Leah menetti hermonsa jumppatunneilta tuttuun ilmiöön: Miksi naisten käsketään hymyillä treenin aikana?

Joogatunnillaan Leah Prinzivalli kypsyi ilmiöön, johon on törmännyt ennenkin: miksi naisia käsketään treenin lomassa hymyilemään?
Treenaa rinnat ryhdikkäiksi! Video neuvoo, miten.
Joogatunnillaan Leah Prinzivalli kiinnitti huomiota asiaan, joka on vaivannut häntä ennenkin. Liikkeiden tekemisen lomassa ohjaaja ei käskenyt häntä käyttämään keskivartaloaan tai neuvonut tekemään liikettä turvallisesti; sen sijaan hän käski Prinzivallin hymyillä.
"Kuntosalivierailu on jo nyt sarja kehollista nöyryytystä"
Työnsä puolesta Prinzivalli kokeilee erilaisia liikuntatunteja. Useilla häntä on käsketty hymyilemään.
– Usein käsky annetaan samalla äänellä kuin oikeat liikuntaohjeet: "Nojaa taakse, pidä paino kantapäillä ja hymyile itsellesi peilin kautta". Ainoat treenit, joissa minun ei ole käsketty hymyillä? Nyrkkeily tai CrossFit, Prinzivalli pohtii Washington Postissa.
Hän pohtii, onko kyse vain sukupuolistereotypioista: naisten odotetaan hymyilevän jopa treenitunnilla.
– Näen asian niin, että treeni on tilaisuus hengittää kovaa, hikoilla ja näyttää yleisesti epähillityltä huoneessa, joka on täynnä samoin toimivia ihmisiä. Kuntosalivierailu on jo nyt sarja kehollista nöyryytystä, joka vaatii uskoa siihen, ettei seuraavalla matolla treenaava ihminen tuomitse sinua.
Ohjaajat tarkoittavat vain hyvää?
Prinzivalli uskoo, että ohjaajat tarkoittavat vain hyvää pyytäessään hymyä.
Hän jopa kysyi asiaa ohjaajilta, joiden mukaan pyyntö voi kertoa tunnin vetäjän kokemattomuudesta tai siitä, että he haluavat ihmisten hymyilevän toisilleen ja muistavan, että ryhmässä treenaaminen on yhteisöllistä.
Hymy vaatii, että jokaisesta hetkestä tulee nauttia
Hymy saattaa kuitenkin toimia kuin ikävä muistutus: se vaatii, että jokaisesta hetkestä tulee nauttia, vaikka kova kuntoilu ei aina tunnu mukavalta tai hauskalta, eikä ilme aina tihku iloa.
– Ystäväni kutsuu sitä "salinarttunaamakseen" kunnianosoituksena "narttunaamalle" – siis sille ilmeelle, jota nainen saattaa pitää neutraalina, mutta johon patriarkaalinen yhteiskunta reagoi käskyllä "hymyile!"
Prinzivallin mukaan hymyilemisen vaatiminen rikkoo illuusion siitä, että treenaamisessa olisi kyse vain treenistä.
– Se muistuttaa treenaajia siitä, että heidän tulee pysyä edustavina silloinkin, kun he tippuvat hikeä.
Lähde: Washingtonpost.com
Uusimmat
-
19:36
Toto Wolff vastasi Red Bull -pomon Max Verstappen -puheisiin – "Hän on kaikkien tutkalla"
-
19:35
Kokoomuksen Mykkänen: Hallitus epäonnistui pahoin pakkotestauksen valmistelussa: "Se on ollut kohtalokasta"
-
19:25
Raskaana olevien koronapotilaiden määrässä nousua HUS-alueella, osa tehohoidossakin – ylilääkäri: "Uskon, ettei se ole sattumaa"
-
19:22
15 vuotta lihatonta elämää elänyt Olga Temonen joutui tiukkaan tilanteeseen hittisarjan julkkisversiossa: "Tiesin heti, että tulee ongelmia"
-
19:20
Sarjakärki Lukolla yllättäen ongelmia – ensin upposi heppoisesti, sitten lävähti todellinen kaunokainen!
-
19:15
"Krista halusi varmasti olla kohtelias" – suomalaisvalmentaja oikoi vaisun Pärmäkosken puheita
-
19:01
Sekavat koronarajoitusohjeet kuumentavat yrittäjien tunteita: Kahvila joudutaan sulkemaan, valmennuskeskuksen saa pitää auki – "Täydellistä sekoilua"
-
19:01
Tätä iPhone-kikkaa et taatusti tiennyt! Minkä tahansa sovelluksen kuvakkeen ja nimen voikin vaihtaa
-
18:51
Upea kuvio! KalPa horjutti välittömästi hurjavireistä Kärppiä
-
18:41
Jari Isometsä ennustaa nuorille hiihtotähdille pitkää odotusta: "Yksi huikeimmista hiihdoista vähään aikaan"
-
18:41
Näin eläkeläiset ovat kokeneet korona-ajan: "Ahistaa perkuleesti", "Pimeä marraskuu potenssiin x", "Ihana rauhallisuus" – kaivatuin asia erottuu MTV-kyselyssä selvästi
-
18:17
Korona vei viimeisillään raskaana olevan Johanna Pulkkisen sairaalaan – tosi-tv-tähti kertoo: "On kyllä sellainen yhdistelmä, mitä en ihan heti unohda"
-
18:12
Rauman telakan koronaryppäässä uusia tartuntoja – massatestaus käynnissä, telakka alkaa mitata ruumiinlämpöjä
-
18:02
SM-liigan sarjajärjestelmä puhuttaa – Jokerit olisi tervetullut vahvistus: "Niistä puhuttiin kaupungilla"
-
18:02
Viidenkympin villitykseen haettiin koronavuonna lääkettä autokaupasta: "Kiihdyttänyt autonhankintaa"
-
18:02
Mersu-mies ei myöntänyt virhettään, vaikka oli liiskata Joonaksen polkupyörineen: "Jaa, pyörätie on tuolla", kuljettaja toteaa videolla ja osoittaa jalkakäytävää
-
18:01
Koronaa sairastavan Heinin vasta neljäs koronatesti oli positiivinen: HUS-pomo kertoo syyt sairaiden negatiivisiin tuloksiin ja siihen, miksi tartuntoja jää paljon löytymättä
-
17:57
Anne Kyllösen MM-sijoitukset jäätävää luettavaa: "Romahti tosi pahasti"
-
17:47
Fernando Alonson uusi F1-menopeli julki – Renaultin keltamustaväritys historiaan, täysin uusi ilme tilalle
-
17:38
Yhdysvaltojen mukaan FSB myrkytti Navalnyin – seitsemälle korkea-arvoiselle venäläiselle pakotteita
-
Lataa lisää