Laaja analyysi paljastaa: Monivitamiinit rahantuhlausta – eivät pelasta sydänsairauksilta
Monivitamiinit eivät korvaa terveellistä ruokavalioa sydänsairauksien ehkäisyssä, osoittaa laaja meta-analyysi. Turvautuminen yksinomaan ravintolisiin saattaa jopa heikentää terveyttä.
Videolla lääketieteen tohtori kertoo, mitä kaikkea ihmisen terveydestä voidaan päätellä verikokeen perusteella.
American Heart Association -julkaisussa esitelty Alabaman yliopiston tutkimus on karua luettavaa monivitamiinien tehoon uskoville.
18 aiempaa monivitamiineja koskevaa, vertaisarvioitua tutkimusta tarkastellut meta-analyysi osoitti, etteivät suositut monivitamiinit vaikuta suotuisasti sydänterveyteen.
Analyysi kosketti yhteensä yli kahta miljoonaa ihmistä. Laaja aineisto osoitti, että monivitamiinit eivät ehkäisseet sydänkohtauksia, aivoinfarkteja tai sydän- ja verisuonitaudeista aiheutuvia kuolemia.
Monivitamiineihin nojaaminen voi jopa heikentää terveyttä
Monivitamiinien syöminen saattaa jopa heikentää terveyttä. Ravintolisien tehoon sokeasti luottavat ihmiset kun eivät välttämättä tee tarvittavia terveystekoja elämäntavoissaan, kuten ruokavaliossaan.
Tutkimuksen mukaan monivitamiinit eivät kuitenkaan suoraan heikennä ihmisen terveyttä.
Rahat ravintolisien sijasta terveelliseen ruokaan
Yhdysvaltalaisen CBS News -uutiskanavan haastattelema sydäntautilääkäri Erin Michos toteaa, että ihmisten kannattaisi sijoittaa rahansa terveelliseen ruokavalioon sen sijaan, että he tuhlaisivat varojaan monivitamiineihin.
Lähde: CBS News, Independent
***
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää