Onko flunssan selättämiseen oikotietä? Lääkärit arvioivat keinoja
Moni turvautuu flunssaa estääkseen tai sen kestoa lyhentääkseen muun muassa sinkkiin ja C-vitamiiniin. Onko niistä oikeasti apua?
Huomenta Suomessa keskusteltiin Suomessa tällä hetkellä jylläävistä flunssista sekä erilaisista keinoista lyhentää perusflunssan kestoa.
HUS:in infektiotautien ylilääkäri Asko Järvinen kertoo, että tällä hetkellä väestössä liikkuvat kaikki tavallista nuhakuumetta aiheuttavat virukset, joita tunnetaan yli 200.
Järvisen mukaan näyttäisi kuitenkin hyvältä, että vaikeampaa tautia aiheuttavien influenssa- ja RS-virustapausten määrä on tullut alaspäin, samoin kuin koronavirustartuntojen määrä.
Vaikka suurimmalle osalle ihmisiä koronavirustartunta saattaa olla tavallisen flunssan luokkaa, Järvinen muistuttaa, että viruksella on myös kykyä aiheuttaa vaikeampaa tautia.
– Lähinnä iäkkäillä ihmisillä sekä immuunipuutteisilla, Järvinen toteaa.
Katso koko keskustelu sekä lääkärien pohdinta siitä, miksi flunssatapauksia on ollut nyt niin runsaasti artikkelin alusta löytyvältä videolta.
Onko perusflunssalle tehtävissä mitään, kun infektion on saanut?
Järvisen mukaan flunssan selättämiseen on olemassa melko vähän oikoteitä.
– Jos meillä hokkus pokkus -konsti olisi, kyllä kaikki sitä käyttäisivät ja se olisi kaikilla tiedossa. Kaikki mitä voidaan tehdä, on teholtaan vähintäänkin heikkoja, Järvinen toteaa.
Sinkki voi Järvisen mukaan lyhentää ja jopa joskus estää ihan alkuvaiheen flunssan. Joissain tutkimuksissa taas C-vitamiini on vähentänyt flunssan kestoa.
– Kovin merkittäviä nämä vaikutukset eivät ole, Järvinen kertoo ja toteaa, että muilla keinoilla pystytään lähinnä lievittämään taudin oireita.
Esimerkiksi hunajalla pystytään lievittämään jonkin verran yskän oireita, sillä hunaja rauhoittaa ja kosteuttaa limakalvoja.
Sen sijaan influenssan kestoa voidaan Järvisen mukaan lyhentää hyvinkin merkittävästi lääkkeillä, kunhan lääkitys aloitetaan hyvin varhaisessa vaiheessa.
Voiko flunssaa epähuomiossa pahentaa jotenkin?
Flunssaa voi pahentaa tai sitä saattaa pitkittää Terveystalon työterveyslääkäri Anita Riipisen mukaan sillä, että lähtee liikkeelle liian varhaisessa vaiheessa.
– Tai sillä, että pitää stressiä yllä jatkuvasti, Riipinen toteaa.
Mistä sitten tietää, missä vaiheessa on oikeasti kykenevä palaamaan esimerkiksi töihin?
– Monesti kuume on sellainen, että silloin kannattaa levätä. Mutta räkäisyys liittyy hieman omaan työnkuvaan, Riipinen kertoo.
Riipisen mukaan fyysistä työtä tekevien kannattaa levätä hieman pidempään kuin esimerkiksi toimistotyötä tekevien.
Katso myös: Lääkäri kertoo, miksi flunssa pitkittyy – tässä vaiheessa hoitoon
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää