Kuusi limaista kysymystä ja vastausta: Näitä olet aina pohtinut räästä
Ällöttääkö räkä? Monia puistattavalla eritteellä on ihmiskehossa tärkeä tehtävä.
Health-sivusto kokosi yhteen limaisia kysymyksiä räästä.
1. Mitä räkä on?
Räkä on limaa, jota muodostuu ylähengitysteiden limakalvoilla nenässä, kurkussa ja keuhkoissa.
Räkä koostuu pääosin vedestä, mikä antaa sille sen tyypillisen nestemäisen koostumuksen. Lisäksi räkä sisältää suolaa ja proteiineja, kuten musiineja. Musiinit ovat niin sanottuja lima-aineita, jotka antavat eritteille tahmeutta ja liukkautta.
2. Miksi ihminen tuottaa räkää?
Räkä ällöttää monia, mutta sillä on olennainen tehtävä: kerätä ja kuljettaa elimistöstä pois taudinaiheuttajia, kuten likaa ja mikrobeja, minkä vuoksi räkää ei kannatakaan syödä. Lisäksi räkä kosteuttaa ylähengitysteitä.
Flunssassa rään tuotanto lisääntyy, selittää amerikkalainen allergia- ja sisätautilääkäri Tania Elliott Health-sivustolle. Tarkoituksena on estää mikrobien eteneminen syvemmälle keuhkoihin. Hengitysteissä olevat pienet värekarvat liikuttavat limaa kohti nielua, jotta ihminen voi pärskiä mikrobit keränneen rään pois.
3. Miksi räkä muuttuu paksummaksi, kun ihminen sairastuu?
Rään rakenne vaihtelee. Allergisessa nuhassa nenästä valuu yleensä kirkasta ja vetistä limaa. Infektion iskiessä rään väri samentuu, sillä siinä on mukana bakteereja ja viruksia, ja siitä tulee sitkeämpää.
Myös elintavat vaikuttavat rään väriin ja koostumukseen. Tupakoitsijoiden tuottama lima on yleensä paksumpaa ja rään tuotanto runsaampaa. Lisäksi elimistöä kuivattavat lääkkeet voivat tehdä räästä paksumpaa.
4. Miksi räkäisyys tekee hengittämisestä vaikeampaa?
Räkä itsessään ei yleensä tuki hengitysteitä vaan kyse on tavallisemin limakalvojen turpoamisesta. Nenän tukkoisuutta voi lievittää verisuonia supistavilla lääkkeillä, joita tulee käyttää vain lyhytaikaisesti. Myös nenähuuhtelukannu helpottaa tukkoisuutta.
5. Auttaako juominen irrottamaan räkää?
Runsas juominen voi auttaa ohentamaan räkää, jolloin sitä on helpompi erittää. Flunssassa on syytä huolehtia riittävästä nesteytyksestä siksikin, että ruokahalun kadotessa ravinnosta saatavien nesteiden saanti vähenee helposti. Lisäksi kuumeen aiheuttama hikoilu aiheuttaa nesteiden poistumista kehosta.
6. Miten luontaislääkkeillä räkäisyydestä pääsee eroon?
Hunajalla on kosteuttavia ja antibakteerisia vaikutuksia, jotka tekevät siitä parhaan lääkkeen ylähengitystieinfektioiden aiheuttamien oireiden ja erityisesti yskän hoitoon. Elokuussa ilmestyneessä tutkimuksessa hunaja peittosi itsehoitolääkkeet, kuten antihistamiinit, yskänlääkkeet ja kipulääkkeet.
Toinen kokeilemisen arvoinen luontaislääke on eukalyptus ja tuliset ruoat, jotka voivat avata tukkoista nenää.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Health.com, Terveyskirjasto 1, 2&3
Uusimmat
-
22:06
WHO:lta synkkiä uutisia: Koronavirusta ei kukisteta tämän vuoden aikana
-
22:02
Tommi Korpelan seuraava päärooli on kävelevä penis: Satiirinen lyhytelokuva ottaa kantaa dick pic -ilmiöön ja karnevalisoi sukupuolirooleja
-
21:49
Ottaako Puola toisena EU-maana käyttöön kiinalaisen koronarokotteen? Unkari aloitti jo viime viikolla
-
21:44
Yrittäjiltä tiukkaa palautetta viranomaisille: Jo riittää pandemiaheprea – ”Hyvin vaikea normaalin ihmisen ymmärtää”
-
21:29
Esapekka Lappi laittoi norjalaistähden uholle tylyn lopun – "Viikonlopun tavoite oli ajaa Andreasta pataan"
-
21:29
Oulun kaupunginsairaalassa koronatartuntojen rypäs – 45 tartuntaa, kolme saattohoitopotilasta kuollut
-
21:27
Toisen maailmansodan aikainen pommi räjäytettiin Englannissa – video osoittaa, miksi yli 2000 asukasta piti evakuoida kodeistaan ennen toimenpidettä
-
21:15
Huomasitko! MTV Uutisten lähetyksissä välähti tänään jotain uutta
-
21:10
Asiantuntijalta kovaa ryöpytystä Norjan suuntaan – "B-tason maa"
-
20:49
Henri Alénilta nasakka twiitti ravintola-alan tilasta – Kalle Palander lohkaisi heiton, joka räjäytti pankin: "Parasta Twitterissä vuosiin"
-
20:44
Kokeilu siirtää nuoret ja pitkäaikaistyöttömät te-toimistoilta kuntien vastuulle – ex-työministeri: "En ole kuullut kenenkään puolustavan nykysysteemiä"
-
20:43
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Jyväkyläläisestä koulusta kymmeniä karanteeniin – potilaiden määrä kasvoi sairaaloissa lähes 30:lla
-
20:43
Kookoolla kaasu pohjassa – nyt vahvistui hyökkäys
-
20:35
Ristomatti Hakolan ja Joni Mäen hopeajuhlien kulisseissa tapahtui – huoltopäällikkö koki tutun kohtalon
-
20:30
Viron ilmaantuvuusluku pomppasi ensi kertaa yli tuhannen – koronarajoituksia kiristettiin tänään: "Läheskään kaikilla ei ole maskeja"
-
20:24
Pääministeri Marin Twitterissä: Valmiuslain pykälien käyttö selvitetään vielä kertaalleen
-
20:23
Pikkukaupungin virasto kuvasi jäähyväisvideota Connien eläkkeen kunniaksi – julkaisi vahingossa: "Ei todellakaan ollut tarkoitettu muiden nähtäväksi"
-
20:16
Ruotsin hiihtotähden outo tapa herättää huomiota MM-kisoissa: "Kehoni keino sanoa, että olen valmis"
-
20:04
Tallink nostanut kanteen Tallinnan satamaa vastaan – vaatii yli 15 miljoonan euron korvauksia liian korkeista satamamaksuista
-
20:02
Rehtori pitää yläkoulujen etäopetusta oikeana ratkaisuna: "Koronajäljitys on niin kuormittunut" – oppilaille edessä on kuitenkin rankka jakso
-
Lataa lisää