Näin suojaat silmäsi kesän rasituksilta
Aurinko, vesileikit ja retkeily ovat silmille haaste. Näin suojaat näköäsi kesällä.
Monet meistä osaavat jo suojata ihonsa kesän haitoilta, mutta silmien suojaaminen saattaa unohtua. Näillä Female Firstin vinkeillä et rasita näkökykyäsi turhaan.
Aurinko
Tiesitkö, että aurinko voi aiheuttaa silmiin kaihin, jos et suojaa itseäsi riittävästi? Hyvälaatuisten aurinkolasien käyttäminen on siis tärkeää, oli talvi tai kesä. Muista suojata myös jälkikasvusi! Lasten pupillit ja linssit ovat isommat kuin aikuisilla, joten siksi ne ovat myös erityisen herkkiä UV-valolle.
Hyvien aurinkolasien ei ole pakko olla kalliit. Varmista kuitenkin ennen tiskille menoa, että laseissa on riittävä suoja UV-säteilyä vastaan. Brittilaseissa merkit "CE" ja "BS EN 1836:2005" takaavat, että suoja on riittävä.
Heinäallergia
Allergiset reaktiot ovat yleisimpiä kesällä. Altistuminen siitepölylle voi saada silmäsi turpoamaan ja vuotamaan. Voit suojautua siitepölyä vastaan aurinkolaseja käyttämällä. Älä tuuleta turhaan, että silmäsi saavat olla rauhassa. Silmäoireisiin auttavat paitsi allergialääke, myös silmätipat. Tarkista lääkäriltäsi, sopivatko silmätipat käytettäväksi myös linssien kanssa.
Vesilajit
Vesiurheilu kuuluu kesään, mutta voi toisinaan ärsyttää silmiä. Käytä aina suojalaseja, olit sitten uimassa tai sukeltamassa. Kloori voi ärsyttää silmiäsi toden teolla. Älä ikinä ui kontaktilinssien kanssa, tai olet vaarassa saada silmätulehduksen.
Retkiolosuhteet
Telttailu on hauskaa, mutta retkiolosuhteissa hygienian ylläpitäminen on haasteellista. Muista aina pestä kätesi ennen kun laitat kontaktilinssit. Muista käyttää puhdasta vettä. Silmälasien käyttäminen voi olla retkiolosuhteissa parempi vaihtoehto.
Lue myös:
AVA, Maarit Rasi
Lähde: Female First
Kuva: Shutterstock
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
18:27
Morsian heräsi rutiinileikkauksesta ja huomasi menettäneensä molemmat jalkansa – koskettava toive häistä elää edelleen
-
18:26
Mies hankki lentäjän asun ja osti väärennetyt paperit Thaimaasta – valelentäjän matka katkesi vasta lähtöportilla
-
18:22
Hotelliketju kaavoitti luksuskohteen brasilialaisen alkuperäisheimon maille – julkisuuteen vuodettu kirje peruutti suunnitelmat
-
18:03
Toni Nieminen jakoi suloisia kuvia pojastaan: "Kaksi vuotta tämä ukko on tuonut iloa arkeen"
-
18:00
Hämmentävä hetki treffeillä! Suomalaismies sekoilee sanoissaan – "Minusta se oli vain söpöä!"
-
17:59
Tekikö Ford virheen sähköautonsa nimen kanssa? Tuhannet Mustang-fanit allekirjoittaneet vetoomuksen: "Häpeäksi kummallekin brändille"
-
17:58
Keitä he ovat? Nämä neljä työmarkkinakonkaria nimitettiin setvimään Postin umpisolmua
-
17:51
Tiedot Ferrarin takavarikosta täsmentyvät: kolmen tutkitun F1-tallin nimet tiedossa – FIA ryhtynyt jo vastatoimiin
-
17:47
Mercedes myöntää mokanneensa Brasiliassa – mutta joutuiko Valtteri Bottas virhearvion uhriksi?
-
17:47
Paltan Tuomas Aarto kuuli Postin työkiistan selvitysryhmän nimeämisestä tv:stä: "Tämä riita on ollut poikkeuksellisen hankala"
-
17:38
Taas uusi skandaali: Katolinen lastenjärjestö suojeli nuoria poikia hyväksikäyttävää pappia vuosien ajan – synkkä salaisuus matkasi isä Luk Delftin mukana maasta toiseen
-
17:29
Postin työkiista kiristää palkansaajaliittojen PAU:n ja Teollisuusliiton välejä – "Puhuimme viimeksi Heidi Niemisen kanssa tänä aamuna asiasta"
-
17:27
Kotihoidon potilas oli viikkoja kuolleena asunnossaan ennen löytämistä – poliisi aloittaa esitutkinnan
-
17:13
Tässä ovat vuoden virkakoirat – työssään ansioituneet turret palkittiin arvonimellä: "Kaikki palkitut ovat suoriutuneet erinomaisesti tehtävistään"
-
16:50
Lidl vetää myynnistä savulohta – tuote saattaa olla sisältä osittain raakaa
-
16:50
Kuopiossa palavaan autoon loukkuun jääneet lapset kotiutuneet sairaalasta – isä saapui paikalle, kun auto oli jo täynnä savua
-
16:50
8-vuotiasta tyttöä ei päästetty koulukuvaukseen hiustensa vuoksi – tällaiset kuvat hänestä kuitenkin lopulta otettiin
-
16:39
Poikajoukko heitteli autoja kananmunilla – autoilija lähti ajamaan kiusantekijöitä takaa ja yhden pojan jalka jäi renkaan alle
-
16:38
HJK hankki Veikkausliigan maalikuninkaan – "Minulle loistava mahdollisuus"
-
16:17
SpaceX:n raketti räjähti Texasissa – kaavailtu koelaukaisu ei toteudukaan aikataulussa
-
Lataa lisää