Lääkäri vastaa: Kylmää vai kuumaa juomaa flunssaan?
Kaatoiko kevätflunssa sänkyyn? Juo paljon kuumaa juotavaa, lepää ja pidä itsesi lämpimänä – vai onkohan näin?
Juotko flunssaisena juomasi kuumana vai kylmänä? Tämä iän ikuinen mysteeri jakaa mielipiteitä.
Toiset uskovat vakaasti kylmän juotavan tulehdusta hellittävään vaikutukseen, toiset nauttivat mieluummin kuumaa juomaa, josta nouseva höyry helpottaa tukkoista nenää.
– Ei ole oikeastaan merkitystä, juoko kuumaa vai kylmää juomaa, kunhan juo riittävästi. Kuume voi aiheuttaa nestehukkaa, vastaa johtava lääkäri Sari Anthoni Diacorilta.
– Vanha sanontahan on, että akuuttiin tulehdukseen kylmää ja krooniseen lämmintä. Tämä liittyy tosin lähinnä tuki- ja liikuntaelintulehduksiin. Kylmää ei varmaan pysty juomaan niin paljoa, että sillä olisi tulehdusta hillitsevää vaikutusta.
Lisäksi kylmä juotava voi tuntua inhottavalta, jos kurkku on oikein kipeä. Jos taas flunssapotilas innostuu juomaan liian kuumaa nestettä, voi se aiheuttaa palovammoja suun limakalvoille. Juoda voi myös liikaa – pikkulapsille liika juominen voi aiheuttaa jopa suolavajausta.
Jokaisen kannattaakin kokeilla itse, missä lämpötilassa neste menee helpoiten alas.
”Flunssaa ei voi ehkäistä lämpimillä vaatteilla”
Villasukat jalkaan ja kaulahuivi kaulaan – näillähän se flunssa pysyy loitolla. Vai pysyykö?
– Vastustuskykyä ei voi parantaa ylimääräisillä vaatekappaleilla, Anthoni sanoo.
Flunssa on tavallisesti viruksen aiheuttama, ja se tarttuu pisaratartuntana. Nuhanenää ei siis voi ehkäistä varustautumalla lämpimillä vaatteilla.
– Flunssaa voi sen sijaan ehkäistä hyvää yleiskuntoa ylläpitämällä eli riittävällä liikunnalla ja monipuolisella ravinnolla.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää