Joshua pudotti painoaan 90 kiloa: "En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa"
Joshuan yritys kaatui koronapandemian vuoksi. Tapahtuneen jälkeen mies on pudottanut jo 90 kiloa. – En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa, hän myöntää.
Nykyään Joshua Swiger treenaa puistossa useita kertoja viikossa. Mies käyttää vastuksena kehonsa painoa.
– Yritän käydä patikoimassa kerran tai kaksi viikossa. Vaihtelen treeniäni. Teen jotakin joka päivä, mies selittää.
Painoi aiemmin lähes 200 kiloa
Muutama vuosi sitten liikkuminen oli Joshualle vierasta. Hän painoi lähes 200 kiloa.
– En ollut vain ylipainoinen, tilastojen mukaan olin sairaalloisen liikalihava, Joshua kuvailee.
Sitten koronapandemia iski.
Yritys meni konkurssiin – elämä muuttui
Ennen pandemiaa Honolulussa asuva Joshua oli töissä omassa yrityksessään, joka järjestää erilaisia retkiä. Kun turismi katosi, bisnes kaatui.
– Kesän piti olla todella mahtava, ja sitten firmani pitikin vain muutaman päivän sisällä sulkea, mies muistelee.
Joshua alkoi etsiä töitä. Säästääkin piti. Samalla Joshua alkoi katsoa itseään uusin silmin.
– En kokenut, että olen kovin iso, kunnes katsoin peiliin. Silloin ajattelin "herran tähden".
Havahduttuaan tilanteeseen Joshua päätti muuttaa tapansa. Hän alkoi syödä eri tavalla ja liikkua helpoilla tavoilla lastensa kanssa. Katso miehen tarina jutun alussa olevalta videolta.
– Olen aika varma siitä, että jos vielä olisi kulunut 5–6 vuotta, olisin kokenut vakavia terveysongelmia, Joshua uskoo.
– En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa. On outoa sanoa nämä sanat, mies myöntää.
Pudottanut noin 90 kiloa
Joshua on pudottanut jo noin 90 kiloa. Uusi urakin löytyi samalla: hän on nyt personal trainer ja fitness-ohjaaja.
– Tavoitteeni tästä eteenpäin on rohkaista ja inspiroida mahdollisimman monia ihmisiä, jotta hekin pystyisivät mahdottomiin!
Lähde: CNN
Uusimmat
-
16:50
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans jo tukalassa paikassa, auttavatko merkittävät liikkeet?
-
16:45
Salkkarit-tähti yllätti ja räjäytti pankin euroviisukappaleella – Töllötuomarit: "Uskomaton suoritus!"
-
16:40
Lääkäriyritykset: Hyvinvointialueille porkkanaa, mikäli hoitotakuu pysyy kahdessa viikossa
-
16:38
Ukrainassa taistellut mies syytettynä laajassa huumejutussa – syyttäjän mukaan rikoshyöty 1,4 miljoonaa euroa
-
16:34
Jutta Leerdam, 25, sai "puukosta selkään" – megatähdelle jyristiin: "Nämä ovat seuraukset"
-
16:33
EU-parlamentti puolsi yrityksille uusia velvoitetta ihmisoikeuksista ja ympäristöstä
-
16:26
10-vuotias poika kuoli auraustraktorin alle Kauniaisissa – rikosnimikkeet koventuivat
-
16:25
Kukkakauppiaat syyttävät seurakuntia hautajaiskukkaperinteen häviämisestä: "Surevat ihmiset kertovat ihmeissään..."
-
16:16
Laatuongelmien kanssa kamppaileva Boeing hidasti tuotantoaan alkuvuonna
-
16:08
Eduskunta käsitteli nikotiinipussien tiukempaa sääntelyä ja vapettamisen kieltämistä alaikäisiltä
-
15:54
Valioliigaseurassa raiskausepäily – kaksi pelaajaa otettu kiinni
-
15:47
Israel iskenyt yli 50 kohteeseen Gazassa – YK vaatii joukkohautojen tutkimista
-
15:45
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
15:39
Eduskunta puuttui Maria Ohisalon jakamiin esitteisiin – "Jos faktojen esittäminen on kiellettyä, pidän sitä erikoisena"
-
15:30
Tiesitkö? Mad Men -tähden käsi koristaa American Beauty -elokuvan julistetta
-
15:29
Heikko ostovoima hidastaa elintarviketeollisuuden kasvua – kuluttajat nuukailevat ruokaostoksilla
-
15:21
Aron Kiviharjun lähtö TPS:stä herätti hämmennystä: "Minulla oli syyni"
-
15:20
Suomi voi joutua rakentamaan rinnakkaisjärjestelmän palautuspulloille – EU-parlamentti puoltaa uusia sääntöjä pakkausjätteille
-
14:57
Käsittämätöntä ylivoimaa: Max Verstappen lyömässä Lewis Hamiltonin hämmästyttävässä tilastossa
-
14:50
Mies salakuljetti Yhdysvalloista tuttuja huumelääkkeitä Suomeen – oikeus tyrmäsi selitykset valtavista käteiskätköistä
-
Lataa lisää