Lapsen tuhat ensimmäistä päivää ohjaavat terveyttä läpi elämän – nämä kolme tapaa tukevat vastasyntyneen suolistomikrobistoa

Ihmisen suolistossa on reilu kilo mikrobeja, kuten bakteereja, viruksia ja sieniä. Tuo pääasiallisesti bakteereista koostuva mikrobisto vaikuttaa suuresti esimerkiksi ruoansulatukseen ja puolustusjärjestelmään. Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin maanantaina, millainen rooli suolistobakteereilla on ihmisen terveyden kannalta.
Ihmisen mikrobiston on havaittu olevan yhteydessä muun muassa tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, tiettyihin syöpiin ja allergioihin. Tieto on herättänyt tutkijoissa toiveen, että sairauksien riskiä voitaisiin pienentää tukemalla jo vastasyntyneen mikrobistoa.
Lapsen tuhat ensimmäistä päivää eli kolme vuotta tunnetaan herkkyyskautena, johon moni elinikäinen terveyteen vaikuttava asia juontaa juurensa. Suolistomikrobiston on huomattu olevan keskeisessä asemassa ohjaamassa lapsen fysiologista kehitystä.
Lisäksi suoliston bakteereilla on havaittu olevan vaikutusta jopa temperamenttiin. Suolistomikrobiston lähettämät signaalit nimittäin kulkeutuvat verenkierron ja muiden signaalivälitysten kautta keskushermostoon asti, kertoi Helsingin yliopiston mikrobiologian dosentti Anne Salonen Viiden jälkeen -ohjelmassa maanantaina.
Näin pidät huolta suolistobakteereista
Vauvan mikrobiston kehittymistä suotuisaan suuntaan voi tukea alatiesynnytyksellä, imetyksellä ja antibioottien välttämisellä. Myös probioottituotteilla voi tukea lapsen kehittyvää mikrobistoa.
Suolistobakteereista kannattaa toki huolehtia aikuisenakin. Se onnistuu esimerkiksi syömällä monenlaista kuitupitoista ruokaa. Ei kannata kuitenkaan unohtaa, että mikrobiston ohella ihmisen terveyteen vaikuttavat olennaisesti perimä, elintavat ja ympäristö.
Miten suolistomikrobeja oikein tutkitaan? Missä vaiheessa tutkimus nyt on? Katso koko video yltä!
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Suolistobakteerien muutokset voivat altistaa suolistosyövälle. Videolla kerrotaan, miten suolistosyöpä oireilee.
Uusimmat
-
19:40
MTV seuraa: Leijonat pelaa suurilla panoksilla – Tshekki-ottelun tuloksella suuri merkitys
-
19:14
Hyönteisguru Reima Leinonen kertoo: Tällainen on tuleva hyttyskesä
-
19:07
Henkilötunnuksiin ja henkilöllisyystodistuksiin uudistuksia – vuonna 2027 syntyneen hetusta ei voi enää päätellä sukupuolta
-
19:07
CNN: Venäjä perustamassa sotilastukikohdan Hersonin alueelle, Mariupolista löydetty 200 ruumista – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
19:04
Jumissa olevan kunta-alan neuvottelujärjestelmä herättää jo epäuskoa – "Onko aika ajanut sen ohi?"
-
19:01
Savuton Robert sairastui kurkkusyöpään – syynä kehossa lymyillyt virus
-
18:59
Mitä nyt Turkki? Erdogan uhkaa uudella sotilasoperaatiolla Syyriassa – tästä on kyse
-
18:49
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
18:46
EU:ssa halua ohjata pakotteilla jäädytettyä omaisuutta Ukrainan jälleenrakentamiseen
-
18:45
Slovakia murjoi Tanskan ja ryösti puolivälieräpaikan – turhautunut puolustaja rikkoi pleksin
-
18:43
Leijonat, nyt lohkovoitto olisi lottovoitto! Illan Tshekki-ottelussa perverssi Kanada-tekijä
-
18:30
Kuningatar Elisabetin uusi menopeli ilahdutti – liikkuminen helpottui huomattavasti
-
18:10
Näin eriarvoisesti hintojen nousu kohtelee suomalaisia – mihin ryhmään oma kotitaloutesi kuuluu?
-
17:56
Miksi autovarkaat jäävät kiinni, mutta pyörävarkaat eivät? Poliisi kertoo, miten voit kampittaa kriminaalit
-
17:55
Näin nopeaa bisnesjettiä ihminen ei ole ennen nähnyt – Global 8000 pystyy rikkomaan äänen nopeuden
-
17:48
Nyt on erikoinen! MM-tuomarin oli pakko hylätä osuma osallistuttuaan maalintekoon
-
17:40
Suomalaistutkija pitää uskottavana uiguurien sorrosta kertovaa tietovuotoaineistoa
-
17:35
Ylivieskassa sekä rikottiin kevään lämpöennätys että käytiin pakkasella – ero saman vuorokauden aikana yli 25 astetta
-
17:32
"Monenlaista on Venäjän kanssa koettu, mutta tämä masensi ja lamautti" – matkailuyrittäjät ahdingossa, kun turismi hyytyy Itä-Suomessa
-
17:31
IIHF:ltä vahvistus: Lisää Leijonat-huumaa luvassa – toiset MM-kotikisat sinettiä vailla
-
Lataa lisää