Liikkuminen voi sekä laukaista migreenin että lievittää sitä. "Treenimigreenin" syyt ovat epäselviä.
Video: Janina Kangas sai vauvana aivoinfarkteja, joiden seurauksena hänellä alkoivat teini-iässä vakavat halvausoireet. 19-vuotiaalla naisella on sittemmin diagnosoitu muun muassa hemipleginen migreeni.
Migreenikohtauksen tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta joillakin epäonnisilla liikunnan harrastaminen voi laukaista sen. Kannattaako silti treenata? Self-lehti selvitti, miksi migreeni iskee treenaajiin.
Liikkuminen voi sekä laukaista että parantaa
Tutkimuksissa on havaittu, että liikkuminen voi sekä laukaista migreenin että lievittää sitä.
Vuoden 2011 selvityksessä havaittiin, että kolmesti viikossa 40 minuuttia treenanneiden migreenit vähenivät enemmän kuin sellaisten henkilöiden, jotka harjoittivat rentoutusohjelmaa.
