Leah menetti hermonsa jumppatunneilta tuttuun ilmiöön: Miksi naisten käsketään hymyillä treenin aikana?
Joogatunnillaan Leah Prinzivalli kypsyi ilmiöön, johon on törmännyt ennenkin: miksi naisia käsketään treenin lomassa hymyilemään?
Treenaa rinnat ryhdikkäiksi! Video neuvoo, miten.
Joogatunnillaan Leah Prinzivalli kiinnitti huomiota asiaan, joka on vaivannut häntä ennenkin. Liikkeiden tekemisen lomassa ohjaaja ei käskenyt häntä käyttämään keskivartaloaan tai neuvonut tekemään liikettä turvallisesti; sen sijaan hän käski Prinzivallin hymyillä.
"Kuntosalivierailu on jo nyt sarja kehollista nöyryytystä"
Työnsä puolesta Prinzivalli kokeilee erilaisia liikuntatunteja. Useilla häntä on käsketty hymyilemään.
– Usein käsky annetaan samalla äänellä kuin oikeat liikuntaohjeet: "Nojaa taakse, pidä paino kantapäillä ja hymyile itsellesi peilin kautta". Ainoat treenit, joissa minun ei ole käsketty hymyillä? Nyrkkeily tai CrossFit, Prinzivalli pohtii Washington Postissa.
Hän pohtii, onko kyse vain sukupuolistereotypioista: naisten odotetaan hymyilevän jopa treenitunnilla.
– Näen asian niin, että treeni on tilaisuus hengittää kovaa, hikoilla ja näyttää yleisesti epähillityltä huoneessa, joka on täynnä samoin toimivia ihmisiä. Kuntosalivierailu on jo nyt sarja kehollista nöyryytystä, joka vaatii uskoa siihen, ettei seuraavalla matolla treenaava ihminen tuomitse sinua.
Ohjaajat tarkoittavat vain hyvää?
Prinzivalli uskoo, että ohjaajat tarkoittavat vain hyvää pyytäessään hymyä.
Hän jopa kysyi asiaa ohjaajilta, joiden mukaan pyyntö voi kertoa tunnin vetäjän kokemattomuudesta tai siitä, että he haluavat ihmisten hymyilevän toisilleen ja muistavan, että ryhmässä treenaaminen on yhteisöllistä.
Hymy vaatii, että jokaisesta hetkestä tulee nauttia
Hymy saattaa kuitenkin toimia kuin ikävä muistutus: se vaatii, että jokaisesta hetkestä tulee nauttia, vaikka kova kuntoilu ei aina tunnu mukavalta tai hauskalta, eikä ilme aina tihku iloa.
– Ystäväni kutsuu sitä "salinarttunaamakseen" kunnianosoituksena "narttunaamalle" – siis sille ilmeelle, jota nainen saattaa pitää neutraalina, mutta johon patriarkaalinen yhteiskunta reagoi käskyllä "hymyile!"
Prinzivallin mukaan hymyilemisen vaatiminen rikkoo illuusion siitä, että treenaamisessa olisi kyse vain treenistä.
– Se muistuttaa treenaajia siitä, että heidän tulee pysyä edustavina silloinkin, kun he tippuvat hikeä.
Lähde: Washingtonpost.com
Uusimmat
-
15:06
Talvisodan muistomerkin suunnitellut kuvanveistäjä Pekka Kauhanen on kuollut
-
15:05
Putous-tähti Pilvi Hämäläisen voimakas reaktio yllätti Roope Salmisen lähetyksessä: "Hänen ilmeestä tajusin, että..."
-
15:03
3-vuotias ihasteli "pehmoisia reisiä" – äiti tajusi jotakin itsestään: "Suurin osa meistä ei muista aikaa, kun pullistimme mahamme ulos..."
-
15:00
Therese Johaugilla oli sanottavaa majoituksestaan Lahdessa, mutta mieli muuttui stadionilla – "Täydellinen"
-
14:56
Iivo Niskanen kuittasi mediassa liikkuneet epäilyt: "Maailmancupin ykkösiä omalla alallaan"
-
14:56
Koronapäiväkirja: Lukittu portti aukeaa, ja karanteeniin suljetun Peterin päähän pälkähtää kielletty ajatus – "Pienen aikaa kävi mielessä karata"
-
14:49
Perussuomalaisten nuorten äänestystulos oli pettymys puheenjohtajalle – "Onko tarkoituksenmukaista olla sellaista nuorisojärjestöä, joka ei ole puolueen tunnustama"
-
14:45
Kuka Putouksen sketsihahmoista vetoaa lapsiin? Näin hurmaavasti alakoululaiset vastaavat
-
14:42
Liki 18 vuoden läsnäolo loppuu: Yhdysvallat aikoo vetää kaikki joukkonsa pois Afganistanista 14 kuukauden sisällä
-
14:32
Iivo Niskanen upeaan voittoon Salpausselällä! Maailmancupin johtaja ei kestänyt kyydissä hurjassa sekuntitaistelussa
-
14:31
Kobe Bryantin kuolinonnettomuudesta todella hävytön epäily – "Yritti tehdä vaikutuksen naiseen esittelemällä kuvia"
-
14:31
Perussuomalaisten mahdollinen uusi nuorisojärjestö voisi joutua tiukkaan kontrolliin – puoluesihteeri: "Luulisi, että kokousväki olisi ymmärtänyt tilanteen paremmin"
-
14:24
Ylimääräisiä sydämentykytyksiä – Krista Pärmäkoski paljasti tykkihiihtonsa salaisuuden ja avasi, mitä dramaattisessa episodissa kävi
-
14:23
Radiojuontaja Niko Nousiainen oli nuorena liian sinisilmäinen: ”90 prosenttia ehdotuksista ei toteutunut”
-
14:14
Iran vahvisti yhdeksän uutta koronaviruskuolemaa – kiisti mediatiedot yli 200 uhrista
-
14:08
Leudon talven muuttuminen pakkassäiksi vaikuttaa luontoon monin tavoin: mansikkasato voi kärsiä ja eläimet painuvat takaisin talviunille
-
14:05
Hiljattain eronnut Temppari-juontaja Sami Kuronen viihtyy sinkkuna: "Mennään päivä kerrallaan ja katsotaan..."
-
14:03
Tämä pasta on täydellinen niin opiskelijabudjettiin kuin hektiseen perhearkeenkin: Tarvitset vain kolme ainesosaa
-
13:59
Lohjalainen Maria yllätti miehensä – kosi koko sivun ilmoituksella Helsingin Sanomissa: "Ajattelin, että nyt repäisen ja teen"
-
13:59
Hindujen ja muslimien välisissä väkivaltaisuuksissa on kuollut jo yli 40 ihmistä – kyse ei tutkijan mukaan ole kuitenkaan uskonnollisista levottomuuksista
-
Lataa lisää