Odottava äiti, nukutko tässä asennossa? Voi haitata sikiön kasvua
Raskaana olevien naisten kannattaisi nukkua yönsä kyljellään, sillä selällään nukkuminen voi tuoreen tutkimuksen perusteella haitata sikiön kasvua loppuraskaudessa. Selällään nukkuminen heikentää istukan verenkiertoa ja todennäköisesti sitä kautta myös sikiön kasvua.
Tutkimuksen perusteella loppuraskaudessa selällään nukkuvien lapset olivat syntyessään keskimäärin 140 grammaa pienempiä kuin lapset, joiden äidit eivät nukkuneet selällään. Tämä havaittiin riippumatta monista taustamuuttujista, jotka olisivat voineet vaikuttaa tuloksiin.
Havainnot ovat uskottavia, sillä aikaisemmissa tutkimuksissa selällään nukkuminen loppuraskaudessa on yhdistetty istukan verenkierron heikentymiseen sekä suurentuneeseen sikiökuoleman vaaraan. Todennäköisesti näiltä riskeiltä voisi helposti välttyä nukkumalla kyljellään loppuraskauden ajan, tutkijat kirjoittavat.
Tutkimus julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja siinä tarkasteltiin 1 760 keskimäärin 30-vuotiasta naista, joista 3 prosenttia kertoi menneensä yleensä nukkumaan selkäasennossa raskauden viimeisten 1–4 viikon aikana. Havainnot olisi hyvä varmistaa suuremmissa lisätutkimuksissa.
Lue myös: Pahentaako nukkumisasentosi oloasi? Oikealla asennolla voit lievittää monia kipuja ja vaivoja
Copyright Duodecim 2019. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
18:03
Maajussi-Jaana, 47, on ollut sinkkuna seitsemän vuotta: "Nyt olisi aikaa rakastua"
-
18:02
Somettaja Sami teki tavallisesta kakusta käsittämättömän luomuksen: "En halua kertoa, miten monta tuntia käytin tähän"
-
17:40
Kärpät hurjasteli JYP-vahdin vaihtoon 12 minuutissa – Oulussa käynnissä isäntien hurja näytös
-
17:37
Viimevuotiset SM-mitalit kikkailtiin nyt jakoon – OP Karjalainen vastaa kohuun: "Tämä on järkevä ratkaisu"
-
17:34
Rokotteen suojaa ei havaitse yhtä helposti kuin sen mahdollisia haittavaikutuksia – asiantuntija: "Haitat ovat konkreettisia, ja hyödyt nähdään väestötasolla"
-
17:25
Koronan selättänyt tähtipuolustaja Tampereen lauantai-illan kirkkain tähti – Tapparalle kauden avausvoitto Ilveksestä
-
17:05
Menikö koti-ilta taas riitelyksi? Näin kannattaa ehdottomasti toimia – "Todellakin vaikuttaa hyvinvointiisi"
-
17:03
Erika Vikman ei piittaa vihakommenteista eikä koe enää häpeää: ”Mun kaltaisia ihmisiä tarvitaan”
-
16:44
Vanhus karkasi vanhainkodista, löytyi pitseriasta – "Ihan hyvä luumupuuron vaihtoehto oli mummolla mielessään"
-
16:40
Tappara-nuorukainen tykitti hienon osuman – Ilves-kippari protestoi napakasti konkarihyökkääjän toimintaa
-
16:35
Prinssi Philipiä on muistettu hiljaisilla hetkillä ympäri Britanniaa – prinssin lapset kehuivat liikuttavasti BBC:n lähetyksessä isänsä tukea kuningatar Elisabetille
-
16:30
Suomen pandoille toivotaan perheenlisäystä – Ähtärin eläinpuistolta paljonpuhuva kuva pääsiäisen touhuista!
-
16:21
Meri Ilmarinen nosti EM-kisoissa SE-raudat – "Ei voi olla kuin tyytyväinen"
-
16:14
Lotossa jaossa tänään kaikkien aikojen suurin potti: "Näkynyt kioskeilla ja verkossa"
-
16:07
Nina kohtasi suden Helsingissä: "Se oli pysäyttävä hetki" – viimeisin havainto Espoosta
-
16:03
Kahden pienen lapsen äiti Petra Gargano ei halua upota vauvakuplaan: "Itseään ei pidä kadottaa"
-
15:52
Poliisi otti 20 henkilöä kiinni koronarajoituksia vastustavassa mielenosoituksessa Helsingissä: Kiinniotetut saavat sakon niskoittelusta
-
15:49
Kuolemansyytutkija: Putinia arvostellut liikemies tapettiin Lontoossa – kuolema oli lavastettu itsemurhaksi
-
15:46
Ilvekseltä suru-uutinen seuran juhlapäivänä – koronaan menehtynyttä Timo Rintakoskea muistettiin tyylikkäästi Hakametsässä
-
15:36
Koronaviruksen selättänyt Tappara-tähti palasi komeasti kaukaloon – kahden kuukauden piina päättyi tyylillä
-
Lataa lisää