Nyt on lupa tuijottaa! Televisiosarjojen katselusta on tutkitusti hyötyä mielenterveydellemme.
Kuulutko sinäkin niihin, jotka vuodattavat kyyneleitä niin traagista sairaalasarjaa kuin luontodokumenttia katsoessaan? Nyt on aika unohtaa puolison tai ystävien katseet ja taputtaa itseään selkään, sillä tutkimuksen mukaan television edessä itkeminen tekee hyvää terveydelle.
Sarjojen hahmoista tulee oikeita ystäviä
Television tuijottamista pidetään usein huonona asiana, mutta asiat ovat muuttumassa. Tutkijoiden mukaan televisiosarjat voivat nimittää parantaa mielenterveyttämme lukuisin eri tavoin.
Psykologit ovat nyt osoittaneet, että aivomme rakentavat suhteita näihin sarjojen henkilöihin, joista me tiedämme kaiken, mutta jotka eivät tiedä mitään meistä.
– Mielenkiintoista on, että aivojamme ei ole luotu erottamaan, onko suhde todellinen vai kuvitteellinen. Nämä ystävyyssuhteet voivat siis välittää paljon reaalimaailman etuja. Ne voivat lisätä itsetuntoamme, vähentää yksinäisyyttä ja lisätä yhteenkuuluvuuden tunnetta, Oklahoman yliopiston apulaisprofessori Jennifer Barners kertoo.
