen ennätys parin tunnin sisään – Reetta Hurskeelle huippusijoitus Düsseldorfissa
-
17:18
Kuuntele hätänauha: Tehtaankadun julmat teloitukset valkenivat, kun poliisiradiossa kuuluivat nämä sanat
-
17:14
Iivo Niskanen täräytti Viaplaylle "kolmesta jalasta" – suomalaistähden huippukisassa jopa yllätys
-
17:04
Hurmoksellisen yleisön edessä luisteltu EM-mitali puskee suomalaisparia korkeammalle: "Tavoitteena siellä olla parhaassa kunnossa"
-
17:02
Kuka on Kanye Westin väitetty vaimo Bianca Censori? Ainakin korubrändin perustaja ja kotoisin Australiasta
-
16:43
Iivo Niskanen on palannut huipulle: vain Kläbo löi suomalaisen – Hyvärinen pyllähti kärkisijoilta
-
16:27
Teknologiateollisuuden työriidassa ei läpimurtoa – sovittelu jatkuu ylihuomenna
-
16:16
Kotka nappaa lampaan kuin tikkarin lapselta – luonnon armottomuus tiivistyy harvinaiseen videoon
-
16:12
Kokoomus tasapainottaisi julkista taloutta ensi vaalikaudella 6 miljardilla – näillä eväillä
-
16:04
"Lepsu laki mahdollistaa riman alittamiset" – Näin Taksiliitto kommentoi romahtanutta luottamusta mittarikyyteihin
-
16:01
Prinssi Harry ja herttuatar Meghan halusivat vanhemmiksi välittömästi häidensä jälkeen
-
15:39
EM-kisojen avajaisissa kaatunutta taitoluistelijaa on kiusattu somessa – Beata Leppilampi: "Aika paljon on suututtanut ihmisten reaktio"
-
15:38
Voiko Israel olla Iraniin tehdyn droneiskun taustalla? Jos, käänne maailmanpolitiikassa on merkittävä – tästä on kyse
-
15:35
Itsetuntoa voi kehittää aikuisenakin: "Koko elinikämme aikaa"
-
15:30
Japani tuplaa puolustusmenonsa – päätös on symbolisesti tärkeä, mutta rahoitus "miljoonan taalan kysymys"
-
Lataa lisää