Onko flunssan selättämiseen oikotietä? Lääkärit arvioivat keinoja
Moni turvautuu flunssaa estääkseen tai sen kestoa lyhentääkseen muun muassa sinkkiin ja C-vitamiiniin. Onko niistä oikeasti apua?
Huomenta Suomessa keskusteltiin Suomessa tällä hetkellä jylläävistä flunssista sekä erilaisista keinoista lyhentää perusflunssan kestoa.
HUS:in infektiotautien ylilääkäri Asko Järvinen kertoo, että tällä hetkellä väestössä liikkuvat kaikki tavallista nuhakuumetta aiheuttavat virukset, joita tunnetaan yli 200.
Järvisen mukaan näyttäisi kuitenkin hyvältä, että vaikeampaa tautia aiheuttavien influenssa- ja RS-virustapausten määrä on tullut alaspäin, samoin kuin koronavirustartuntojen määrä.
Vaikka suurimmalle osalle ihmisiä koronavirustartunta saattaa olla tavallisen flunssan luokkaa, Järvinen muistuttaa, että viruksella on myös kykyä aiheuttaa vaikeampaa tautia.
– Lähinnä iäkkäillä ihmisillä sekä immuunipuutteisilla, Järvinen toteaa.
Katso koko keskustelu sekä lääkärien pohdinta siitä, miksi flunssatapauksia on ollut nyt niin runsaasti artikkelin alusta löytyvältä videolta.
Onko perusflunssalle tehtävissä mitään, kun infektion on saanut?
Järvisen mukaan flunssan selättämiseen on olemassa melko vähän oikoteitä.
– Jos meillä hokkus pokkus -konsti olisi, kyllä kaikki sitä käyttäisivät ja se olisi kaikilla tiedossa. Kaikki mitä voidaan tehdä, on teholtaan vähintäänkin heikkoja, Järvinen toteaa.
Sinkki voi Järvisen mukaan lyhentää ja jopa joskus estää ihan alkuvaiheen flunssan. Joissain tutkimuksissa taas C-vitamiini on vähentänyt flunssan kestoa.
– Kovin merkittäviä nämä vaikutukset eivät ole, Järvinen kertoo ja toteaa, että muilla keinoilla pystytään lähinnä lievittämään taudin oireita.
Esimerkiksi hunajalla pystytään lievittämään jonkin verran yskän oireita, sillä hunaja rauhoittaa ja kosteuttaa limakalvoja.
Sen sijaan influenssan kestoa voidaan Järvisen mukaan lyhentää hyvinkin merkittävästi lääkkeillä, kunhan lääkitys aloitetaan hyvin varhaisessa vaiheessa.
Voiko flunssaa epähuomiossa pahentaa jotenkin?
Flunssaa voi pahentaa tai sitä saattaa pitkittää Terveystalon työterveyslääkäri Anita Riipisen mukaan sillä, että lähtee liikkeelle liian varhaisessa vaiheessa.
– Tai sillä, että pitää stressiä yllä jatkuvasti, Riipinen toteaa.
Mistä sitten tietää, missä vaiheessa on oikeasti kykenevä palaamaan esimerkiksi töihin?
– Monesti kuume on sellainen, että silloin kannattaa levätä. Mutta räkäisyys liittyy hieman omaan työnkuvaan, Riipinen kertoo.
Riipisen mukaan fyysistä työtä tekevien kannattaa levätä hieman pidempään kuin esimerkiksi toimistotyötä tekevien.
Katso myös: Lääkäri kertoo, miksi flunssa pitkittyy – tässä vaiheessa hoitoon
Uusimmat
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
Lataa lisää