Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Luulitko, että pienen lapsen sormiruokailu on vaarallista? – Tutkimus kertoo muuta

Aiemmissa tutkimuksissa on esitetty muun muassa, että sormiruokailu saattaa ehkäistä tulevaa ylipainoa ja kehittää motoriikkaa.
Aiemmissa tutkimuksissa on esitetty muun muassa, että sormiruokailu saattaa ehkäistä tulevaa ylipainoa ja kehittää motoriikkaa.
Julkaistu 15.10.2016 05:55

MTV UUTISET – STT

Lasten sormiruokailu ei ole vaarallisempaa kuin soseiden syöttäminen, tuore tutkimus kertoo.  

Sormiruokailu on tapa aloittaa kiinteät lisäruoat vauvalle noin puolen vuoden iässä, kun äidinmaito ei enää riitä ainoaksi ravinnonlähteeksi.  

Perinteisessä soseruokailussa aikuinen syöttää aterian, mutta sormiruokaileva lapsi vie ruoanpalat omatoimisesti suuhunsa. Vanhempia onkin askarruttanut muun muassa siihen liittyvä tukehtumisvaara.  

Uusiseelantilaisessa Otagon yliopiston tutkimuksessa selvisi, että kakomis- ja tukehtumistilanteita tapahtui yhtä paljon soseita syöville kuin sormiruokaileville lapsille. 

Tutkimusartikkeli julkaistiin hiljattain arvostetussa Pediatrics-lehdessä, jota julkaisee Yhdysvaltojen lastenlääkärien liitto AAP. Tulokset ovat osa laajempaa sormiruokailuun liittyvää satunnaistettua vertailukoetta.  

veitsi, gaarukka, lautanen, kattaus, lounas, ruoka, annos, nälkä
Vaikka ruokailuvälineet saavat odottaa, että lapsen motoriikka kehittyy, tutkimuksen mukaan omatoiminen ruokailu sormin on lapselle hyväksi.Lehtikuva

Aiemmissa tutkimuksissa on esitetty, että sormiruokailu saattaa ehkäistä tulevaa ylipainoa, kehittää lapsen motoriikkaa, helpottaa ruokailutilanteita ja rohkaista terveelliseen syömiseen. Sen sijaan huolenaiheiksi on arveltu turvallisuus ja riittävä energian ja ravintoaineiden saanti.  

Otagon yliopiston meneillään oleva tutkimus pyrkii vastaamaan kaikkiin yllä mainittuihin väitteisiin.

Kasvu paras mittari

Osa kansainvälisistä asiantuntijoista on arvioinut, että yksinomainen sormiruokailu ei välttämättä riitä kattamaan kaikkien vauvojen lisäruoan tarvetta kaikissa tilanteissa.  

Tällä linjalla on myös sormiruokailuun perehtynyt ravitsemusterapeutti Soile Ruottinen, joka on ollut mukana kirjoittamassa Minä syön itse -sormiruokakirjaa. Hän suosittelee sormiruokailun ja soseiden yhdistämistä.  

– Suomessa on ollut yksittäistapauksia, joissa sormiruokaileva lapsi ei ole saanut kylliksi ravintoa, Ruottinen sanoo.  

– Yksinomainen sormiruokailu kuitenkin riittää, jos lapsi kasvaa hyvin ja jos vanhemmat ovat motivoituneita. Kasvu on riittävän energiansaannin paras mittari.  
Uudet suomalaiset lapsiperheiden ruokasuositukset julkaistiin alkuvuodesta. Ne osaltaan lähenevät sormiruokailun periaatteita.

 – Omatoimisuus ja lapsentahtisuus ovat suositusten avainsanat, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkija Heli Kuusipalo toteaa.  

Suositusten mukaan lapsi aloittaa kiinteät lisäruuat yksilöllisen tarpeen mukaisesti 4-6 kuukauden iässä, ja äidinmaito riittää ainoaksi ravinnonlähteeksi useimmille terveille lapsille kuuden kuukauden ikään asti. Imetystä suositellaan jatkettavaksi vuoden ikään tai niin pitkään kuin perheelle sopii.  

LehtikuvaSuositusten mukaan noin puolen vuoden iässä lapsi tulisi ottaa mukaan perheen yhteisiin aterioihin. Kuvassa ruokailuhetki päiväkodissa.MTV3/Lehtikuva

Kuusipalon mukaan yksinomainen sormiruokailu ei kuitenkaan ole väärin, jos lapsi on siihen valmis ja kasvaa tasaisesti.  

– Toisaalta tulee myös varmistaa, että sormiruokien tarjoamista ei lykätä liian pitkälle, Kuusipalo sanoo.  

Lisää aiheesta:

Asiantuntijoilta uudet suositukset lapsen allergioiden ehkäisemiseen – näitä ruokia kannattaa tarjota jo alle puolivuotiaalleKiinteää ruokaa jo 3 kuukauden iässä? Tutkimus: Hyötyä niin lapselle kuin vanhemmillekin6 kysymystä vauvan ja pikkulapsen ruokailusta – asiantuntijan kanta valmissoseisiin, sokeriin ja sormiruokailuunLapsen tuhat ensimmäistä päivää luovat pohjan loppuiän terveydelle – näin sinun ja vauvasi pitäisi syödäMiksi kolmevuotiasta imetetään? Kaksi äitiä kertoo syynsä – asiantuntija paljastaa hyödytUusi ruokaopas päiväkoteihin – näin lasten pitäisi syödä
Ulkomaat

Tuoreimmat aiheesta

Ulkomaat
  • Eilen23:31
    Nigeria

    Järjestö: Nigerialaiskoulusta siepattu liki 230 oppilasta ja opettajaa

  • Eilen23:09
    Donald Trump

    Trump kohtasi haukkumansa New Yorkin tulevan pomon: "Mahtava tapaaminen"

  • Eilen22:53
    Ukrainan sota

    Asiantuntija Ukrainan tilanteesta: "Tuomion päivä"

  • Eilen21:53
    Ukrainan sota

    Saksan Merz keskustellut Ukrainan rauhansuunnitelmasta Trumpin kanssa

  • Eilen21:49
    Ukrainan sota

    Liettuan ex-ulkoministeri sai Trumpista tarpeekseen: "Älkää suunnatko hattu kourassa Isukin luo"