Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Käytätkö sinäkin? Kolme somepalvelua yhteydessä aikuisten masennukseen – "Vuorovaikutuksen tyhjiä kaloreita"

9:39Miten suomalaisten mielenterveys kestää korona-aikaa?Katso video: Korona on koetellut suomalaisten mielenterveyttä toden teolla.
Julkaistu 28.11.2021 12:59

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Tutkimuksen mukaan tiettyjen somepalveluiden käyttäminen on yhteydessä lisääntyneeseen masennusoireiluun myös aikuisilla.

Sosiaalista mediaa on syytetty etenkin nuorten mielenterveysongelmien pahentamisesta. Tuoreen tutkimuksen mukaan tiettyjen sosiaalisen median palveluiden käyttäminen on yhteydessä lisääntyneeseen masennusoireiluun myös aikuisilla.

Havainnot perustuvat verkkokyselyyn, johon vastasi 5395 amerikkalaista aikuista. Kyselyn alussa osallistujilla oli vain vähän masennusoireilua. Myöhemmin oireilu lisääntyi erityisesti henkilöillä, jotka kertoivat käyttävänsä Snapchat-, Facebook- tai TikTok-palveluita.

Vastaajien keski-ikä oli noin 56 vuotta. Aiemmin sosiaalisen median runsas käyttö on yhdistetty etenkin nuorten ja vielä tarkemmin nuorten naisten masennusoireiluun, mutta uuden tutkimuksen perusteella liiallinen somessa roikkuminen ei ole hyväksi keski-ikäisillekään.

Ikä vaikutti jonkin verran siihen, millä tavalla eri palveluiden käyttö linkittyi mielenterveyteen. Facebook-käyttäjistä eniten masennusoireita oli alle 35-vuotiailla, kun taas Snapchat- ja TikTok-palveluissa yli 35-vuotiailla.

Syy jäi toistaiseksi pimentoon – on kuitenkin mahdollista, että esimerkiksi Snapchatin ja TikTokin kuvapainotteisuus vaikuttaa vanhempiin aikuisiin eri tavalla. Ne ovat lisäksi eritoten nuorten suosimia palveluita, kun taas Facebookia käyttävät tyypillisesti aikuiset. "Väärässä" ikäryhmässä oleminen voi vaikuttaa mielentilaan.

Löydökset ilmestyivät JAMA Network Open -julkaisussa. Tutkimus ei osoita, että some aiheuttaisi masennusta, vaan että näillä kahdella asialla on yhteys. Tuloksia saattaa selittää myös se, että jo ennestään surumielisyydelle alttiit henkilöt käyttävät paljon tiettyjä sosiaalisen median palveluita.

Lue myös: Hätkähdyttävät luvut koronakuormituksesta – apua odotetaan kuukausia: "Valuvika jo aikaisemmin"

"Some on vuorovaikutuksen tyhjiä kaloreita"

Kysely suoritettiin noin kuukausittain toukokuun 2020 ja toukokuun 2021 välissä. Yhteys sosiaalisen median käytön ja lisääntyneen masennusoireilun välillä havaittiin, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut mahdolliset vaikuttavat tekijät, kuten koronapandemiasta johtuvan eristäytymisen.

Tutkimusta amerikkalaiselle NBC News -medialle kommentoineet ulkopuoliset asiantuntijat epäilevät, että muiden ihmisten hauskanpidon seuraaminen somesta käsin voi muistuttaa, mistä on itse jäänyt koronan täyteisenä vuonna paitsi.

Suomalaistenkin suuhun on juurtunut sana FOMO, joka on lyhenne englannin kielen sanoista fear of missing out – pelko paitsi jäämisestä. Tätä tapahtuu kasvokkain, mutta somen uskotaan vahvistavan ilmiötä, sillä se tekee ihmiset yhä tietoisemmiksi muiden tekemisistä. 

Lisäksi sosiaalisessa mediassa on tapana esitellä elämän parhaimpia hetkiä. Hohdokkaiden päivitysten katselu voi ruokkia kateellisuuden ja paitsi jäämisen tunteita, jotka alkavat pahimmillaan myrkyttää ihmistä sisältä päin.

– Aivojamme ei rakennettu tällaiseen sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Sosiaalinen media sieppaa sen meiltä keinotekoisella ja riittämättömällä tavalla. Some on kuin vuorovaikutuksen tyhjiä kaloreita, psykologian professori Mitch Prinstein sanoo NBC Newsille. Hän ei ollut mukana tutkimuksessa.

Lue myös: Nämä luonteenpiirteet ovat yhteydessä dementiaa aiheuttaviin aivomuutoksiin – tutkijat selittävät, miksi

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

0:39Minkä arkisen asian voit tehdä mielenterveytesi eteen jo tänään?"Joka päivähän törmäämme..."Nappaa helppo vinkki! Videolla kerrotaan, minkä pienen asian voit tehdä mielenterveytesi eteen jo tänään.

Lähteet: JAMA Network Open, NBC News

Lisää aiheesta:

Pilaako puhelin muistin? Tutkimuksessa yllätystulos "digidementiasta"Passiivisesta somen selailusta samat haitat kuin aktiivitykkäilystä: "Kaataa bensaa liekkeihin"Jo alle 10 minuutin TikTok-selailu on haitallista: "Voi olla vain jäävuoren huippu"Tutkimus paljastaa jatkuvien etäkokousten karun haittapuolenSosiaalinen media masentaa tyttöjä poikia enemmän – tutkijat korostavat vanhemman vastuuta: "Kyse on tasapainosta"Facebookin ahkerimpien käyttäjien aivoissa vähemmän harmaata ainetta – terveydentila heikompi kuin muilla
MasennusSosiaalinen mediaTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Masennus
  • 21.10.15:23
    Henkirikokset

    Naapuri järkyttyi Lohjan epäillystä vauvamurhasta: "Olisin pystynyt ehkä auttamaan"

  • 14.10.11:25
    Uupumus

    Työelämää 30 vuotta tutkinut professori kertoo, miten huono työpaikka uuvuttaa työntekijän

  • 16.9.08:37
    Eläke

    Näillä aloilla työkyvyttömyysriski on suurin – yksi syy jopa kuusinkertaistanut sairauspoissaolojen määrää

  • 12.9.08:25
    Sosiaalinen media

    Näetkö somessa ahdistavaa materiaalia? Näin nollaat algoritmit

  • 10.9.18:55
    Itsemurha

    Mikä ajaa itsemurhaan? Tällainen on epätoivon hetki: "Aivot eivät keksi ratkaisua, miten päästä tästä tilasta"