Masennus voi olla miehelle hengenvaarallinen. Miesten mukaan avun hakemista estävät häpeä, opitut miehen mallit sekä ajatus siitä, että oma tilanne ei ole tarpeeksi vaikea.
MIELI ry:n mukaan miehet hakevat apua kriisissä vasta, kun asiat ovat jo isossa solmussa. Miehen mielessä saattaa olla jo itsetuhoisia ajatuksia, työkyky on voinut mennä ja avioerokin on lähellä.
– Moni mies jättää hakematta apua, koska pitäisi ensin tietää itse, miten ongelmat ratkaistaan, selittää MIELI ry:n erityisasiantuntija, Mies ja masennus -kirjan kirjoittanut Jukka Valkonen tiedotteessa.
MIELI ry:n Kriisipuhelimeen miehet soittavat naisia vähemmän. Viime vuonna soittajista vain 34 prosenttia oli miehiä. Soittaa kuitenkin kannattaisi, sillä monelle jo yhdestä keskustelukerrasta on suuri apu.
– Tärkeintä on ottaa ensimmäinen askel ja puhua jollekin. Tukea voi antaa myös kaveri, puoliso tai työterveyslääkäri, kannustaa MIELI ry:n vastaava kriisityöntekijä Visa Kuusikallio.
Lue myös: Entä, jos et toivu masennuksesta ennallesi? Tästä on kyse toipumisorientaatiossa, jossa sairastamisen tavoite ei ole parantua: "Jokaisella on oikeus elää hyvää elämää 'puutteistamme' huolimatta"
Masennus voi olla hengenvaarallinen
MIELI ry selvittää kyselyn avulla, mikä tekisi avun hakemisesta helpompaa miehille. Toistaiseksi kyselyyn on vastannut yli 500 miestä, joiden vastauksista selviää, että avun hakemista estävät niin häpeä, opitut miehen mallit kuin ajatus siitä, että oma tilanne ei ole tarpeeksi vaikea.
