Laaja analyysi paljastaa: Monivitamiinit rahantuhlausta – eivät pelasta sydänsairauksilta
Monivitamiinit eivät korvaa terveellistä ruokavalioa sydänsairauksien ehkäisyssä, osoittaa laaja meta-analyysi. Turvautuminen yksinomaan ravintolisiin saattaa jopa heikentää terveyttä.
Videolla lääketieteen tohtori kertoo, mitä kaikkea ihmisen terveydestä voidaan päätellä verikokeen perusteella.
American Heart Association -julkaisussa esitelty Alabaman yliopiston tutkimus on karua luettavaa monivitamiinien tehoon uskoville.
18 aiempaa monivitamiineja koskevaa, vertaisarvioitua tutkimusta tarkastellut meta-analyysi osoitti, etteivät suositut monivitamiinit vaikuta suotuisasti sydänterveyteen.
Analyysi kosketti yhteensä yli kahta miljoonaa ihmistä. Laaja aineisto osoitti, että monivitamiinit eivät ehkäisseet sydänkohtauksia, aivoinfarkteja tai sydän- ja verisuonitaudeista aiheutuvia kuolemia.
Monivitamiineihin nojaaminen voi jopa heikentää terveyttä
Monivitamiinien syöminen saattaa jopa heikentää terveyttä. Ravintolisien tehoon sokeasti luottavat ihmiset kun eivät välttämättä tee tarvittavia terveystekoja elämäntavoissaan, kuten ruokavaliossaan.
Tutkimuksen mukaan monivitamiinit eivät kuitenkaan suoraan heikennä ihmisen terveyttä.
Rahat ravintolisien sijasta terveelliseen ruokaan
Yhdysvaltalaisen CBS News -uutiskanavan haastattelema sydäntautilääkäri Erin Michos toteaa, että ihmisten kannattaisi sijoittaa rahansa terveelliseen ruokavalioon sen sijaan, että he tuhlaisivat varojaan monivitamiineihin.
Lähde: CBS News, Independent
***
Uusimmat
-
13:02
Rumaksi homoksi haukkumisesta yli 2000 euron sakot: Tuomio varusmiestä ivanneille ja kastelleille palvelustovereille
-
12:58
Mies kuristettiin kuoliaaksi asuntoonsa Helsingissä – syylliseksi katsottiin myöhemmin kuollut nainen: "Mahdollista"
-
12:50
Matti Vanhanen sai valtioneuvoksen arvonimen
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
12:39
Pöllöraati kehysriihen tuloksista: "Pyörösaha-Petteri ja raivaussaha-Riikka pistivät heilumaan"
-
12:30
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
-
12:28
Osa työelämä- ja tasa-arvovaliokunnan edustajista esittää vastalauseessa lakkolakien hylkäämistä
-
12:24
Savonlinnassa kolme kuolonuhria vaatineesta kolarista vaaditaan ehdotonta vankeutta – kuski kiistää ajaneensa autoa
-
12:14
Ahkerimmat, iloisimmat ja söpöimmät kesätyöläiset – karitsat aloittavat pian maisemanhoidon Helsingissä
-
12:06
Suora lähetys: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:56
EK3: Ott Tänakin hermot koetuksella, tallitoveri jyrää – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Hälytysajossa ollut ambulanssi ajoi traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
10:49
Lumipyry vyöryy Suomeen ja ensi viikolla lunta tulee lisää – Pekka Pouta: "En muista eläessäni"
-
Lataa lisää