Voiko omasta äänestään oppia pitämään, ja miksi oma puhe kuulostaa nauhoitettuna oudolta?
Oletko koskaan kuullut omaa ääntäsi videolla tai nauhalla?
Irvistitkö inhosta?
Moni kantaa mukanaan erikoisia uskomuksia omasta äänestään.
– Esimerkiksi opettaja tai vanhempi on voinut sanoa, että "et sä osaa laulaa, ole hiljaa, älä niin kauheasti koko ajan huuda". Nämähän saattavat jäädä meille läpi elämän, esiintymis- ja äänikouluttaja ja aiheesta kirjankin kirjoittanut Sara Rouvinen kuvaa.
– Ihminen voi ajatella, että en minä osaa laulaa. En uskalla mennä esiintymään. On jokin ikävä muisto.
Lue myös: Moni suomalaistyttö tuntee olevansa ruma ilman kuvanmuokkausta – "Mielestäni aivan järkyttävää", toteaa psykologi ilmiöstä, johon simppeli kuvateksti voisi auttaa
"Kun kuulemme äänen oman pään sisältä, luut resonoivat..."
Ikäviä uskomuksia voisi muuttaa treenaamalla ja harjoittelemalla. Kun omaa ääntään kuulee nauhalta, moni kuitenkin uskoo kuulostavansa jollakin tavalla hirveältä tai oudolta.
– Siinä yksi ihan fyysinen asia on, että kun kuulemme äänen oman pään sisältä, luut resonoivat, se tuo siihen pehmeyttä. Kun se [ääni] tulee oman pään ulkopuolelta, siinä ei ole sitä luiden lullutusta mukana, laulaja ja laulunopettaja Riikka Hänninen kuvaa.
Lue myös: Hyvän itsetunnon voi heittää romukoppaan, sanoo Arto – "itsetuntohehkutuksella" nurja puoli: "Helppoa poppakonstia ei ole, koska ne eivät toimi"
"Olemme hyvin itsekriittisiä ja myös kulttuurimme on hyvin itsekriittinen"
Oman äänensä kuulee aina eri tavalla kuin miltä se kuulostaa muille. Esimerkiksi kavereillesi tai työtovereillesi äänesi ei ole mitenkään outo; heille kuulostat nauhoitettunakin "vain itseltäsi".
Ääni on toisaalta helppo arvostelun kohde. Moni ei pidä asioista kehossaan tai ulkonäössään; äänen arvosteleminen on ikään kuin jatkumoa tälle.
– Olemme hyvin itsekriittisiä ja myös kulttuurimme on hyvin itsekriittinen. Uskon, että se myös liittyy [tähän asiaan]. Emme ole tottuneet kuuntelemaan omaa ääntämme, kehittämään sitä, suhtautumaan siihen neutraalisti, Rouvinen kuvaa.
Kenellä on "hyvä ääni"? Mikä tekee hyvän äänen, voiko äänestään oppia pitämään? Katso koko keskustelu yllä olevalta videolta!