Kouluaterioilta luistavat nuoret syövät muutenkin huonosti

Oppilaita ruokatunnilla Mäkelänrinteen lukiossa Helsingissä 15. syyskuuta 2009.
Oppilaita ruokatunnilla Mäkelänrinteen lukiossa Helsingissä 15. syyskuuta 2009 (Kuva: Lehtikuva)

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu (Päivitetty )

    Kouluaterioiden jättäminen väliin on asiantuntijan mukaan yleistä sellaisille nuorille, jotka syövät muutenkin huonosti.

    –Aiempien tutkimusten perusteella näyttää siltä, että he jättävät usein myös aamupalan syömättä ja heidän perheissään on vähän yhteisiä ruokailuja. Lisäksi monet näistä nuorista tuntevat itsensä ylipainoisiksi, kertoo erikoistutkija Sari Niinistö Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.

    Kouluterveyskyselyssä paljastui, että oppilaat ovat vähentäneet erityisesti leivän syömistä kouluaterialla. Kyselyn johtajan Riikka Puusniekan mukaan tämä voi johtua siitä, että kouluilla ei välttämättä ole varaa ostaa tuoretta leipää. Kyse voi olla myös vähähiilihydraattisen ruokavalion kasvavasta suosiosta.

    Niinistön mukaan nuoret tekevät monesti päätöksiä ruokavalionsa muuttamisesta liian heppoisiin tietolähteisiin perustuen.

    –Leipä voi jäädä ruokavaliosta, vaikka tarkemmalla perehtymisellä voisi saada selville, että hyödyllisempää olisi vähentää sokerin ja vaalean pastan syömistä.

    (MTV3 - STT)

    Lue lisää aiheesta:
    Kotimaa

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •