Joshua pudotti painoaan 90 kiloa: "En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa"

1:54
Joshua laihtui 90 kiloa: "En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa"

Joshuan yritys kaatui koronapandemian vuoksi. Tapahtuneen jälkeen mies on pudottanut jo 90 kiloa. – En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa, hän myöntää.

Nykyään Joshua Swiger treenaa puistossa useita kertoja viikossa. Mies käyttää vastuksena kehonsa painoa.

– Yritän käydä patikoimassa kerran tai kaksi viikossa. Vaihtelen treeniäni. Teen jotakin joka päivä, mies selittää.

Painoi aiemmin lähes 200 kiloa

Muutama vuosi sitten liikkuminen oli Joshualle vierasta. Hän painoi lähes 200 kiloa.

– En ollut vain ylipainoinen, tilastojen mukaan olin sairaalloisen liikalihava, Joshua kuvailee.

Sitten koronapandemia iski.

Yritys meni konkurssiin – elämä muuttui

Ennen pandemiaa Honolulussa asuva Joshua oli töissä omassa yrityksessään, joka järjestää erilaisia retkiä. Kun turismi katosi, bisnes kaatui.

– Kesän piti olla todella mahtava, ja sitten firmani pitikin vain muutaman päivän sisällä sulkea, mies muistelee.

Joshua alkoi etsiä töitä. Säästääkin piti. Samalla Joshua alkoi katsoa itseään uusin silmin.

– En kokenut, että olen kovin iso, kunnes katsoin peiliin. Silloin ajattelin "herran tähden".

Havahduttuaan tilanteeseen Joshua päätti muuttaa tapansa. Hän alkoi syödä eri tavalla ja liikkua helpoilla tavoilla lastensa kanssa. Katso miehen tarina jutun alussa olevalta videolta.

– Olen aika varma siitä, että jos vielä olisi kulunut 5–6 vuotta, olisin kokenut vakavia terveysongelmia, Joshua uskoo.

– En usko, että olisin ryhtynyt tähän ilman pandemiaa. On outoa sanoa nämä sanat, mies myöntää.

Pudottanut noin 90 kiloa

Joshua on pudottanut jo noin 90 kiloa. Uusi urakin löytyi samalla: hän on nyt personal trainer ja fitness-ohjaaja.

– Tavoitteeni tästä eteenpäin on rohkaista ja inspiroida mahdollisimman monia ihmisiä, jotta hekin pystyisivät mahdottomiin!

Lähde: CNN

Lue myös:

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja