Näin suojaat silmäsi kesän rasituksilta
Aurinko, vesileikit ja retkeily ovat silmille haaste. Näin suojaat näköäsi kesällä.
Monet meistä osaavat jo suojata ihonsa kesän haitoilta, mutta silmien suojaaminen saattaa unohtua. Näillä Female Firstin vinkeillä et rasita näkökykyäsi turhaan.
Aurinko
Tiesitkö, että aurinko voi aiheuttaa silmiin kaihin, jos et suojaa itseäsi riittävästi? Hyvälaatuisten aurinkolasien käyttäminen on siis tärkeää, oli talvi tai kesä. Muista suojata myös jälkikasvusi! Lasten pupillit ja linssit ovat isommat kuin aikuisilla, joten siksi ne ovat myös erityisen herkkiä UV-valolle.
Hyvien aurinkolasien ei ole pakko olla kalliit. Varmista kuitenkin ennen tiskille menoa, että laseissa on riittävä suoja UV-säteilyä vastaan. Brittilaseissa merkit "CE" ja "BS EN 1836:2005" takaavat, että suoja on riittävä.
Heinäallergia
Allergiset reaktiot ovat yleisimpiä kesällä. Altistuminen siitepölylle voi saada silmäsi turpoamaan ja vuotamaan. Voit suojautua siitepölyä vastaan aurinkolaseja käyttämällä. Älä tuuleta turhaan, että silmäsi saavat olla rauhassa. Silmäoireisiin auttavat paitsi allergialääke, myös silmätipat. Tarkista lääkäriltäsi, sopivatko silmätipat käytettäväksi myös linssien kanssa.
Vesilajit
Vesiurheilu kuuluu kesään, mutta voi toisinaan ärsyttää silmiä. Käytä aina suojalaseja, olit sitten uimassa tai sukeltamassa. Kloori voi ärsyttää silmiäsi toden teolla. Älä ikinä ui kontaktilinssien kanssa, tai olet vaarassa saada silmätulehduksen.
Retkiolosuhteet
Telttailu on hauskaa, mutta retkiolosuhteissa hygienian ylläpitäminen on haasteellista. Muista aina pestä kätesi ennen kun laitat kontaktilinssit. Muista käyttää puhdasta vettä. Silmälasien käyttäminen voi olla retkiolosuhteissa parempi vaihtoehto.
Lue myös:
AVA, Maarit Rasi
Lähde: Female First
Kuva: Shutterstock
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
09:45
Ainakin yksi Oulun seksuaalirikossarjan tyttöuhreista huumattiin tiedottomaan tilaan ennen tekoa
-
09:39
Merijään avannosta löytyi menehtynyt kuollut ihminen Taalintehtaalla
-
09:35
Henri Kontinen ja John Peers jatkoon Australian avoimissa – vastustajan selkä petti
-
09:33
Sting saapuu Helsinkiin kesäkuussa – tiedossa rakastettuja klassikoita
-
09:31
Red Bullin vaihto Hondalle sai F1-suunnittelijagurun innostumaan: "Newey on ratkaiseva tekijä"
-
09:15
Jo 37 miljoonaa katselukertaa: Yliopisto-opiskelijan voimisteluesityksestä tuli hitti somessa – videon nähtyäsi ymmärrät syyn!
-
09:05
Mikä on seksuaalirikosten ja turvapaikkapolitiikan kytkös, Matti Vanhanen ja Tytti Tuppurainen? "Juurisyyt ovat syvemmällä ihmisen käyttäytymisessä"
-
09:04
Tuhti lumimyrsky saapuu illalla Suomeen – torstaille ennustetaan liikennekaaosta: "Lunta jopa 15 senttiä"
-
09:02
Jesperi Kotkaniemi velmuili superillan pelanneesta Antti Niemestä – sai vertauksia supertähteen: "Naurettavaa"
-
08:57
Sekoilevat puolisot, huumeet ja julkkisriidat! Kardashianit avoimena mediakohuista: "Kun sinulla on perhe, teet kaikkesi"
-
08:39
Montreal-fanit palkitsivat sankarimaalivahti Antti Niemen ikimuistoisella tavalla: "En ole koskaan kuullut tuollaista"
-
08:39
Hyviä uutisia istumatyöläisille: Puolen tunnin nyrkkisääntö vähentää istumisen haittoja ja pidentää elämää
-
08:36
Jos poliisi olisi ollut 20 sekuntia ripeämpi, teinityttö Jaymen 88 päivän piina olisi voitu estää – kidnappaaja varautui veriseen yhteenottoon
-
08:30
Näkökulma: TPS:n on tehtävä jotain, muuten voi käydä kalpaten – tämänhetkinen pelaaminen ei riitä
-
08:25
Lauri Markkanen ei päässyt mittaamaan itseään LeBron Jamesia vastaan – tappioputki venyy
-
08:04
Linda Lampenius julkaisi kuvan vuosien takaa – hämmästyttävä ilmestys!
-
07:59
NHL:n yön suomalaiset: Valtteri Filppula ratkaisi jatkoajalla – suomalaisveskarit huikaisevassa lyönnissä, voittoputki venyi
-
07:55
Espoossa kuuden auton ketjukolari – hidastaa liikennettä Turunväylällä
-
07:47
Tässä ovat viisi vaihtoehtoa Brexit-erosopimuksen totaalityrmäyksen jälkeen – Asiantuntija: ”Näistä mitään ei voi sulkea pois”
-
07:46
MTV Uutiset Lontoossa: Britit heräävät tänään erityiseen aamuun – "Mayn suuri tappio aiheuttaa erittäin paljon porua"
-
Lataa lisää